الحمى عند الأطفال: العلاجات المنزلية ومتى يجب رؤية الطبيب
الحمى هي الشاغل الأكثر شيوعًا الذي يدفع الآباء إلى إحضار طفلهم إلى قسم الطوارئ أو الرعاية العاجلة.
الحمى ليست مرضًا بحد ذاته ، ولكنها علامة على أن الجسم يحاول محاربة هجوم أجنبي أساسي على جسم الإنسان. نظرًا لأن الجسم يواجه غزوًا أجنبيًا ، فإن آليته الدفاعية تمكن الخلايا المختلفة لمكافحة العدوى من تجنب أي مرض وشيك.
ويطلق على ارتفاع درجة حرارة الجسم فوق متوسط 100.4 درجة فهرنهايت (38 درجة مئوية) قياسها عن طريق المستقيم وصف الحمى.
الحمى نفسها ليست مهددة للحياة إلا إذا كانت مرتفعة للغاية وثابتة. في معظم الحالات ، لا يوجد ما يدعو للقلق ، لأن الحمى عادة ما تكون استجابة طبيعية لجهاز المناعة لدى الطفل للإصابة بالفيروس أو العدوى البكتيرية. يمكن لمعظم الأطفال الأصحاء تحمل حمى بشكل جيد بما فيه الكفاية.
ما الذي يسبب الحمى عند الأطفال؟
بعض الأسباب الشائعة التي تسبب الحمى عند الأطفال هي:
- الالتهابات البكتيرية
- عدوى فيروسية
- الآثار الجانبية للأدوية
- الإفراط في استخدام الأدوية
- التعرض للحرارة والحساسية
- استجابة الجسم للتطعيم أو اللقاحات
- التهابات الأذن
- التهابات المسالك البولية
- بعض الأمراض الالتهابية
ما هي أعراض الحمى عند الأطفال؟
بصرف النظر عن ارتفاع متوسط درجة حرارة الجسم ، يمكن أن تظهر الحمى عند الأطفال على وجوههم.
- قد يبدو شاحبا بأعين متعبة ووجه أحمر.
- قشعريرة برد
- آلام الجسم و / أو الصداع
- التعرق أو الشعور بالاحمرار
- فقدان النشاط
- فقدان الشهية
- الجفاف
- ضعف أو نقص الطاقة
- في الأطفال الصغار ، والتهيج ، والغرابة ، والشعور بالتعب ، والبكاء في كثير من الأحيان
توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بقياس درجة حرارة المستقيم لتحديد درجة حرارة الجسم بدقة عند الأطفال بعمر 4 سنوات وما دون.
مجموعة من درجة الحرارة العادية للطفل
فيما يلي مستويات درجة الحرارة العادية وفقًا للطريقة التي تم اختيارها:
| جزء من الجسم | نطاق درجة الحرارة العادية | |
| المستقيم | 36.6 ˚C إلى 38.4 ˚C (97.9 ˚F إلى 101.1 ˚F) | |
| الفم | 35.5 ˚C إلى 37.9 ˚C (95.9 ˚F إلى 100.2 ˚F) | |
| الأذن | 35.8 ˚C إلى 38.0 ˚C (96.4 ˚F tإلى o 100.4 ˚F) | |
| الإبط | 34.7 ˚C إلى 37.4 ˚C (94.5 ˚F إلى 99.3 ˚F) |
يمكنك استخدام هذا المخطط كمرجع لتحديد ما إذا كانت درجة حرارة طفلك طبيعية حتى تتمكن من متابعة الإجراء وفقًا لذلك.
علاج الحمى عند الأطفال
يشمل علاج الحمى عند الأطفال خفض درجة حرارة جسم الطفل لتخفيف الانزعاج.
يمكنك إعطائه أدوية مثل أسيتامينوفين أو إيبوبروفين للمساعدة في خفض درجة حرارة جسمه. لا تعطي الأسبرين أبدًا لطفل لأنه يمكن أن يسبب متلازمة راي.
أعطه الكثير من الراحة.
- لا تبالغ في ارتداء طفلك. الإفراط في ارتداء الملابس يمكن أن يسبب ارتفاعا في درجة حرارة الجسم.
- إذا كان عمر طفلك أقل من 6 أشهر ، فقم بإرضاعه / إرضاعه بشكل متكرر. الرضاعة الطبيعية جيدة في أي سن إذا كانت لا تزال تفعل ذلك.
- أعط طفلك الكثير من السوائل للحفاظ على توازن السوائل. يبقيه رطب.
العلاجات المنزلية لكيفية تخفيف الحمى عند الأطفال ؟
على الرغم من أن الحمى لا تشكل عادةً مصدر قلق كبير ، إلا أن رؤية طفلك يعاني من أمر محزن. ومع ذلك ، عندما يصاب الأطفال بالحمى ، لا يحتاجون دائمًا إلى إعطاء الدواء لخفض درجة حرارته.
يمكنك إدارة حمى طفلك باتباع هذه العلاجات الطبيعية.
1. أعطهم حمام فاتر
إن تبريد الجسم من الخارج فعال جدًا في تقليل درجة حرارة الجسم.
عندما يصاب طفلك بالحمى ، فإن أول ما عليك فعله هو إعطاء طفلك حمام فاتر. سوف يساعد الحمام الفاتر في تنظيم درجة حرارة الجسم. كما سيساعد طفلك على الاسترخاء والنوم بشكل أفضل والتعافي بسرعة.
ومع ذلك ، تجنب الاستحمام البارد ، حيث يمكن أن يصدم الجسم في محاولة لرفع درجة الحرارة الداخلية أكثر من ذلك.
تشير دراسة نشرت عام 2018 في المجلة الدولية للبحوث التطبيقية إلى أن غمر الجسم أو جزء منه في حمام مائي يحفز الدورة الدموية ويقلل من درجة حرارة الجسم.
يمكنك أن تعطي لطفلك حوض استحمام فاتر أو حمام إسفنجي ، وهذا يتوقف على راحة طفلك. يمكن أن يتم ذلك مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.
كبديل ، يمكنك وضع منشفة مبللة باردة على جبين طفلك. عندما يتبخر الماء من منشفة مبللة من الجلد ، فإنه سوف يسحب الحمى وستنخفض درجة الحرارة بسرعة.
- نقع منشفة نظيفة في الماء البارد وانتزاع المياه الزائدة.
- ضع قطعة القماش المبللة على جبين طفلك.
- بمجرد ارتفاع درجة حرارة القماش ، قم بإزالته وكرر التطبيق.
- قم بذلك حتى تقل الحمى بدرجة كافية.
ملاحظة: لا تستخدم الماء المتجمد ، لأنه قد يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم الداخلية.
2. احتفظ بجسمه رطبا
بالنسبة للأطفال الذين يعانون من الحمى ، من الضروري زيادة تناولهم للسوائل. سوف تساعد السوائل على تبريدها واستبدال السائل المفقود أثناء التعرق. سيمنع هذا أيضًا الجفاف ، مما قد يؤدي إلى مضاعفات أخرى مختلفة ويؤخر الشفاء.
هذا العلاج مفيد أيضا لعلاج حمى الضنك. تشير دراسة نشرت عام 2017 في PLOS One إلى أن تحسين تناول السوائل عن طريق الفم لدى المرضى الذين يشتبه في إصابتهم بحمى الضنك قلل من دخول المستشفى ومتطلبات السوائل في الوريد. [6]
امنح طفلك محلولًا للإماهة الفموية (سواء كان محليًا أو متاحًا بسهولة في صيدلية) جنبًا إلى جنب مع الماء الفاتر من وقت لآخر.
يمكن أيضًا إعطاء الحليب البارد وماء جوز الهند وعصير الفاكهة محلي الصنع والفواكه الغنية بالماء والمرق والملوثات العضوية الثابتة واللبن الزبادي للأطفال.
بسبب الحمى وما يرتبط بها من عدم الراحة ، قد يرفض الأطفال كميات كبيرة من السوائل في وقت واحد. لذا ، امنحهم كميات أقل كثيرًا.
3. دعهم يستريحون
بغض النظر عما إذا كان الطفل أو الشخص البالغ يعاني من الحمى ، فلا بد من الراحة والنوم الكافيين.
عندما يستريح طفلك ، يمكن أن يكرس جسده طاقته للشفاء بدلاً من التوزيع لأنشطة أخرى.
أيضا ، من خلال النوم ، سيكون للجسم الطاقة والوقت الذي يحتاجه لمحاربة العوامل المسببة. لذلك ، يصبح من الضروري جعل طفلك يستريح أو يسترخي قدر الإمكان.
إذا كان طفلك يحجم عن النوم أو لا يستطيع الجلوس في مكان واحد لفترة طويلة ، فاختر الأنشطة التي تقيد حركته مثل التلوين أو حل الألغاز أو اللعب بلعبة مفضلة.
يمكنك أيضًا تشغيل التلفزيون وتشغيل فيلم أو مقاطع الفيديو المفضلة لطفلك.
4. ضعه في مكان بارد
عندما يكون طفلك مصابًا بالحمى ، فأنت بحاجة إلى الاحتفاظ به في مكان بارد. يجب ألا تكون درجة حرارة الغرفة شديدة الحرارة أو شديدة البرودة. حاول إبقاء غرفة طفلك في درجة حرارة مريحة بين 70 درجة فهرنهايت و 74 درجة فهرنهايت (بين 21.1 درجة مئوية و 23.3 درجة مئوية).
إذا كنت تستخدم مروحة ، احتفظ بها في مكان منخفض. ومع ذلك ، تأكد من أن طفلك لا ينام مباشرة تحت المروحة.
في حالة استخدام مكيف ، حافظ على درجة الحرارة عند مستوى مريح. تأكد من أن طفلك لا يرتعش ، لأن هذا قد يرفع درجة حرارة الجسم.
أيضا ، تجنب استخدام سخان الغرفة بدون توقف ، لأنه يمكن أن يجعل طفلك محموما.
بالإضافة إلى ذلك ، ارتدي ملابس طفلك الخفيفة واجعله ينام مع ورقة فقط أو بطانية خفيفة. إن تجميع طفلك المريضة بطبقات من الملابس أو البطانيات الإضافية سوف يحافظ على انخفاض درجة الحرارة أو حتى يرتفع.
5. الإضافات الغذائية لتعزيز الانتعاش السريع
أ) اعطاء الزنجبيل لطفلك
طريقة ممتازة لعلاج الحمى المنخفضة هي استخدام الزنجبيل.
يساعد الزنجبيل الجسم على طرد الحرارة ، مما يساعد بدوره على تقليل درجة الحرارة. خصائصه المضادة للبكتيريا والفيروسات تجعله فعالاً ضد أي نوع من أنواع العدوى. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يعزز الجهاز المناعي ، مما يساعد في عملية الانتعاش.
- اخلطي ملعقة صغيرة من عصير الزنجبيل وملعقة صغيرة من عصير الليمون وملعقة كبيرة من العسل. أعط هذا الخليط لطفلك مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا حتى تختفي الحمى.
- خيار آخر هو خلط ملعقتين كبيرتين من مسحوق الزنجبيل في حوض استحمام مليء بالماء الدافئ. نقع طفلك في هذا الحمام لمدة 10 دقائق. بات بشرته جافة وغطيه بالكامل ببطانية. قريباً ، سيبدأ طفلك بالتعرق ، وستنخفض الحمى.
ب) اجعل طفلك يشرب عصير الريحان
عشب لجميع الأسباب ، الريحان مفيد في إسقاط الحمى عند الأطفال.
له خصائص المضادات الحيوية والبكتيريا التي يمكن أن تساعد في التخلص من البكتيريا التي قد تسبب الحمى. علاوة على ذلك ، فهو يعزز الجهاز المناعي ، وهو أمر حيوي لعملية الشفاء. أوراق الريحان يمكن أن تساعد في تقليل الحرارة في الجسم كذلك.
- ضعي حفنة من أوراق الريحان في كوبين من الماء. غليها حتى يتم تقليل الحل إلى النصف. أضف القليل من العسل واتركيه يبرد. اعطيه لطفلك عدة مرات في اليوم.
- يمكنك أيضًا إعطاء طفلك بعض أوراق الريحان المغسولة جيدًا لمضغها على فترات منتظمة.
- خيار آخر هو استخراج عصير أوراق الريحان 5-7. أضف قرصة من الفلفل الأسود المطحون الطازج إلى العصير واعطيه لطفلك مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم حتى تختفي الحمى.
نشرت دراسة في عام 2014 أن الريحان المقدس يمكن استخدامه كعلاج للسعال والربو والحمى والإسهال.
ج) قدمي الحساء دافئ لطفلك
إطعام طفلك الأطعمة عالية التغذية على فترات منتظمة أمر لا بد منه لمساعدته على الشفاء من المرض.
عندما يصبح الجسم ضعيفًا من الحمى ، من المهم اتباع نظام غذائي خاص لتوفير التغذية المناسبة. إن اتباع نظام غذائي جيد سيساعد أيضًا في موازنة سوائل الجسم والشوارد وتعزيز الجهاز المناعي.
النظام الغذائي الموصى به لطفلك هو نظام غذائي عالي السعرات الحرارية ، غني بالبروتين ، قليل الدسم وعالي السوائل.
- يعتبر حساء العظام أو حساء الدجاج مع الخضار الخيار الأفضل لطفلك. يحتوي مرق العظام على نسبة عالية من الغضاريف ، مما يساعد في توليد خلايا الدم البيضاء التي تدافع عن الجسم ضد الالتهابات. أيضا ، مرق العظام سهل الهضم.
- يمكن للنباتيين الذهاب إلى حساء الجزر وشوربات الخضار والمرق الصحية الأخرى.
- يجب أيضًا تضمين الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات في نظام طفلك الغذائي لتلبية متطلبات الطاقة في الجسم. يجب تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل والدهنية الغنية بالألياف حيث يصعب هضمها.
- بسبب فقدان الشهية ، لا تتوقع أن يأكل طفلك الكمية المناسبة. اطعم طفلك كل ساعتين مبدئيًا ، وبما أنهما أفضل ، فقد تخفض التردد إلى مرة واحدة كل أربع ساعات.
عوامل الخطر المرتبطة بالحمى عند الأطفال
يمكن لبعض الأطفال أن ينزلوا كثيرًا مع نوبة من الحمى. قد يكون هذا بسبب مرض أساسي يجب مراجعته من قبل طبيب أطفال ، مثل:
- سرطان
- أمراض المناعة الذاتية
- اضطرابات في الدماغ
المضاعفات المرتبطة بالحمى عند الأطفال
يمكن أن تؤثر الحمى على الصحة العامة لطفلك وتتسبب في حدوث مضاعفات بما في ذلك:
- الجفاف
- التشنجات
- نوبه حمويه
نوبة تدوم لأكثر من 5 دقائق تستدعي رعاية الطوارئ. اتصل بالرقم 911 على الفور.
من الضروري إجراء مراجعة طبية في حالة استمرار الحمى لمدة تزيد عن 3 أيام أو في حالة طفل دون شهرين لتجنب أي عواقب وخيمة على صحة طفلك.
متى ترى الطبيب
تحقق مع طبيب طفلك إذا كان طفلك:
- لديه درجة حرارة عالية من 104 درجة فهرنهايت (أكثر من 40 درجة مئوية)
- أصغر من 3 أشهر
- حمى مصحوبة بطفح جلدي
- يرتجف دون سبب
- لديه حمى تدوم أكثر من 3 أيام
- لديه درجة حرارة لا تنخفض مع الأدوية
- ليس هو نفسه ، وانخفاض في الطاقة ، أو السبات
نصائح إضافية
- قد يصف الأطباء المضادات الحيوية إذا كان طفلك يعاني من عدوى بكتيرية تسبب الحمى. لا يمكن استخدام المضادات الحيوية لعلاج الالتهابات الفيروسية.
- إذا كان طفلك يعاني من حمى متكررة ، فكر في التحدث مع طبيب طفلك عن اختبارات إضافية.
- تأكد من أن طفلك لا يشارك في أي أنشطة مضنية ، حيث يمكن أن يرفع درجة حرارة الجسم.
- يجب ألا يعطى الأطفال الصغار الأسبرين لمرض ما. قد يزيد من خطر حدوث حالة نادرة ، ولكنها قاتلة تسمى متلازمة راي.
- لا تعرض طفلك لأشعة الشمس المباشرة أثناء تعرضه للحمى.
- تجنب التعرض المفرط للأماكن العامة ، حيث أن الجسم الضعيف عرضة للعدوى.
- يمنع التدخين الجهاز المناعي للجسم ، لذا تأكد من عدم تعرض طفلك للتدخين السلبي من السجائر أو أي من منتجات التبغ الأخرى.