طفح القدم: الأسباب والعلاج والعلاجات المنزلية
ما الذي يسبب الطفح الجلدي على القدم وكيفية التعامل معه
الطفح الجلدي على القدم هو منطقة من الجلد متهيجة. قد تكون حمراء وملتهبة وتثير الحكة والتورم. يمكن أن تتطور البثور والنتوءات ، وقد يكون الجلد خشنًا وغير مكتمل.
ما هي أعراض طفح القدم؟
يتميز طفح القدم بالأعراض التالية:
- الاحمرار: يمكن أن يصبح الطفح الجلدي أحمر في شكل بقع أو بقع أو تقشر أو مناطق مرتفعة ، وقد يحدث خط أحمر.
- الحكة: يمكن أن يكون الطفح الجلدي حاكًا ومزعجًا باستمرار. يمكن أن يسبب خدش في المنطقة أو الجروح ، مما قد يؤدي إلى الالتهابات.
- المطبات: قد تظهر على المنطقة المصابة آفات صغيرة تشبه البثور. قد تكون الآفات مرفوعة ومستديرة أو من النوع الذائب.
- البثور: يمكن أن تتسبب الطفح الجلدي في الإصابة بآفات تشبه الفقاعة مليئة بالسوائل. قد تنفجر هذه البثور ، مما يخلق جرحًا مفتوحًا يمكن أن يصاب بالعدوى.
- الحويصلات: قد تظهر في الجلد حويصلات صغيرة تشبه البثور. يبلغ قطر هذه الحويصلات عادة 5-10 ملليمترات.
- اللويحات: قد تحتوي المنطقة المصابة على آفات مرتفعة يزيد قطرها عن 1 سم وقد تظهر كمنطقة من الجلد السميك.
- حرشفة: حرشفة عبارة عن رقائق جلدية بيضاء فضية وقد تظهر كمناطق سميكة.
- الالتهاب: قد تكون المنطقة المصابة متورمة ومؤلمة ودافئة ومؤلمة.
- قرحة أو جرح: قد يؤدي الخدش المفرط أو حك المنطقة بسبب الحكة إلى ظهور آفات مفتوحة.
اقرأ أيضًا:
ما هي الأسباب الشائعة لطفح القدم؟
هناك عدة أسباب لتكوين طفح القدم. الأسباب الأكثر شيوعًا للطفح الجلدي على القدم هي الأكزيما عسر التعرق ، قدم الرياضي ، مرض اليد و القدم ، التهاب النسيج الخلوي ، والأسباب البيئية مثل اللبلاب السام أو لدغة قنديل البحر.
1. أكزيما خلل التعرق
تُعرف الإكزيما التالفة أيضًا باسم خلل التعرق. وهو أكثر شيوعًا في الطقس الدافئ.
يتعرض بعض الأشخاص للهجوم سنويًا في الصيف ، ولديهم حكة شديدة أو حرقان ثورات حويصلية على راحتيهم وباطنهم.
تتميز الأكزيما الخبيثة بحويصلات حكة عميقة ذات ظهور مفاجئ. يمكن أن ينجم عن أسباب مختلفة ، بما في ذلك ، على سبيل المثال لا الحصر ، الإجهاد والرطوبة المفرطة على القدمين من التعرق أو التعرض الطويل للماء.
2. قدم الرياضي
سبب قدم الرياضي فطر موجود على جلد القدمين. ينمو الفطر في المناطق الدافئة والمظلمة ، وتؤثر الحالة على الرياضيين في الغالب.
يمكن أن تنتشر قدم الرياضي إلى أجزاء أخرى من القدم ، مثل الأظافر أو إلى أجزاء أخرى.
الرطوبة الزائدة ، مثل التعرق ، تخلق بيئة مثالية لازدهار الفطريات. أنت أكثر عرضة لقدم الرياضي إذا أبقيت قدمك مبللة لفترة طويلة.
يمكن للأحذية المغلقة التي لا يمكن تنفسها أو أحذية معينة أن تحجز الرطوبة في قدميك وتسبب العدوى الفطرية أيضًا. هذا هو السبب في أن قدم الرياضي شائعة أيضًا بين عمال البناء.
قد يكون مستخدمو حمامات السباحة والعمال الصناعيون أكثر عرضة لخطر الإصابة بعدوى القدم الفطرية.
اقرأ أيضًا: العلاج والعلاجات المنزلية لقدم الرياضي
3. أمراض اليد والقدم والفم
مرض اليد والقدم والفم عدوى فيروسية تصيب الأطفال. وهو ناجم عن فيروس كوكساكي A16.
وينتشر عن طريق ملامسة البراز واللعاب والهواء الملوث والمخاط لشخص يعاني من مرض اليد والقدم والفم. يمكن أن يؤدي التلامس مع الأسطح الملوثة إلى انتشار الفيروس.
4. التهاب النسيج الخلوي
التهاب النسيج الخلوي للقدم هو التهاب جلدي يحدث عندما تدخل البكتيريا من خلال كسر في الجلد ، والذي يمكن أن يكون صدعًا أو جرحًا.
يمكن أن تصاب الشقوق الجراحية والقرحة والقدم الرياضي وحتى لدغات الحيوانات أو الحشرات بالبكتيريا ، مما يؤدي إلى التهاب النسيج الخلوي.
يصيب التهاب النسيج الخلوي بشكل شائع القدمين والساقين.
اقرأ أيضًا: من يصاب بالتهاب النسيج الخلوي وكيفية علاجه؟
5. الأسباب البيئية
التعرض لنسغ اللبلاب السام ، ولدغة قنديل البحر ، ولدغات الحشرات هي بعض الأسباب البيئية للطفح الجلدي. يجب على أولئك الذين ينشطون في الهواء الطلق الانتباه إلى ذلك واستخدام معدات واقية.
يجب ارتداء السراويل الطويلة والجوارب المناسبة عند المشي. استخدام طارد الحشرات مفيد أيضًا. يجب على السباحين في المناطق الخطرة استخدام معدات الحماية. إن ارتداء واقي للطفح الجلدي عندما يكون في المحيط قد يوفر حماية من قناديل البحر.
كيف يتم تشخيص طفح القدم؟
للوصول إلى التشخيص المناسب ، سيسألك طبيب القدم عدة أسئلة:
- متى بدأ الطفح الجلدي؟
- هل حدث هذا من قبل؟
- هل تتناول أي دواء جديد؟
- هل كنت في الخارج مؤخرًا ، أو كنت تمارس أي أنشطة في الهواء الطلق؟
- هل قمت بتغيير أي منتجات منزلية ، مثل الصابون أو المنظفات؟
- هل لديك أي حالة طبية؟
- هل استهلكت شيئًا قد أثار هذا؟
- هل الطفح الجلدي يسبب حكة؟
- أين بدأ الطفح الجلدي؟
ما هي خيارات العلاج لطفح القدم؟
يجب أن يستهدف علاج الطفح الجلدي السبب الجذري. وبالتالي ، لا بد من تحديد مصدر الطفح الجلدي.
يُمنع الحك تمامًا لأي نوع من أنواع الطفح الجلدي ، حيث يمكن أن يتسبب في الجروح أو البثور المفتوحة ، والتي يمكن أن تصاب بالعدوى. الاحتكاك بالجلد يمكن أن يعيق شفاء المنطقة المصابة.
قد تكون مجموعة متنوعة من العلاجات الموضعية مناسبة لشفاء المنطقة وتخفيف الحكة المزعجة. يمكن أن يعالج زيت شجرة الشاي العدوى البكتيرية أو الفطرية ، ويمكن أن يوفر جل الصبار تأثيرًا مهدئًا على المنطقة.
يمكن أن يساعد رفع الساقين في حل التورم في القدمين أو الساقين. سيصف طبيبك المضادات الحيوية إذا كانت هناك عدوى أو كريمات ستيرويدية للطفح الجلدي الناتج عن التهاب الجلد.
إذا تسبب رد فعل تحسسي في حدوث طفح جلدي على قدمك ، فقد يتضمن العلاج تقليل الاتصال بمسببات الحساسية. بالنسبة للقدم الرياضي ، يمكن وصف الأدوية المضادة للفطريات عن طريق الفم أو الموضعية اعتمادًا على شدة العدوى الفطرية.
إذا كان الطفح نازًا ، فقد يساعد أكسيد الزنك أو الكالامين في تجفيف المنطقة.
ما هي الظروف التي يمكن أن تؤدي إلى طفح جلدي؟
1. التهاب الجلد التماسي
التهاب الجلد التماسي هو رد فعل للجلد بعد ملامسته لمادة غريبة (مسببة للحساسية). قد يحدث احمرار وتورم وبثور وحرق وحكة وألم في القدم بسبب التفاعل الالتهابي.
أكثر مسببات الحساسية شيوعًا هي المضادات الحيوية الموضعية والأقمشة والعطور ومستحضرات التجميل والمرطبات والنيكل.
2. اضطرابات المناعة الذاتية
بعض اضطرابات المناعة الذاتية المزمنة لها نوبات دورية تؤدي إلى طفح جلدي. الصدفية ، الحزاز المسطح ، والتهاب المفاصل الروماتويدي هي حالات قليلة تؤثر على الأطراف السفلية.
يمكن أن تسبب الصدفية بقعًا حمراء متقشرة حول الكاحلين. يتجلى الحزاز المسطح في ظهور بقع متقشرة وحكة متقشرة.
يتميز التهاب المفاصل الروماتويدي بالتهاب المفاصل. قد يظهر الطفح الجلدي على شكل بقع حمراء مؤلمة ومثيرة للحكة على القدمين.
اقرأ أيضًا:
3. العدوى
يمكن أن تسبب الالتهابات البكتيرية والفيروسية والفطرية طفحًا جلديًا. يمكن أن يكون الطفح الجلدي مؤلمًا ومسببًا للحكة وتغير لونه وقشورًا وقشاريًا وبقعًا. يمكن أن تتكون البثور أو الحويصلات المليئة بالسوائل أيضًا. من المهم حل ما يسبب الطفح الجلدي من أجل الحصول على العلاج المناسب.
ما هي تدابير الرعاية الذاتية التي يمكن اتخاذها في المنزل لمنع طفح القدم؟
من المهم إجراء تقييم ذاتي لقدميك يوميًا. تأكد من فحص أسفل قدميك وبين أصابع قدميك.
إذا كانت قدميك جافة ، يمكنك منع الطفح الجلدي والالتهابات باستخدام مرطب. إذا كانت قدمك رطبة جدًا ، يمكنك تجنب الطفح الجلدي باستخدام مسحوق القدم يوميًا لمنع العرق المفرط. يساعد تغيير الجوارب مرتين يوميًا أيضًا.
اغسل قدميك يوميًا بالماء والصابون ، ولا تنس تجفيف قدميك جيدًا. تجنب مشاركة الأحذية أو الصنادل لمنع انتشار العدوى.
انتبه لحساسيتك. لمنع رد فعل تحسسي ، انتبه إلى أنواع المواد أو المكونات المستخدمة في حذائك وجواربك وصابونك ومنظفاتك.
هل تعمل العلاجات المنزلية لطفح القدم؟
قد تساعد العلاجات المنزلية في تهدئة طفح القدم وتهدئته. هنا بعض منهم:
- يمكن أن يقلل الضغط البارد من الالتهاب والحكة والألم.
- الشوفان (أفينا ساتيفا) في شكل غرواني هو علاج موضعي منذ قرون لمجموعة متنوعة من الأمراض الجلدية ، بما في ذلك الطفح الجلدي. توفر حمامات الشوفان تأثيرات مضادة للالتهابات.
- جل الصبار يمكن أن يهدئ منطقة الالتهاب والاحمرار.
- زيت شجرة الشاي هو عامل قوي مضاد للميكروبات ومضاد للالتهابات يساعد على تهدئة الطفح الجلدي.
- يمكن أن توفر الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل كريم الهيدروكورتيزون وغسول الكالامين الراحة عند الإصابة بالطفح الجلدي.
- تساعد حمامات صودا الخبز على تخفيف الالتهاب والحكة.
ماذا لو ترك الطفح الجلدي دون علاج؟
إذا تُرك الطفح الجلدي دون علاج وكانت الحكة موجودة ، فقد تصبح بائسًا من الحكة وحدها.
إذا كانت العدوى سببًا للطفح الجلدي ، فقد تنتشر العدوى إلى مناطق أخرى من الجسم. قد تصاب بالحمى والغثيان والقيء والقشعريرة. يمكن أن تنتشر العدوى أيضًا إلى دمك وتؤثر على جسمك بالكامل.
يمكن أن تنتشر العدوى الفطرية ليس فقط إلى أجزاء أخرى من جسمك ولكن أيضًا إلى أجزاء أخرى. يمكن أن تكون العدوى الفيروسية التي تنطوي على طفح جلدي معدية. مثال على ذلك هو مرض اليد والقدم والفم.
من المهم التماس العناية الطبية من أجل التشخيص والعلاج المناسبين.
متى ترى الطبيب؟
اطلب العناية الطبية المهنية لطفح قدمك إذا:
- كنت تعاني من الحمى أو الغثيان أو القيء أو القشعريرة.
- لم تحل الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والعلاجات المنزلية مشكلتك.
- انتشر الطفح الجلدي إلى أجزاء أخرى من الجسم.
قد يقوم طبيب القدم بإجراء فحص كامل لتشخيص حالتك. سيحددون سبب الطفح الجلدي ويقدمون العلاج الصحيح.
كلمة أخيرة
هناك أسباب عديدة لتطور الطفح الجلدي على الأقدام. قد يكون شكل من أشكال الإكزيما ، أو رد فعل تحسسي ، أو قدم رياضي. قد يكون نتيجة مرض مناعي ذاتي.
لكي يتم تشخيص حالتك بشكل صحيح ، يجب فحص الطفح الجلدي بواسطة طبيب قدم. سيحددون سبب الطفح الجلدي ويقدمون العلاج المناسب.