نصائح لمساعدة طفلك على مكافحة الالتهابات الفيروسية الشائعة
يعاني الأطفال عادة من مشاكل صحية شائعة مثل البرد والسعال والتهاب الحلق ، وما إلى ذلك. وعندما يبدأون في الذهاب إلى المدرسة والتفاعل مع الأطفال الآخرين ، يصبح الأمر أسوأ عنما يكون هناك أحد الأطفال مصاب بالزكام أو عدوى فيروسية ، وينتقل إلى اطفال اخرين. تنشأ مشاكل صحية شائعة بسبب الالتهابات الفيروسية وضعف الجهاز المناعي عند الأطفال. لذا ، إليك بعض النصائح التي ستساعد طفلك على مكافحة الالتهابات.
- أضف القليل من مسحوق الكركم في نصف كوب من الحليب واجعل طفلك يشربه كل يوم بديل.
- اغلي بوصة واحدة من بذر قمرية من النيم (Tinospora Cordifolia) في نصف كوب من الماء حتى يصل إلى 2 ملعقة كبيرة. ثم امزجه مع نصف ملعقة كبيرة من العسل وامنحه لطفلك مرة واحدة في الشهر.
- يمكنك عمل الكادها أيضًا لتقوية جهاز المناعة لدى طفلك. خذ كوبًا واحدًا من الماء وأضف نصف ملعقة صغيرة من بذور أجوين ، وصونف ، وغور ، ومولثي ، والزنجبيل ، وكزبرة. قم بغلي هذا الماء حتى يتقلص إلى نصف فنجان وقم بإعطائه لطفلك قبل النوم.
- اغلي ملعقة كبيرة من السونف في نصف كوب ماء واعطيه لثلاث مرات يوميًا لمنع الحركات الرخوة والجفاف والحرارة في الجسم.
- أعط نصف ملعقة كبيرة من العسل مع بضع قطرات من الزنجبيل 3 مرات في اليوم لعلاج السعال.
- إذا كان طفلك يعاني من البرد الشديد والسعال ضع القطن القديم بين شطري المنديل وضعه على صدره طوال الليل.
- أعط طفلك تدليكًا بزيت الخردل الدافئ في الليل.
- إذا كان طفلك يعاني من مشكلة معوية حادة ، فقم بتطبيق حلتيت.
- إذا كان الطفل غير قادر على النوم في الليل ، اصنع كرة خشنة بقرصة الكركم وضعها على اللسان.