بثور الحمى: 6 علاجات منزلية ونصائح للعناية الذاتية
تحدث بثور الحمى بسبب فيروس الهربس البسيط. في حين أن فيروس الهربس البسيط من النوع 1 مسؤول إلى حد كبير عن ذلك ، فإن فيروس الهربس من النوع 2 قد يتسبب أيضًا في الإصابة.
تعيش هذه الفيروسات على العقد العصبية ، وهي عبارة عن حزمة من الأعصاب على جانب الوجه. من هناك ، قد تصيب الفيروسات الأنسجة حول شفتيك وتسبب تفشي المرض. قد تكون مصابًا بالفيروس في طفولتك ولا تظهر عليك الأعراض إلا في سن أكبر.
يتوفر العلاج الطبي لبثور الحمى ، ويمكنك أيضًا تجربة العلاجات المنزلية وإجراءات الرعاية الذاتية التي يمكن أن تساعد في إدارة الحالة في المنزل.
العلاجات المنزلية لبثور الحمى للمساعدة على التعافي
فيما يلي بعض العلاجات المنزلية التي يمكنك استخدامها لتعزيز التئام بثور الحمى.
تحذير: قم بإجراء اختبار رقعة لاستبعاد أي حساسية أو تفاعلات حساسية.
1. ضع ضمادة باردة
يمكن أن يساعد تطبيق ضغط بارد في تقليل الألم والتورم والاحمرار المرتبط ببثور الحمى. من الأفضل استخدام الكمادات الباردة عند الظهور الأولي للأعراض – أي عند حدوث الرقة والوخز حول الشفة لأول مرة.
كيف تستعمل:
- ضع كمادة باردة على المنطقة المصابة لمدة 10-15 دقيقة. يمكنك استخدام مكعبات ثلج ملفوفة بقطعة قماش قطنية أو علبة من البازلاء أو الذرة المجمدة أو عبوات هلام الثلج لهذا الغرض.
2. جرب عسل الكانوكا
عسل كانوكا الطبي له نفس فعالية كريم الأسيكلوفير بنسبة 5٪ في علاج بثور الحمى.
كيف تستعمل:
- ضع القليل من عسل الكانوكا الطبي على بثور الحمى.
- اتركه لمدة 5-7 دقائق قبل غسله.
3. تناول مكملات إشنسا أو الشاي
أظهرت الدراسات أن السكريات والألكينات والأميدات الموجودة في إشنسا يمكن أن تساعد في منع تكرار العدوى.
كيف تستعمل:
- استهلك شاي أو مكملات إشنسا بعد استشارة طبيبك.
4. تطبيق جذر عرق السوس
يُظهر جليسيررهيزين، وهو المركب النشط لجذر عرق السوس ، خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للفيروسات يمكن أن تساعد في السيطرة على عدوى فيروس الهربس البسيط.
كيف تستعمل:
- اخلط ملعقة كبيرة من مسحوق جذر عرق السوس مع نصف ملعقة صغيرة من الماء لتكوين عجينة سميكة.
- ضع العجينة على المناطق المصابة باستخدام قطعة قطن.
- اشطفه بعد بضع دقائق.
5. استخدم جل الصبار
ثبت أن الصبار يساعد في التحكم في نمو فيروس الهربس البسيط البشري من النوع 2.
كيف تستعمل:
يُقترح استخدام المواد الهلامية العلاجية المتوفرة في السوق لأن جل الصبار النقي والطازج قد لا يكون فعالاً.
6. استخدم خلاصة البروبوليس
تحتوي مستخلصات البروبوليس على مركبات الفلافونويد وأحماض فينيل الكربوكسيل والبوليفينول التي تعمل كمضادات للفيروسات ضد فيروس الهربس البسيط -2.
علاوة على ذلك ، فقد لوحظ أن مستخلصات البروبوليس قد تكون فعالة مثل الأسيكلوفير وقد تظهر تأثيرات تآزرية عند استخدامها معًا.
كيف تستعمل:
استشر طبيبك بشأن استخدام الكريمات الموضعية التي تحتوي على دنج بنسبة 3٪.
تدابير الرعاية الذاتية
يمكن أن يؤدي اتباع بعض تدابير الرعاية الذاتية أثناء علاج العدوى إلى تعزيز الشفاء السريع وتجنب تلف الجلد ومنع النوبات المتكررة من بثور الحمى.
إليك ما يمكنك فعله:
1. حماية بشرتك من الشمس
يمكن للأشعة فوق البنفسجية الضارة للشمس أن تؤخر التئام الجلد أو تعافيه بل وتنشط فيروسات كامنة ، مما يؤدي إلى تفشي المرض مرة أخرى. لذلك ، من الضروري منع التعرض لأشعة الشمس.
يمكنك استخدام بلسم الشفاه والهلام والمراهم ذات الطيف الواسع مع عامل حماية من الشمس 30 أو أعلى على شفتيك وفمك ، خاصة في فصل الصيف. يُقترح أيضًا استخدام واقيات الشمس مع أكسيد الزنك أو التيتانيوم لأنها فعالة للغاية.
2. الحفاظ على النظافة الشخصية
تأكد من غسل يديك بالماء والصابون قبل لمس القروح أو استخدام أي مرهم طبي. بالإضافة إلى ذلك ، تجنب مشاركة أدوات النظافة أو أدوات المائدة أو المكياج مع أي شخص آخر.
3. تجنب الاتصال بالآخرين
نظرًا لأن العدوى يمكن أن تنتشر من خلال ملامسة الجلد للجلد ، فعليك الامتناع عن الاتصال الوثيق مع أي شخص آخر.
4. الامتناع عن التقاط القروح
تجنب التقاط القروح أو القشور أو تفرقعها لأنها تزيد من خطر انتشار العدوى عن طريق يديك.
5. تحسين نظامك الغذائي
تجنب تناول الأطعمة الحارة أو المنعشة أو الساخنة أو الحمضية أو المالحة لأنها قد تهيج قرح البرد. بدلًا من ذلك ، تناول الأطعمة الباردة واللينة ، وقم بتضمين عصير الفاكهة والمشروبات النباتية في نظامك الغذائي.
بالإضافة إلى ذلك ، تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل القرنبيط وبراعم بروكسل والبروكلي واللفت. أيضًا ، تناول الأطعمة الغنية بالزنك وفيتامين هـ وفيتامين ج والسيلينيوم لأنها توفر خصائص مضادة للفيروسات. ومع ذلك ، تجنب تناول الأطعمة الغنية بالأرجينين.
6. إدارة التوتر
يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى ظهور بثور الحمى. يمكنك ممارسة التأمل ، واليوجا ، وتمارين القلب ، والتاي تشي للمساعدة في السيطرة على الإجهاد الخفيف إلى المتوسط.
الأسئلة الأكثر شيوعًا حول بثور الحمى
هل يمكن أن يساعد خل التفاح المخفف أو الكحول المحمر أو بيروكسيد الهيدروجين في علاج بثور الحمى؟
يقترح الخبراء بشدة عدم استخدام هذه المواد على القروح لأنها يمكن أن تؤدي إلى تفاقمها.
هل مكملات أو مراهم الليسين مفيدة في علاج بثور الحمى؟
نتائج الدراسة حول استخدام اللايسين في علاج القروح الباردة متناقضة ، حيث تشير بعض الدراسات إلى فائدته في السيطرة على نمو الفيروس والبعض الآخر يقول أنه غير فعال للغاية. لذلك ، من الأفضل استخدام مراهم اللايسين فقط بعد استشارة الطبيب.
كلمة أخيرة
تحدث بثور الحمى أو القروح الباردة نتيجة إصابة أعصاب الوجه بسلالات فيروسية من الهربس البسيط. من الضروري علاج بثور الحمى في أقرب وقت باستخدام الأدوية المضادة للفيروسات لمنع تكرارها أو حدوث مضاعفات.
تتحسن بثور الحمى الخفيفة إلى المتوسطة بشكل عام من تلقاء نفسها ، ولكن استخدام العلاجات المنزلية يمكن أن يساعد في التعافي والتئام الجلد. ومع ذلك ، قبل استخدام أي من هذه العلاجات ، من الضروري الحصول على التشخيص والعلاج المناسبين لقروح البرد حيث أن المشكلة غالبًا ما تتكرر ويمكن أن تنتشر بسهولة إلى أي جزء من الجسم.
مواصلة القراءة
ما الذي يسبب بثور الحمى وكيفية علاجها