قواعد الأساسية للأسرة للحفاظ على حياتك تسير بسلاسة
قد لا يعتقد الجميع أن وجود قواعد عائلية فكرة جيدة للغاية ، ولكن لا يمكن إنكار أن أولئك الذين يقررون وضع البعض القواعد في مكان ما يعانون من مزيد من الانسجام والنظام في منازلهم. سواء أحببوا ذلك أم لا ، يحتاج الأطفال إلى عدد قليل من القواعد لمساعدتهم على النمو ومعرفة كيفية التصرف.
ما هي قواعد الأسرة؟
قواعد الأسرة هي قواعد يحتاج طفلك إلى اتباعها في مواقف مختلفة ستساعده لاحقًا في الحياة. قد تكون بعض القواعد قواعد عامة تتعلق بالسلامة والنظافة والأخلاق ، بينما يمكن أن تكون القواعد الأخرى خاصة بما تريده في عائلتك.
أهمية قواعد الأسرة
وجود قواعد الأسرة في المنزل أمر مهم ؛ فيما يلي بعض الأسباب وراء:
- يتم تجنب الفوضى ، ويمكن لجميع أفراد الأسرة العيش بسلام مع العلم أن الجميع على دراية بمسؤولياتهم في المنزل ومع بعضهم البعض.
- تميل الحياة اليومية إلى التدفق بشكل أكثر سلاسة عندما تكون هناك قواعد معمول بها ، لذلك لا يوجد أي تشويش وإجهاد يوميًا.
- عندما يتعلم أطفالك كيفية اتباع القواعد في المنزل ، يصبح من الطبيعي لهم اتباع نفس الشيء في الخارج. على سبيل المثال ، سيتم إتباع القواعد التي تعلمها حول كيفية التصرف في أوقات الوجبات معهم حتى عندما يكونون خارج المطعم أو يزورون أحد الأصدقاء.
- من خلال قواعد الأسرة ، سوف يتعلم أطفالك السلوك المقبول وما هو غير المقبول.
- عندما يتم كسر قواعد الأسرة ويحتاج الأطفال إلى مواجهة العواقب المترتبة على ذلك ، يتعلمون أن القواعد ، بشكل عام ، يجب اتباعها ، وأي كسر لها سيؤدي إلى عواقب.
- بمكافأتهم بالثناء على اتباع القواعد ، سوف تساعدهم على أن يصبحوا أكثر اهتمامًا بالسلوكيات المطلوبة ، وسيكونون أكثر ميلًا إلى التمسك بها حتى مع البالغين في منازلهم.
قواعد الأسرة الأساسية
فيما يلي قائمة بقواعد العائلة التي قد تجدها مفيدة إذا لم تكن متأكدًا من أين تبدأ:
1. قاعدة وقت الوجبة
الوجبات هي واحدة من المرات القليلة التي تقضيها العائلة معًا ؛ وقت العشاء خاصة حيث أنهم جميعًا قادرون على مشاركة قصص يومهم. فيما يلي بعض القواعد العائلية الجيدة التي يجب اتباعها في أوقات الوجبات:
- يجب أن يتناول الجميع وجباتهم معًا على طاولة الطعام.
- اطلب من الأطفال ضبط الطاولة قبل أوقات الوجبات.
- لا تشاهد التلفاز أثناء تناول الطعام.
- لا توجد هواتف على الطاولة.
- اشرح لأطفالك أنه يجب عليهم مضغ وأفواههم مغلقة وعدم التحدث عندما تمتلئ أفواههم.
- تأكد من أن أطفالك يأكلون ولا يلعبون على الطاولة.
- نعلمهم أن يخدموا دفعة واحدة حتى لا يضيعوا ما هو على صحنهم و عدم التبذير. إذا كانوا يريدون المزيد ، فيمكنهم بالتأكيد تقديم المزيد من الطعام.
- يجب أن يكون الجميع حاضرين لجميع الوجبات ما لم يكن لديهم سبب وجيه مثل المرض.
- حاول أن تتناول وجباتك كعائلة قدر الإمكان.
- يجب على الجميع المساعدة في تطهير الطاولة وغسل الأطباق بعد انتهاء الوجبة. يمكنك تعيين عملية التدوير هنا إذا كان لديك أكثر من طفل واحد.
2. قواعد النظافة
الحفاظ على النظافة الشخصية أمر مهم للغاية عندما يتعلق الأمر بالبقاء بصحة جيدة ، لذلك من المهم إضافة النظافة إلى قواعد الأسرة للأطفال.
- يجب غسل اليدين قبل وبعد الوجبات.
- يجب غسل اليدين بعد استخدام المرحاض.
- علم أطفالك أنه يجب عليهم تغطية أفواههم عند السعال أو العطس لتجنب انتشار الجراثيم.
- احتفظ بزجاجة من مادة معقمة معك أثناء التنقل مع الأطفال. يمكنك حتى الحصول على زجاجاتهم الخاصة للذهاب إلى المدرسة لاستخدامها قبل وبعد وجباتهم الخفيفة وكذلك إذا ما حدث للسعال أو العطس.
- يجب رمي النفايات في الصناديق.
- يجب غسل المرحاض بعد الاستخدام.
3. مشاركة الأعمال المنزلية
هناك العديد من الأعمال التي يجب العناية بها كل يوم ، لذلك عن طريق مساعدة الجميع ، يصبح الضغط أقل ويعلمهم قيمة الاعتناء بالمنزل.
تأكد من أن كل شيء له مكان وتأكد من أن الجميع يعلم أنه يجب إعادة وضع الأشياء في مكانها بعد الاستخدام.
يمكن تفويض الأعمال الروتينية مثل التنظيف بالمكنسة الكهربائية وغسل الصحون والغسيل المعلقة والغبار ، لذا تأكد من أن لكل فرد دور في كل عمل روتيني.
4. كن مهذبا وحنون
كونك شخصًا جيدًا ومعاملة الآخرين باحترام هو أهم شيء يمكنك تعليم أطفالك.
- لا تصرخ في المنزل واجعل من التحدث مع أطفالك بأدب وهدوء ممارسة لتعليمهم الطريقة الصحيحة للتحدث.
- علم أطفالك أهمية العبارات الذهبية ، “شكرًا” ، “من فضلك” ، و “آسف“.
- علّم أطفالك الطريقة الأنسب للتنفيس عن غضبهم ، وبدلاً من القتال ، لقضاء وقت في العمل أو العد إلى عشرة مع أخذ نفسا عميقا ومهدئا.
- علّم أطفالك أن يحترموا كبار السن ، حتى أن يتخلوا عن مقاعدهم إذا لزم الأمر.
- أخبر أطفالك أن يكونوا متعاطفين مع الحيوانات لأنه يغرس شعور بالتعاطف تجاه الكائنات الحية الأخرى فيها.
5. قواعد السلامة على الطرق
السفر عن طريق البر هو ممارسة شائعة ، من المهم تعليم قواعد السلامة على الطرق للأطفال.
- تأكد من ارتداء حزام الأمان في السيارة وخوذة إذا كنت على دراجة أو دراجة بخارية.
- لا تقم أبداً بالرد على هاتفك أو التحقق من رسائلك أثناء القيادة. إذا كان الأمر عاجلاً ، اسحب إلى الجانب لاستخدام هاتفك.
- في السيارة ، تأكد من أن قفل الطفل يعمل وأنه عندما يكون الأطفال معك.
- علّم الأطفال عدم صرف انتباه السائق أو أن يكونوا صاخبين للغاية في السيارة. الجميع يجب أن يجلسوا ولا يقفزوا.
- اطلب التعاون من الأسرة حتى يتسنى للآخرين تذكيرهم إذا نسي شخص ما اتباع القواعد.
6. خذ إذن قبل الخروج
وضع الحدود أمر مهم للغاية لضمان سلامة ورفاهية عائلتك.
- يجب أن يطلب أطفالك إذنك قبل مغادرتهم المنزل ، حتى لو كان الذهاب إلى الطابق السفلي واللعب مع أصدقائهم.
- إذا كان طفلك قد خرج بالفعل بعد الحصول على إذن للذهاب إلى مكان ما ، فلا يجب عليه مغادرة هذا المكان والذهاب إلى مكان آخر. سوف يحتاج إلى الحصول على إذن منفصل لذلك.
- احتفظ بمعلومات الاتصال بأصدقائك وأولياء أمورهم أو أولياء أمورهم من أجل السلامة والطوارئ.
- علم أطفالك أرقام هواتفك حتى يتمكنوا دائمًا من الاتصال بك إذا احتاجوا إليها.
- علّم أطفالك الصغار ألا يتكلموا أبدًا مع الغرباء وأن يصرخوا طلبًا للمساعدة إذا اضطروا لذلك.
قواعد إضافية يجب أن يتبعها أفراد الأسرة
فيما يلي بعض القواعد العائلية الأخرى التي يمكنك وضعها في مكان للعائلة لاتباعها:
- قم بإيقاف تشغيل التلفزيون عندما لا يتم استخدامه.
- أطفئ الأنوار عند مغادرة الغرفة.
- أغلق نقاط التوصيل عند الانتهاء من استخدامها.
- يجب أن تبقى الأحذية في رف الأحذية.
- يجب وضع الملابس القذرة في سلة الغسيل.
- تعليق المناشف لتجف بعد الاستخدام.
- لا تقاطع أي شخص عند إجراء محادثة وانتظر دورك في التحدث.
متى يجب أن تبدأ في تحديد قواعد الأسرة؟
يمر الأطفال بمراحل مختلفة من الحياة ، وعلى الرغم من أنه يمكن تطبيق معظم القواعد بشكل عام ، إلا أنه يجب مراعاة سنهم عند وضع القواعد موضع التنفيذ. على الرغم من أنك قد تعتقد أن الأطفال صغارًا جدًا على اتباع القواعد ، من المهم وضع حدود لهم من اللحظة التي يستطيعون فيها التحدث.
1. الأطفال الصغار – 2-5 سنوات
قد يفهم الأطفال الصغار ما تريده إلى حد ما ، لكنهم عرضة لنسيان القواعد سريعًا وسيحتاجون منك باستمرار لتذكيرهم بالقواعد. تعتبر قواعد السلامة مثل الابتعاد عن النار وعدم اللعب بالمقص وعدم الركض في المنزل من أهم الأولويات في هذا العصر. يمكن أيضًا بدء تشغيل أخلاقيات الجدول.
2. مرحلة ما قبل المدرسة / مرحلة المدرسة – 6-12 سنوات
بالنسبة لمرحلة ما قبل المدرسة ، يمكنك تركيز قواعد الأسرة على تعلم كيفية العمل مع الآخرين وكيفية اتباع القواعد الأساسية والبسيطة للمنزل.
3. المراهقون – 13-18
سيحتاج المراهقون إلى عدد قليل من القواعد ، خاصة وأنهم قادرون على الخروج بمفردهم ، لذلك يجب أخذ بعض الاعتبار عند وضع القواعد لهم. سيكونون أيضًا قادرين على المشاركة في المزيد من الأعمال المنزلية أو تشغيل المهمات. إن أفضل طريقة لوضع قواعد للمراهقين هي إشراك المراهق بالفعل عند وضع القواعد. وبهذه الطريقة يمكنك التوصل إلى شيء يتفق عليهما.
كيفية تطبيق قواعد الأسرة الجيدة؟
فيما يلي بعض الخطوات السهلة التي ستساعدك على تنفيذ قواعد الأسرة:
1. تحديد القواعد
يجب أن يجلس شريكان معًا ويأتيان بمجموعة من القواعد للعائلة ، مع إيلاء المزيد من الاهتمام لأي من مناطق المشكلات التي تريد حلها.
2. اشرح القواعد
اشرح القواعد لطفلك بوضوح حتى يفهمها جيدًا ، مع إزالة أي شكوك قد تكون لدى طفلك ، بما في ذلك توضيح ما هي العواقب والمكافآت.
3. فرض النتائج والمكافآت
يجب أن تثبت باستمرار المكافآت أو العواقب عندما يكسر طفلك القواعد أو يتبعها جيدًا.
4. اتبع القواعد
اتبع القواعد المنزلية التي تحددها حتى يتعلم طفلك من مشاهدتك والتعلم بالقدوة.
كيف تجعل عائلتك تتبع هذه القواعد؟
إليك بعض النصائح التي يمكنك اتباعها عند محاولة جعل عائلتك تتبع القواعد:
- لا يمكن للأطفال الصغار تذكر العديد من القواعد ، لذا ستحتاج إلى إرشادهم وتبدأ بقاعدة أو قاعدتين وإضافة المزيد بمجرد تعليقها.
- بالنسبة للأطفال ، يمكنك عمل مخطط يحتوي على القواعد الموضحة على جانب واحد والعواقب على الجانب الآخر ، لذلك يسهل عليهم تذكرها. إن إشراكهم أثناء صنعه سيساعدهم على زيادة اهتمامهم بالقواعد.
- الرسم البياني حيث يمكن رؤيتها بسهولة من قبل طفلك. يمكنك وضعها على الثلاجة أو الحائط في غرفتهم.
- يجب عليك أنت وشريكك مناقشة القواعد معًا والتأكد من رضاك عنها قبل عرضها على أطفالك. من المهم أيضًا أن يتحدث الاثنان مع طفلك عن القواعد معًا.
- تأكد من أن القواعد مناسبة للعمر.
- تأكد من اتباع القواعد لتعيين مثال جيد.
- تأكد من أن جميع مقدمي الرعاية المعنيين ، مثل حاضنة الرضيع أو العمات أو الأعمام أو الأجداد ، على دراية بالقواعد والنتائج حتى لا يتمكن أطفالك من الاستفادة ويحاولون كسرها.
- إن مكافأة أطفالك على اتباع القواعد من خلال الثناء عليه والاعتراف بأنه قام بعمل جيد أمر لا يقل أهمية عن إنفاذ عواقب كسر القواعد.
قد يكون الالتزام بقواعد الأسرة أمرًا صعبًا في بعض الأحيان ، خاصةً عند التعامل مع الأطفال الأكبر سنًا والمراهقين الذين يعرفون كيفية التفاوض. إذا كنت تعمل معًا وتلتزم بقواعد الأسرة الأساسية ، فسيكون منزلك أكثر تناغمًا.