الندبة , طرق التخلص منها , الاسباب , طرق منزلية لعلاجها
طرق سهلة لأزالة الندوب
الندبة , طرق التخلص منها , الاسباب , طرق منزلية لعلاجها منها هي ندبات متضخمة ناتجة عن النمو الشاذ للأنسجة الليفية. تعتبر أورامًا ليفية حميدة في الجلد. إنها ذات شكل غير منتظم ، وردي ، لها مظهر ناعم ، وتزداد تدريجياً في الحجم .
هي واحدة من تلك الندوب التي لا تتوقف عن النمو والتضخم مع مرور الوقت , إذا كنت تبحث عن طرق طبيعية للتخلص من الندبة ، فراجع العلاجات المدرجة أدناه.
ملاحظة: قد لا تساعد هذه العلاجات في علاج الندبة تمامًا ومع ذلك ، قد تساعد في إدارة الأعراض استشر طبيبك إذا لاحظت ظهور الندبة
هل تحتاج : ماتحتاجين الى معرفتة عن مشاكل الدورة الشهرية , وفقاً لأخصائي امراض النساء
كيفية التخلص من الندبة
- خل التفاح
- عصير الليمون
- الأسبرين
- صودا الخبز
- الصندل وماء الورد
- الثوم
- استخراج بذور الجريب فروت
- العسل
- الألوة فيرا
- هلام البصل
- الفازلين
- هلام العسل
- عصير البصل
العلاجات المنزلية لإزالة الندبة
1. خل التفاح لعلاج الندبة
خل التفاح هو مقشر كيميائي و قابض. قد يساعد في تقليل احمرار وحجم الندبة , ستحتاج إلى :
- ماء
- خل التفاح
ما عليك القيام به هو تخفيف خل التفاح مع كمية متساوية من الماء. ضع الخليط على الجدرة واتركها لمدة 30 دقيقة. اشطفها بالماء.
كم مرة يجب عليك فعلها:
- كرر ذلك كرر مرتين يوميًا لمدة 4-5 أسابيع.
هل تحتاج : ماتحتاج لمعرفتة حول عملية التخصيب في المختبر IVF
2. الأسبرين لعلاج الندبة
الأسبرين الموضعي مفيد جدًا في علاج الجدرة , أثبتت خصائصه المضادة للالتهابات والتقشير أنها مفيدة في هذه الحال , ومع ذلك ، يجب استخدامه تحت إشراف الأطباء , ستحتاج إلى :
- 3-4 أقراص من الأسبرين
- الماء
ما عليك القيام به :
- عمل معجون ناعم وسميك من أقراص الأسبرين المسحوقة بالماء.
- نظف الندبات .
- ضع المعجون واتركها تجف.
- اغسله ثم ضع مرطبًا.
كم مرة يجب عليك القيام بذلك :
تطبيق هذا مرة واحدة كل يوم أو كل يوم بديل.
3. عصير الليمون لعلاج الندبة
الليمون غني بفيتامين C ويعمل كمضاد للأكسدة ممتاز في الشفاء السريع لندبة الجدرة , في غضون أسابيع قليلة من التطبيق ، ستلاحظ تغيرات في مرونة الجلد وملمسه ولونه , ستحتاج إلى :
ما عليك فعله :
- ضع عصير الليمون مباشرة على المنطقة المصابة واتركه لمدة 30 دقيقة.
- اغسل المنطقة بالماء الدافئ.
هل تحتاج : اللولب وزياد الوزن ‘IUD’ كل ماتريدين معرفتة , الاسباب والعلاج
كم مرة يجب عليك القيام بذلك :
- كرر هذا مرتين يوميًا.
4. صودا الخبز لعلاج الندبة
صودا الخبز هي مادة كاشطة قد تساعد في التقشير والحفاظ على نظافة البشرة, كما أنه يهدئ البشرة المتهيجة ويقلل من التورم ، ومع ذلك ، لا يوجد دليل علمي لإثبات فعاليته في علاج الجدرة, ستحتاج إلى :
- ملعقة صغيرة من صودا الخبز
- 3 ملاعق صغيرة 3٪ بيروكسيد الهيدروجين
- كرة قطنية
ما عليك القيام به :
- اخلط صودا الخبز مع بيروكسيد الهيدروجين لتشكيل معجون ناعم.
- ضع العجينة على المنطقة المصابة باستخدام كرة قطنية واتركها لمدة 20 دقيقة.
- اشطفها بالماء.
كم مرة يجب عليك القيام بذلك :
- كرر هذا مرتين يوميًا
5. خشب الصندل وماء الورد لعلاج الندبة
يُعرف خشب الصندل بخاصيته المجددة للبشرة ، وماء الورد له خصائص مضادة للالتهابات وهو منغم البشرة , قد تساعد هذه الخصائص في علاج الجدرة , ستحتاج إلى :
- 1-2 ملاعق صغيرة من مسحوق خشب الصندل
- ماء الورد
ما عليك فعله :
- اصنع عجينة سميكة من خشب الصندل في ماء الورد وضعها على المنطقة المصابة قبل الذهاب إلى الفراش.
- اتركه طوال الليل.
- اغسله في صباح اليوم التالي بماء دافئ.
كم مرة يجب أن تفعل ذلك:
- افعل هذا كل ليلة.
هل تحتاج : التعرف اثناء الحمل ليلاً – الاسباب الكامنة وكيفية التقليل منه
6. الثوم لعلاج الندبة
يمنع الثوم المفرط من الخلايا الليفية المسؤولة بشكل رئيسي عن تضخم ندوب الجدرة. كما أنه يحسن الدورة الدموية في المنطقة ، وهذا يساعد في ربط عملية الشفاء من الجدرة , ستحتاج إلى :
- 1-2 فصوص ثوم
ما عليك فعله :
- ضع فصوص الثوم المسحوق على الندوب واتركها لمدة 15 دقيقة.
- اغسل المنطقة لاحقًا بالماء الفاتر.
- يمكنك أيضًا استخدام زيت الثوم بدلًا من فصوص الثوم الطازجة.
كم مرة يجب أن تفعل ذلك :
- كرر ذلك كل يوم ، ويفضل أن يكون ذلك مرتين في اليوم.
7. مستخلص بذور الجريب فروت
يحتوي خلاصة بذور الجريب فروت على مضادات الأكسدة وفيتامين ج ومركبات كيميائية نباتية تساعد على تقليل الندبات , قد يساعد هذا في تقليل حجم الجدرة, ستحتاج إلى :
- 1 ملعقة صغيرة من الماء
- 2-3 قطرات خلاصة بذور الجريب فروت
- اعواد تنظيف الاذن
ما عليك فعله :
- تمييع خلاصة بذور الجريب فروت في الماء.
- اغمس طرف عود تنظيف الاذن في هذا الخليط وضعه على الجدرة.
- اتركه لأطول فترة ممكنة.
كم مرة يجب أن تفعل هذا :
- افعل ذلك مرتين في اليوم.
8. العسل
يمنع العسل الخلايا الميتة من التراكم في المنطقة المصابة ، ويعزز الدورة الدموية ، ويسرع عملية الشفاء ، على وجه العموم العسل بكل انواعة فعال للغاية في تقليل الجدرة , ستحتاج إلى :
- العسل
ما عليك فعله :
- ضع العسل الطازج على الندوب مباشرةً.
- يمسد بلطف ويترك لمدة 30-40 دقيقة.
- يشطف بالماء.
كم مرة يجب عليك القيام بذلك :
- يمكنك تطبيق العسل مرتين يوميًا.
هل تحتاج : ادوية البرد هل هي امنة اثناء الرضاعة ؟ متى يجب زيارة الطبيب
9. جل الصبار
يعمل كمطهر ومضاد للبكتيريا ويساعد في شفاء الجدرة , كما أنه يقلل من وجع والتهاب وله خصائص التئام الجروح , ستحتاج إلى:
- ورقة صبار
ما عليك القيام به :
- قص الورقة وافتح الجل.
- نظف المنطقة المصابة بماء فاتر
- ضع على المنطقة جل الصبار.
- اتركه لمدة 30 دقيقة قبل شطفه , يمكنك أيضًا تركه طوال الليل.
كم مرة يجب عليك القيام بذلك :
- يطبق هلام الصبار 2 مرات في اليوم.
10.الفازلين
طريقة بسيطة للحد من ندوب الجدرة هي الحفاظ على ترطيب المنطقة ورطوبتها في جميع الأوقات. الفازلين ، كونه عاملاً مسدودًا ، يحبس الرطوبة ويساعد في تقليل الندبات , ومع ذلك ، لا يوجد دليل علمي لإثبات هذا التأثير, ستحتاج إلى :
- الفازلين
ما عليك القيام به :
- قم بتنظيف المنطقة
- دلكها بالفازلين
كم مرة يجب عليك القيام بذلك :
- عادة تطبيق هلام 3-4 مرات في اليوم.
11. عصير البصل
تم اختبار فعالية البصل في الحد من ندوب الجدرة والضخامي قبل بضع سنوات. وقد تبين أن مظهر الندبات تحسن إلى حد كبير مع هذا العلاج. استخدم عصير البصل أو خلاصة البصل آليات متعددة لشفاء الندبات في فترة قصيرة , ستحتاج إلى :
- بصلة بيضاء
- قطعة قطن
- قماش قطني
ما عليك فعله :
اقطع البصل وضعه في قطعة قماش قطنية واضغط عصير البصل , تطبق على ندبة الجدرة مع القطن. ليست هناك حاجة لشطفه.
كم مرة يجب عليك فعل ذلك :
- كرر هذه 3-4 مرات في اليوم.
هل تحتاج : تسمم الحمل يشكل خطر على الام والجنين , الاسباب والعلاج
12. الزيوت الاساسية
هناك مجموعات متعددة من الزيوت التي قد تعمل على تلاشي ندوب الجدرة. يساعد زيت السمك والزيوت المعدنية على وجه الخصوص في علاج الجدرة ، وتمتلك بعض الزيوت العطرية خصائص تجديد وشفاء للبشرة ، إلى جانب مضادات الأكسدة ، لمساعدة الزيت الحامل في شفاء الجدرة , ستحتاج إلى :
- ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا
- بضع قطرات من زيت بذور ثمر الورد أو 1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند البكر
- قليل من قطرات زيت شجرة الشاي الأساسية
- 1-2 قطرات من زيت النيم (اختياري) أو بضع قطرات من زيت الخروع الأسود الجامايكي أو بضع قطرات من زيت اللبان العطري
ما عليك فعله :
- ضع مزيجًا من الزيوت المذكورة على المنطقة المصابة وقم بالتدليك بلطف.
كم مرة يجب عليك القيام بذلك :
- يمكنك تكرار هذا العلاج عدة مرات كل يوم للحصول على نتائج أفضل.
المصدر : 12 Home Remedies To Get Rid Of Keloids + Causes + Symptoms