جفاف فروة الرأس: الأسباب والأعراض والعلاج الطبي
جفاف فروة الرأس مشكلة شائعة جدًا تحدث بسبب نقص الرطوبة والزيوت على فروة الرأس. هذا يمكن أن يؤدي إلى قشرة الرأس حيث يجف الجلد ويتقشر.
يتم ترطيب فروة الرأس بشكل طبيعي بواسطة الزيت الذي تفرزه الغدد الدهنية في بصيلات الشعر. يمكن أن تؤثر عوامل مختلفة على إنتاج هذا الزيت ، مما يؤدي إلى جفاف فروة الرأس وتقشرها.
بينما تصيب فروة الرأس الجافة الأشخاص من جميع الأعمار ، فإنها شائعة بين كبار السن حيث يصبح الجلد أكثر جفافًا مع تقدم العمر.
أسباب جفاف فروة الرأس
يمكن أن تساهم عدة عوامل في تطور فروة الرأس الجافة ، بما في ذلك:
1. التهاب الجلد الدهني / قشرة الرأس
تشير قشرة الرأس إلى قشور الجلد الظاهرة على الرأس. يحدث هذا بشكل عام بسبب زيادة إفراز الدهون على فروة الرأس ، مما يمنع خلايا الجلد الميتة من التساقط بشكل طبيعي ، مما يتسبب في تراكم خلايا الجلد. وهذا بدوره يسبب جفاف فروة الرأس.
2. الأكزيما
يمكن أن تسبب أكزيما فروة الرأس احمرار وجفاف وحكة وتقشر في فروة الرأس.
3. منتجات الشعر وعادات تصفيفه
الاستخدام المتكرر لمنتجات الشعر مثل الأصباغ والكحوليات والعطور والمواد الحافظة والكبريتات يمكن أن يتسبب في تراكم البقايا على فروة الرأس وتجفيفها. يمكن أن يؤدي التصفيف الحراري أيضًا إلى تجفيف فروة رأسك.
4. الغسل المفرط
غسل الشعر بشكل متكرر يمكن أن يجرد الزيوت الطبيعية من فروة الرأس ويمنع طبقة الزهم من التجدد. ومع ذلك ، فإن عدم غسل الشعر لفترة طويلة يمكن أن يساهم أيضًا في جفاف فروة الرأس.
5. الصدفية
إنه اضطراب جلدي شائع يسبب التقشر والتقشير والاحمرار. في حين أن هذه الحالة تشبه قشرة الرأس ، فإن القشور أكثر سمكًا وعددًا أكبر في الصدفية.
6. الحساسية
يمكن أن يسبب التعرض لمسببات الحساسية التهاب الجلد التماسي في فروة الرأس ، مما يجعلها جافة وحمراء اللون ومسببة للحكة.
7. التلوث
يمكن أن يتسبب التلوث البيئي بما في ذلك الأوساخ والغبار في جعل فروة الرأس متسخة ويمكن أن يزيد من خطر الإصابة بمشاكل فروة الرأس.
8. الإجهاد
يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى ظهور أمراض فروة الرأس مثل قشرة الرأس ، مما يؤدي في النهاية إلى جفاف فروة الرأس.
9. النظام الغذائي
يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الكربوهيدرات والسكريات إلى الإصابة بعدوى فطرية ، مما يؤدي إلى جفاف فروة الرأس.
10. التغيرات الموسمية
يمكن أن يتسبب فصل الشتاء في جفاف فروة الرأس مع جفاف الجلد. وبالتالي ، من الشائع أن يعاني الناس من جفاف فروة الرأس طوال موسم الجفاف البارد.
أعراض جفاف فروة الرأس
غالبًا ما يؤثر الجفاف في فروة الرأس على الشعر ، مما يجعله يبدو جافًا وباهتًا ومتطايرًا. علاوة على ذلك ، يمكن أن يسبب جفاف فروة الرأس الشعور بعدم الراحة والضيق.
غالبًا ما يتم الخلط بين فروة الرأس الجافة والحالات المتعلقة بقشرة الرأس. ومع ذلك ، فإن قشرة الرأس تسبب تقشر فروة الرأس بينما يستمر الشعر في الظهور بالزيت. تسبب فروة الرأس الجافة أيضًا الحكة ، مما يولد الرغبة في حك فروة الرأس كثيرًا.
العلاج الطبي لفروة الرأس الجافة
يمكن أن يكون جفاف فروة الرأس نتيجة لعدد من العوامل ويجب معالجتها وفقًا لذلك. سيقوم الطبيب بفحص حالتك بشكل صحيح ثم يوصي بالعلاج المناسب لحل السبب الجذري.
يتضمن هذا بشكل أساسي استخدام النوع المناسب من منتجات العناية بالشعر لترطيب فروة رأسك وإبعاد أي مضاعفات ذات صلة مثل قشرة الرأس والالتهابات.
ما قد ينجح مع جفاف فروة الرأس الناجم عن قشرة الرأس قد يكون عديم الفائدة للجفاف الناتج عن التصفيف الحراري. ستساعدك استشارة طبيب أمراض جلدية في التخطيط لنظام العناية بالشعر واختيار المنتجات المناسبة.
قد يصف الطبيب الشامبو العلاجي ومنتجات الشعر الأخرى أو يقترح بدائل مناسبة للأدوية العادية.
إليك بعض الأشياء التي يجب البحث عنها في منتجات الشعر عند التعامل مع فروة الرأس الجافة:
- الشامبو المرطب الذي يحتوي على الهيالورونات أو حمض الهيالورونيك أو اليوريا أو السوربيتول أو الجلسرين أو الجليكوزامينوجليكان أو لاكتات الصوديوم
- منتجات الشعر الخالية من أي مواد كيميائية قاسية مثل الأصباغ أو العطور أو الكبريتات أو البارابين التي تجرد فروة رأسك وشعرك الرطوبة وتجعلها أكثر جفافاً وتهيجًا
- حمض الساليسيليك ، لإزالة تراكم القشور المرتبط بفروة الرأس الجافة والقشرية
- الكيتوكونازول أو كبريتيد السيلينيوم ، الذي يعمل كعامل مضاد للفطريات للقضاء على قشرة الرأس
- قطران الفحم ، لتقليل تكوين خلايا الجلد الميتة على فروة رأسك
- بيريثيون الزنك ، وهو عامل مضاد للبكتيريا والفطريات ، للحفاظ على فروة رأسك خالية من العدوى
- صبغات الشعر المصنوعة من مستخلصات نباتية (بدلاً من المواد الكيميائية القاسية) ، والتي سوف تلون شعرك بينما تغذي وتزلق فروة رأسك الجافة
- شامبو غير قلوي بدرجة حموضة 6-7 ، مما يساعد على الحفاظ على البيئة الحمضية الطبيعية للشعر وفروة الرأس لمنع نمو الميكروبات والحفاظ على بشرة شعرك مغلقة لتقليل التجعد والتكسر وتقصف الأطراف
تشخيص جفاف فروة الرأس
نظرًا لأن فروة الرأس الجافة هي حالة معتدلة شائعة ، يمكن تشخيصها ذاتيًا من خلال الأعراض. يمكنك استشارة الطبيب للمساعدة في تحديد سبب جفاف فروة الرأس.
قد يأخذ الطبيب تاريخك الطبي ، وإجراء فحص بدني ، وحتى طلب خزعة إذا كان يشتبه في إصابته بالصدفية أو العدوى.
متى ترى الطبيب
في حين يمكن علاج جفاف فروة الرأس عمومًا بالرعاية الذاتية ، يجب عليك استشارة الطبيب إذا استمرت المشكلة.
بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري استشارة الطبيب إذا كنت تشك في التهاب الجلد الدهني ، وهو شكل حاد من قشرة الرأس يسبب التهابًا مؤلمًا.
علاوة على ذلك ، يجب أن يفحص الطبيب جفاف فروة الرأس المصحوب بأعراض أخرى مثل القروح أو الجروح المفتوحة.
ماذا قد تطلب من طبيبك
- ما الدواء الذي يمكن أن يساعد في إدارة حالتي؟
- هل أحتاج إلى تغيير منتجات شعري؟
- هل نظامي الغذائي يساهم في جفاف فروة الرأس؟
- هل أعاني من حالة طبية أساسية؟
ماذا قد يطلب منك طبيبك
- متى لاحظت الجفاف في فروة رأسك لأول مرة؟
- هل تعانين من أي مشاكل أخرى في فروة الرأس؟
- ما هي العوامل التي تؤدي إلى تفاقم جفاف فروة الرأس؟
- ما العلاجات أو طرق العناية بالشعر التي جربتها؟
كلمة أخيرة
في حين أن جفاف فروة الرأس مشكلة شائعة ، خاصة في فصل الشتاء ، لا يجب تجاهلها. من الضروري الاعتناء بفروة رأسك وترطيبها لمنع هذه المشكلة.
يمكن أن تشمل تدابير الرعاية الذاتية استخدام الشامبو الخاص والأقنعة الزيتية ومصل فروة الرأس. ومع ذلك ، إذا كان جفاف فروة الرأس مصحوبًا بحكة أو تهيج أو تقشر ، فمن الأفضل استشارة الطبيب.
مواصلة القراءة
6 علاجات منزلية لفروة الرأس الجافة ونصائح وقائية