وصفات منزلية لقناع إزالة السمرة من الوجه

التعرض المفرط لأشعة الشمس يمكن أن يجعل بشرتك أغمق ، خاصة في المناطق المكشوفة ، مثل الوجه والرقبة والذراعين والقدمين.

يُعرف التسمم الأولي للجلد بعد التعرض لأشعة الشمس باسم التلون بالسفع الشمسي، وهو أمر مؤقت في الغالب لأنه يهدأ من تلقاء نفسه في غضون بضعة أيام. هناك تأثير تأخر للدباغة يحدث بعد التعرض الطويل للشمس.

يحب الكثير منا النقع في الشمس للحصول على لون ذهبي برونزي لبشرتهم الشاحبة. في الواقع ، تتوفر علاجات كيميائية خاصة للتسمير للحصول على تان طبيعي المظهر دون الخروج حتى.

ومع ذلك ، لا ينظر الجميع إلى الدباغة على أنها تحسين تجميلي ، بل على أنها مصدر قلق تجميلي. يمكن أن يكون لون الجلد غير جذاب إذا كان غير مكتمل وغير متساوٍ.

علاوة على ذلك ، لا يمكنك تجاهل تلف الجلد المرتبط بالتعرض المفرط للشمس. يحمل ضوء الشمس الأشعة فوق البنفسجية (UV) يمكن أن تسبب مشاكل كبيرة لبشرتك.

بالمناسبة ، هذا هو نفس الأشعة فوق البنفسجية المسؤولة عن دباغة الجلد. وبالتالي ، لا يمكنك الذهاب إلى اسمرار البشرة دون الاشتراك في تلف الجلد المصاحب.

تعطي الشمس نوعين من الأشعة فوق البنفسجية ، وهما UVA و UVB ، اللذان يمتصهما الجلد ويمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من المشاكل المختلفة.

يتم تشغيل الدباغة بواسطة أشعة UVA ، التي تحرق في الغالب الطبقة العليا من الجلد (حروق الشمس) ومن المعروف أيضًا أنها تزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد. الأشعة فوق البنفسجية ، على الرغم من كونها أقل قوة من الأشعة فوق البنفسجية ، فإنها تمثل ما يقرب من 95 ٪ من إجمالي ضوء الشمس ولها طول موجة أطول ، مما يسمح لها باختراق أعمق في الجلد.

تصل أشعة UVA إلى الطبقات السفلية من الجلد لتحفيز الخلايا الصباغية ، وهي خلايا الجلد التي تنتج الصبغة البنية التي تمنح بشرتك لونها. هذا الصباغ ، المعروف باسم الميلانين ، يخدم أيضًا غرضًا وقائيًا حيث يحمي الجلد من الاحتراق.

وهكذا ، عندما يدخل الأشعة فوق البنفسجية الجلد ، يستجيب جسمك عن طريق تنشيط الخلايا الصباغية لإفراز المزيد من الميلانين في محاولة لتقليل الضرر. الإفراط في إنتاج الميلانين هو ما يؤدي إلى سواد بشرتك.

تتنوع قدرة الخلايا الصباغية على إنتاج الميلانين عبر درجات لون الجلد المختلفة وتحدد أيضًا مدى عمق الصبغة.

الأشخاص الذين هم أغمق بطبيعتهم ، يسمعون بشكل أعمق من الأفراد ذوي البشرة الفاتحة لأن خلاياهم الصباغية قادرة بشكل طبيعي على إنتاج المزيد من الميلانين.

مهما كانت درجة لون بشرتك ، ستختفي السمرة عاجلاً أم آجلاً ، مهما كان عميقًا ، بشرط أن تبقى بعيدًا عن الشمس خلال ساعات الذروة أو على الأقل ترتدي حماية مناسبة من أشعة الشمس عند الخروج.

من المستحيل إبعاد الشمس تمامًا ، ولكن أقل ما يمكنك فعله هو تجنب الخروج خلال ساعات الذروة من 10 صباحًا إلى 2 مساءً ، عندما تكون كرة النار الكبيرة في أوجها.

إذا كان يجب عليك المغامرة في الخارج ، فقم بذلك بعد تطبيق كميات وفيرة من واقي الشمس عالي الجودة على جميع المناطق المعرضة لبشرتك.

يمكنك أيضًا ارتداء معدات واقية من الشمس مثل القبعات والنظارات الشمسية ذات الحواف العريضة لإبعاد أشعة الشمس عن وجهك وعينيك.

يحتاج الجميع إلى القليل من أشعة الشمس يوميًا لمساعدة الجسم على إنتاج فيتامين د. ضوء الشمس الطبيعي لمدة 10-15 دقيقة قبل ساعات الذروة يكفي لتحفيز تخليق فيتامين د الفطري.

يقوم العلاج بالضوء أيضًا بتعديل جهاز المناعة وهو مفيد لمجموعة متنوعة من الأمراض الجلدية ، مثل الأكزيما والصدفية والبهاق. فقط عندما تتعرض بشرتك لأشعة الشمس المفرطة قد ينتج عن الدباغة ومشاكل جلدية أخرى.

من الطبيعي أن التخلص من السمرة لا يتطلب جهداً يذكر ، ولكن يمكن أن تكون عملية طويلة. للحصول على نتائج سريعة ، يمكنك تجربة أقنعة الوجه المضادة للسمرة المصنوعة من مجموعة متنوعة من مكونات تفتيح البشرة المتوفرة بشكل شائع في معظم المنازل.

عصير الليمون ، جل الصبار ، ماء الورد ، دقيق الغرام (ويسمى أيضًا دقيق الحمص) ، عصير الخيار ، لب الطماطم ، واللبن الزبادي هي بعض من أكثر عوامل التبييض الطبيعية الشائعة التي يمكن أن تساعد في تلاشي السمرة الصيفية دون أي آثار جانبية غير مرغوب فيها.

لن يؤدي الاستخدام المنتظم لأقنعة إزالة السمرة محلية الصنع إلى إزالة السمرة بشكل أسرع فحسب ، بل سيساعد أيضًا على تفتيح عيوب البشرة الأخرى وإضفاء توهج صحي على بشرتك.

في هذه المقالة ، ستتعلم كيفية عمل أقنعة تجميل فعالة محلية الصنع.

اعرف مكوناتك

1. الصبار

الألوة فيرا هو واحد من خيرات حماية الجلد الأكثر رواجًا في الطبيعة. يتم استخدامه بشكل روتيني في العلاجات المنزلية لمعالجة مجموعة كاملة من مشاكل الجلد.

ليس ذلك فحسب ، يتم استخدام الصبار على نطاق واسع كمادة أساسية لمستحضرات العناية بالبشرة ومستحضرات التجميل على أعلى مستوى ، بدءًا من المستحضرات الواقية من الشمس إلى الشامبو والمرطبات وكريمات الحلاقة ومنتجات الماكياج وجل الاستحمام والصابون.

تشير الشعبية الساحقة للصبار ، سواء في صناعة مستحضرات التجميل أو كعلاج للجلد ، إلى فعالية فوائده المزعومة للجمال.

ضع في اعتبارك أن العديد من هذه الخصائص المعززة للجلد ليست قصصية بالكامل ولكنها أيضًا قائمة على الأدلة.

وبعبارة أخرى ، كان الألوفيرا ناجحًا كمعالج جلدي محتمل عند تعرضه للتحقيق العلمي. تم اختبار مزاياها لعلاج مجموعة متنوعة من مشاكل الجلد ودعمها من خلال العديد من التجارب السريرية.

ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لإثبات فعالية الصبار في علاج سمرة الشمس. على الرغم من الحاجة إلى مزيد من الدراسات ، لا يوجد ضرر في تجربة هذا المكون المعتدل واللطيف نسبيًا على بشرتك لتفتيح السمرة.

من غير المحتمل أن يسبب تطبيق الصبار أي ضرر. في الواقع ، قد يستعيد جل الصبار الرطوبة لبشرتك الجافة.

2. العسل

غالبًا ما يطلق على العسل اسم “رحيق الآلهة” بسبب فضائله الطبية المهمة.

يتكون هذا السائل اللزج الزائد من التشبع في المقام الأول من الفركتوز والجلوكوز مع عدد كبير من العناصر الغذائية الأخرى ، والتي تشمل الفيتامينات والمعادن والإنزيمات والبروتينات والأحماض الأمينية. وبسبب هذه التركيبة الكثيفة بالمغذيات ، يُنسب العسل إلى العديد من خصائص شفاء الجلد.

حقيقة أن العسل هو أحد المكونات الأكثر استخدامًا في تصنيع مستحضرات التجميل ومنتجات الاستحمام ، إلا أنه يوضح أن فوائده المزعومة للجمال تحمل الماء بالفعل.

هناك مرهم للعسل ، وحليب منظف ، وكريمات مرطبة ، ومستحضرات بعد الشمس ، وشامبو ، ومكيفات متوفرة في السوق ، مما يمنح مصداقية كبيرة لفوائده الجلدية.

وإذا لم يكن الاستخدام الشائع كافيًا ، فهناك دراسات سريرية لإثبات فعاليته.

قد يعمل هذا المكون المشتق من النحل كعامل موضعي فعال لعلاج الجروح ومكافحة الالتهابات الجلدية بسبب قدرته الكامنة المضادة للميكروبات.

علاوة على ذلك ، يتم التعرف عليه كمرطّب طبيعي ، مما يعني أنه يساعد على ختم الرطوبة في الجلد لإبقائه مشحمًا بما فيه الكفاية. يجب ترطيب البشرة بشكل صحيح لأداء وظيفة الحاجز.

تشير الأدلة السريرية أيضًا إلى أن العسل يمكن أن يشكل درعًا وقائيًا فوق الجلد ضد التأثيرات المناعية والتأثيرات السرطانية للإشعاع فوق البنفسجي الناتج عن أشعة الشمس. من بين جميع أنواع العسل ، يوصف عسل مانوكا بأنه الأكثر فعالية لحماية البشرة وشفاء الجروح. (4)

ومع ذلك ، لا تزال هناك حاجة لإجراء دراسات أكثر شمولًا لتحديد الفوائد الجلدية المنسوبة للعسل بشكل قاطع ، والتي تشمل قدرته على إزالة السمرة من بشرتك.

يعتبر الاستخدام الموضعي للعسل آمنًا بشكل عام ، ولكنه يمكن في بعض الأحيان أن يجفف الجروح ، مما قد يؤخر الشفاء. علاوة على ذلك ، قد لا يستجيب بعض الأشخاص الذين يعانون من الحساسية بشكل جيد لذلك.

على سبيل المثال ، يمكن أن يعاني الأشخاص الذين يعانون من حساسية شديدة من حبوب اللقاح رد فعل بعد تناول العسل أو وضعه ، لأن هذا الرحيق غالبًا ما يحتوي على حبوب اللقاح. في مثل هذه الحالة ، هناك ما يبرر احتياطات إضافية.

ملاحظة: إذا أصبت بتهيج الجلد أو أي نوع من الأعراض الضائرة بعد استخدام العسل ، فتوقف عن استخدامه على الفور.

3. دقيق الشوفان

لطالما استخدم دقيق الشوفان كمقشر طبيعي لإزالة الخلايا الميتة والشوائب الأخرى المتراكمة على الجلد. تحتوي حبيباته الدقيقة على مادة كاشطة لطيفة تقشر البشرة دون تهيجها.

وبالتالي ، يمكن أن يساعد دقيق الشوفان في تلميع بشرتك عن طريق تنظيف خلايا الجلد المدبوغة والمتضررة والميتة من السطح للكشف عن طبقات جديدة من الجلد. إن إزالة خلايا الجلد الميتة شرط أساسي لتحفيز تجديد خلايا جديدة.

يُعرف دقيق الشوفان الغروي أيضًا بخصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات التي يمكن أن تساعد في علاج مجموعة متنوعة من الأمراض الالتهابية الجلدية ، مثل التهاب الجلد التأتبي ، وثورات حب الشباب ، والحكة ، والالتهابات الفيروسية.

ليس ذلك فحسب ، فهذه الخصائص يمكن أن تساعد أيضًا في حماية بشرتك من أشعة الشمس فوق البنفسجية. لهذا السبب ، غالبًا ما تُستخدم خلاصات الشوفان في المستحضرات التجميلية والمستحضرات الواقية من الجلد التي تهدف إلى حجب أشعة الشمس الضارة وبالتالي منع دباغة الجلد.

أخيرًا ، قد يساعد الاستخدام الموضعي للشوفان الغروي أيضًا في تحسين حاجز بشرتك ، وهو أمر ضروري لتقليل التأثير الضار لأشعة الشمس فوق البنفسجية.

يعتبر دقيق الشوفان آمنًا للاستخدام الخارجي عند استخدامه بشكل صحيح. في الواقع ، المستحضرات الجلدية التي تحتوي على مستخلصات الشوفان الغروية شائعة على نطاق واسع وقد تم استخدامها على نطاق واسع من قبل المستهلكين دون أي آثار جانبية تم الإبلاغ عنها لمدة تصل إلى 3 أسابيع.

وصفات قناع الوجه محلية الصنع لإزالة اسمرار البشرة

إخلاء المسؤولية: نظرًا لأن بشرة وجهك رفيعة جدًا ودقيقة ، يمكن أن تهيج بسهولة من أي مكون موضعي جديد. لذلك ، لاستبعاد أي تفاعلات جلدية ضارة ، مثل الحروق والطفح الجلدي ، أولاً ، قم بإجراء اختبار رقعة للقناع على الجانب السفلي من ذراعك. في حالة التهيج ، تجنب استخدامه.

وغني عن القول ، يجب على الأشخاص الذين لديهم حساسية من أي من مكونات هذه الأقنعة تجنب استخدامها. علاوة على ذلك ، ينصح الأشخاص ذوي البشرة الحساسة طبيعياً باتخاذ احتياطات إضافية قبل تجربة أي علاج موضعي.

1. قناع الصبار

المكونات

• 3 ملاعق صغيرة من جل الصبار
• 1 ملعقة صغيرة عسل

الاتجاهات

• اغسل ورقة الصبار ثم قم بشقها لفضح بداخلها.
• أخرج الجل من الورقة إلى وعاء نظيف. بدلاً من ذلك ، يمكنك استخدام جل الصبار المعبأ ، شريطة أن يكون من شركة موثوقة.
• أضف العسل إلى الجل واخلطه جيدًا.
• ضع هذا الخليط بالتساوي على وجهك ورقبتك واتركه لمدة 10 دقائق.
• بمجرد أن يشعر القناع بالجفاف ، افركه برفق بأيد مبللة.
• اغسل وجهك ورقبتك بالماء العادي للتخلص من أي بقايا لزجة.
• للحصول على أفضل النتائج ، استخدم هذا القناع مرة أو مرتين أسبوعيًا على الأقل.
• يمكنك استخدام هذا القناع على مناطق أخرى مدبوغة في الجسم ، مثل اليدين والساقين.

2. قناع العسل والشوفان

المكونات

• 1 ملعقة صغيرة من العسل
• 2 ملاعق صغيرة من مسحوق الشوفان / دقيق الشوفان الغروي / دقيق الشوفان
• 2 ملاعق طعام ماء

الاتجاهات

• ضع دقيق الشوفان في وعاء نظيف. إذا كان لديك فقط شوفان ملفوف ، يمكنك طحنهم إلى مسحوق ناعم واستخدامه.
• أضف العسل والماء إلى الوعاء وامزج كل شيء جيدًا معًا.
• اغسل وجهك ورقبتك باستخدام الماء الدافئ ومنظف الوجه اللطيف.
• بينما لا تزال بشرتك رطبة قليلاً ، ضع طبقة متساوية من الخليط على وجهك ورقبتك.
• اترك القناع لمدة 20 دقيقة ، ثم افركه برفق بأيد مبللة.
• رش وجهك ورقبتك بالماء العادي للتخلص من أي قطع متبقية.
• بمجرد تنظيف بشرتك ، ضع مرطبًا بينما لا يزال رطبًا قليلًا.
• يمكنك استخدام قناع الوجه المصنوع من دقيق الشوفان محلي الصنع مرة أو مرتين في الأسبوع.