فوائد برنامج الصحة للشركات وكيفية البدء فيه
من المعروف أن برامج صحة الموظفين تعمل على تحسين صحة الموظفين منذ فترة طويلة. ستلقي هذه المقالة نظرة على تأثير البرامج على صحة الموظفين ونتائج الإنتاجية.
قد تشتمل برامج العافية الشاملة للموظفين على مزايا لمعالجة الصحة البدنية والعقلية والعاطفية وحتى المالية. سيكون التركيز في هذه المقالة على لياقة الموظف.
ما هي فوائد برنامج العافية في الشركات لأرباب العمل؟
لقد تعلم أرباب العمل أنهم إذا اعتنوا بالموظفين خارج توفير الراتب فقط ، فإنهم يجنون العديد من المزايا:
- زيادة الإنتاجية
- الحد من الغياب
- زيادة المشاركة
- تحسين الصداقة الحميمة
- استبقاء أكبر
نظرًا لفائدة برامج عافية الشركات لكل من الموظف وصاحب العمل ، فهي مكون رئيسي في العديد من برامج مزايا الموظفين الشاملة.
من خلال توفير فرص للموظفين لتحسين لياقتهم وصحتهم العامة كجزء من مزاياهم ، ترى الشركات عائدًا على استثماراتهم من خلال تخفيض أقساط الرعاية الصحية ، واكتساب الموظفين والاحتفاظ بهم ، والموظفين الأكثر صحة ، وأكثر مشاركة ، وأكثر إنتاجية.
ما هو مركز اللياقة البدنية للشركات؟
إحدى الطرق التي توفر بها العديد من الشركات مزايا الصحة لموظفيها هي إنشاء مرفق لياقة بدنية للموظفين أو صالة رياضية.
يحتاج أصحاب العمل إلى بذل كل ما في وسعهم ليبرزوا أنفسهم أمام المرشحين للعمل. هذا صحيح بشكل خاص في المجالات التي يوجد فيها الكثير من المنافسة لاكتساب الموظفين الموهوبين والاحتفاظ بهم.
بالطبع ، بمجرد تعيين المرشحين ، تريد الشركات أن تفعل كل ما في وسعها للحفاظ على صحتهم وإنتاجيتهم!
يعد مرفق اللياقة البدنية للموظفين وسيلة أساسية لتحقيق هذه الأهداف. هذا يعني أن صاحب العمل لا يهتم فقط بمخرجات عملهم ولكن أيضًا بتطورهم الشخصي.
ما هي مزايا مركز اللياقة البدنية للشركات للموظفين؟
للموظفين ، يوفر مركز اللياقة البدنية للشركات عددًا من المزايا:
- من الناحية المالية ، يعد هذا بمثابة دفعة نظرًا لأن الموظفين لم يعد عليهم الدفع مقابل عضوية صالة رياضية خارجية.
- من الناحية العقلية ، يوفر لهم طريقة صحية لأخذ قسط من الراحة أو تخفيف الضغط خلال يوم العمل.
- جسديًا ، تعد الرياضة أحد أهم الأشياء التي يمكن للناس القيام بها لتحسين صحتهم.
لماذا تعد برنامج اللياقة في الشركات مهمة؟
برنامج اللياقة في الشركات لها تأثير إيجابي على صحة الموظفين. من ناحية ، فإن الإحساس بالمودة والمجتمع الذي تم بناؤه في صالة الألعاب الرياضية للشركات أمر ملموس ويقطع شوطا طويلا في بناء ثقافة صحية للشركات.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك قدر كبير من الأبحاث حول فوائد المشاركة في برنامج اللياقة البدنية أو العافية على صحة الموظفين.
على سبيل المثال ، يمكن أن تساعد برامج اللياقة البدنية في الشركات على تقليل الألم العضلي الهيكلي لدى الموظفين بشكل كبير ، وهو أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لوقت العمل الضائع ويشكل 33 ٪ من جميع إصابات العمال.
من الضروري العمل المتبادل مع الحركة للمساعدة على منع الاضطرابات العضلية الهيكلية (MSDs) وغيرها من الأمراض والاضطرابات المرتبطة بنمط الحياة المستقرة.
كيف ترتبط التمارين بالإنتاجية؟
إنتاجية الموظف موضوع ساخن ، ولسبب وجيه. تريد الشركات أن تعرف أنها تحصل على عائد استثمار جيد عند توظيف موظف ، وأن الإنتاجية عامل في معادلة عائد الاستثمار.
فيما يلي بعض الحقائق حول العلاقة بين التمرين والإنتاجية:
- أخذ فترات راحة هو أحد مفاتيح تحسين الإنتاجية ، وما هو أفضل من ممارسة بعض الرياضة!
- تشير الدراسات إلى أن الإجهاد مرتبط مباشرة بالإنتاجية. لذلك ، عندما يزيد إجهاد الموظف ، ينخفض أداء الوظيفة والإنتاجية.
- يمكن أن تعزز التمارين عوازل الإجهاد في الدماغ عن طريق خفض الكورتيزول والإبينفرين.
- تظهر الدراسات أيضًا أن الإنتاجية تتحسن مع تحسين المزاج. ثبت أن التمرين يحسن المزاج. بشكل أكثر تحديدًا ، هناك نوعان من التمارين عادة ما يكونان الأفضل لتوفير تأثير يعزز المزاج: تدريب المقاومة (للقلق) واليوغا (للاسترخاء).
- التمرين فعال في علاج القلق والاكتئاب ، ويحسن الذاكرة ، ومدى الانتباه ، والإدراك.
- علاوة على ذلك ، كلما زادت قوة العضلات ، زادت الإنتاجية أيضًا.
كيفية بدء وتعزيز برنامج العافية للشركات؟
يجب على أصحاب العمل الذين يفكرون في برنامج العافية للشركات أن ينظروا في الكيفية التي يريدون بها التأثير على موظفيهم.
هناك العديد من الخيارات المتاحة للوحات المعلومات والأدوات الآلية عبر الإنترنت للعافية. ولكن في تجربتي ، تحصل على أكبر ضجة مقابل أموالك من خلال توفير برامج للموظفين تعمل على تحفيز الناس وتحركهم وتحفيزهم على إجراء تغييرات دائمة في صحتهم العامة.
لتكون قادرًا على القيام بذلك بنجاح ، فأنت بحاجة إلى محترف يتم استثماره شخصيًا في نجاح البرنامج.
بالإضافة إلى مكونات الرعاية الصحية العقلية والبدنية ، يجب أن يشمل برنامج العافية الشامل للشركات:
- دروس اللياقة الجماعية
- تحديات الشركات
- برامج 5K
- ورش عمل وندوات للتربية على مجموعة متنوعة من المواضيع الصحية
قد يرغب أصحاب العمل أيضًا في النظر في توفير موارد إضافية للأفراد المعرضين لخطورة عالية. وبمجرد أن تعرف أنواع البرامج التي ستقدمها ، عليك التأكد من معرفة الموظفين بفوائدهم.
كلمة أخيرة
يمكن أن تكون برامج العافية للشركات أدوات فعالة للغاية لتحسين صحة الموظفين ، وبناء ثقافة الشركة ، وتوفير مكان عمل مبتكر ومثير.
يمكنهم أيضًا تزويد أصحاب العمل بقوى عاملة أكثر صحة ، وأكثر مشاركة ، وأقل تكلفة ، وأكثر إنتاجية. المفتاح هو الالتزام بجعل العافية أولوية وجعلها ممتعة!