7 طرق لاستخدام شاي البابونج لبشرتك وشعرك
شاي البابونج هو عشب علاجي مليء بالمركبات المفيدة التي يمكن أن تساعد في إصلاح بشرتك وشعرك ، مثل التربينويدات والفلافونويد. يشتهر بخصائصه المضادة للالتهابات ، وذلك بفضل محتواه من الكامازولين.
يمكن أن يساعدك استخدام هذا المكون الطبيعي البسيط في الحصول على بشرة خالية من العيوب التي طالما رغبت فيها.
يتوفر البابونج في مجموعة متنوعة من الأشكال ، بما في ذلك رؤوس الزهور المجففة ، والحقن (الشاي) ، والمستخلصات السائلة ، والزيوت الأساسية ، والصبغات التي تحتوي على الكحول ، والمستحضرات ، والمراهم.
فوائد شاي البابونج للجمال
فيما يلي فوائد شاي البابونج لبشرتك وشعرك وطرق دمجه في روتين جمالك.
1. يقلل من علامات الشيخوخة
يحتوي البابونج على مادة البوليفينول والمواد الكيميائية النباتية التي تتميز بخصائص قوية مضادة للأكسدة. تحمي مضادات الأكسدة بشرتك من الجذور الحرة والمهيجات البيئية الأخرى التي تتسبب في الكثير من الضرر الخلوي وبالتالي تؤدي إلى الشيخوخة المبكرة.
ومن المعروف أيضًا أن البابونج يعمل على تسريع عملية تجديد الخلايا ، والتخلص من تلف الجلد الذي حدث بالفعل وبالتالي تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد والندوب.
كيف تستعمل:
- تنقع أزهار البابونج في الماء المغلي لمدة 20 دقيقة ، وتترك لتبرد.
- انقع كرة قطنية في مستخلص البابونج وامسحي بها وجهك ورقبتك.
- انتظر لمدة 10 دقائق قبل شطف وجهك ورقبتك بالماء البارد.
2. يساعد في تقليل حب الشباب
ينسب البابونج إلى خصائصه القوية المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة التي يمكن أن تهدئ آفات حب الشباب ، وتتلاشى الندبات ، وتقلل من التورم والاحمرار والألم. يساعد هذا الشاي العشبي أيضًا على منع ظهور الحبوب في المستقبل.
كيف تستعمل:
- صب الماء الساخن على البابونج الجاف واتركه ينقع لمدة 20 دقيقة.
- صف السائل في وعاء.
- في وعاء ، اخلط 2-3 ملاعق كبيرة من ماء البابونج ، وملعقة كبيرة من العسل ، وبضع قطرات من عصير الليمون الطازج ، وبياض بيضة واحدة. إذا كنت تريد أن يكون القناع أكثر اعتدالًا على الجلد ، فما عليك سوى زيادة نسبة ماء البابونج.
- ضع القناع على وجه نظيف واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
- اغسل وجهك بالماء الدافئ ثم ضعي المرطب.
3. يقشر بلطف
يعد التقشير جزءًا مهمًا من العناية بالبشرة لأنه يزيل الخلايا الميتة والدهون والشوائب الأخرى المتراكمة على سطح الجلد وداخل مسام الجلد. تساعد طقوس التنظيف العميق هذه على منع ظهور حب الشباب وتعطي وجهك توهجًا جديدًا.
ومع ذلك ، يمكن أن يكون عمل الفرك قاسيًا بعض الشيء بالنسبة للأشخاص ذوي البشرة الحساسة أو المتهيجة. في مثل هذه الحالة ، فإن صنع مقشر طبيعي بالكامل باستخدام مكونات مهدئة مضادة للالتهابات مثل البابونج يمكن أن يساعد في تهدئة بشرتك أثناء تنظيفها أيضًا.
كيف تستعمل:
- املأ وعاءًا بمحتويات كيسين أو ثلاثة أكياس من شاي البابونج.
- اخلط القليل من السكر وزيت الزيتون لعمل مقشر.
- ضع المقشر على وجه نظيف ، ودلكي بلطف بأطراف أصابعك باستخدام حركات دائرية خفيفة لمدة 2-3 دقائق.
- اغسل وجهك بالماء البارد.
4. يفتح بشرة البشرة
يعمل شاي البابونج كعامل مبيض للبشرة عند استخدامه موضعيًا. يضيء بشرتك بشكل طبيعي ويمنحك إشراقة صحية. عند استخدامه باستمرار لمدة 2-3 أسابيع ، يمكن لشاي البابونج أن يشد المسام ، وينعم البشرة ، ويزول البقع وندبات حب الشباب.
كيف تستعمل:
- اغل الماء المقطر في قدر.
- أضيف 2 ملعقة كبيرة من أزهار البابونج المجففة إلى القدر واتركي الخليط ينضج لمدة 7 دقائق.
- صف الشاي ، وللحصول على أقصى استخلاص ، اعصر الزهور.
- أضف 1 ملعقة كبيرة من العسل وعصير الليمون إلى شاي البابونج ، واخلط جميع المكونات جيدًا.
- ضع الخليط على وجهك ورقبتك واتركيه لمدة 15 دقيقة.
- اشطف وجهك ورقبتك جيدًا بالماء العذب.
5. يساعد في علاج الجروح والجروح الطفيفة
إن خصائص البابونج المطهرة الخفيفة ، جنبًا إلى جنب مع خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات ، تجعله خيارًا ممتازًا لعلاج الجروح والجروح الطفيفة. فهو لا يطهر الجلد المصاب فحسب ، بل يساعده أيضًا على الشفاء بشكل أسرع.
في إحدى الدراسات ، كان أداء البابونج أفضل من الكورتيكوستيرويدات في تعزيز إصلاح الجروح.
كيف تستعمل:
- انقع عددًا قليلاً من أكياس شاي البابونج في ماء دافئ حتى يبرد إلى درجة حرارة الغرفة.
- أخرج كيسًا واحدًا واضغطه برفق على جرحك.
- استبدليها بكيس آخر بعد بضع دقائق.
6. تقليل الهالات السوداء
يمكن أن يؤدي وضع البابونج تحت العينين إلى تنشيط الدورة الدموية في المنطقة لتخفيف الانتفاخ وتفتيح الهالات السوداء. يوقظ هذا العلاج على الفور الجلد المتعب حول عينيك ويهدئ أي تهيج في هذه المنطقة الحساسة.
كيف تستعمل:
- اغمس كيس شاي البابونج في ماء ساخن لمدة 5 دقائق ، ثم برده لبضع دقائق.
- ضع كيس الشاي تحت عينيك.
- بعد 5 دقائق ، اشطف منطقة عينيك جيدًا بالماء العذب.
7. يجعل لشطف الشعر بشكل رائع
البابونج مفيد في علاج مشاكل الشعر وفروة الرأس. تساعد خصائصه المضادة للميكروبات في القضاء على التهابات فروة الرأس وقمل الشعر. بالإضافة إلى ذلك ، تساعد خصائصه المضادة للالتهابات والمرطبة في تخفيف تهيج فروة الرأس والحكة والتقشر الناجم عن قشرة الرأس.
كيف تستعمل:
- يُنقع عدد قليل من أكياس شاي البابونج في الماء المغلي لمدة 15 دقيقة.
- دع الشاي يبرد حتى يصل إلى درجة حرارة الغرفة.
- استخدم الشاي لشطف شعرك بعد غسله بالشامبو والبلسم.
- دع شعرك يجف في الهواء.
ملاحظة: يمكنك صب السائل في زجاجة رذاذ لسهولة التطبيق.
استخدامات أخرى لشاي البابونج
- له خصائص مهدئة تعمل على تحسين جودة النوم بشكل عام.
- يمكن أن يساعد في مشاكل الجلد مثل الأكزيما والصدفية والتفشي الخفيف والتصبغ.
- يخفف من ضيق الجهاز الهضمي.
- يساعد البابونج على تهدئة الجهاز العصبي المركزي لتقليل التوتر والقلق.
الآثار الجانبية للبابونج
الأشخاص الذين لديهم حساسية من عشبة الرجيد أو الأقحوان أو القطيفة أو الإقحوانات عادة ما يكون لديهم حساسية من البابونج أيضًا. لذلك ، يُنصح بإجراء اختبار البقعة قبل استخدام البابونج ، تمامًا كما تفعل مع أي منتج / علاج جلدي آخر ، لتجنب ردود الفعل السلبية.
هل يحتوي شاي البابونج على مادة الكافيين؟
شاي البابونج مصنوع من زهور عشب البابونج وليس الأوراق وهو خالٍ تمامًا من الكافيين. هذا هو أحد الأسباب التي تجعل شاي البابونج مفيدًا لإرخاء العقل والجسم وتسهيل النوم العميق.
من ناحية أخرى ، تحتوي معظم المشروبات الأخرى على مادة الكافيين ، والتي لها تأثير محفز على نظامك بالكامل.
كلمة أخيرة
لطالما استخدم البابونج في الطب الشعبي في جميع أنحاء العالم من قبل العديد من الحضارات لمعالجة مجموعة متنوعة من الأمراض. هذا يؤكد إمكاناتها الدوائية ويشرح سبب استمرار هذه العشبة كعامل شفاء شائع يستخدم في مستحضرات التجميل والأدوية العشبية والعلاجات المنزلية.
على الرغم من أن البابونج له العديد من الاستخدامات العلاجية المختلفة ، إلا أن هذه المقالة ركزت بشكل أساسي على تطبيقاتها الجلدية. لقد نالت جميع علاجات التجميل المذكورة في هذا المقال استحسانًا ، لكنها ليست علاجًا سحريًا من شأنه أن يجعل مشكلتك تختفي بمجرد استخدام واحد.
في الواقع ، قد لا ينتج عن علاج واحد نفس النتائج لأي شخص: قد يكون أفضل بالنسبة للبعض عن البعض الآخر. الفكرة هي تضمين هذه العلاجات في نظام جمال صحي شامل يجب اتباعه بجد وثبات.