تصفح التصنيف
حقائق العضوية
حقائق العضوية هي مصدر للحصول على معلومات غير متحيزة وموثوق بها عن الطعام العضوي والصحي. نسهل عليك العثور على معلومات حول جميع جوانب العافية والحياة النظيفة.
في حقائق العضوية، يمكنك معرفة أحدث الأطعمة التي تتجه في الفضاء الدولي وكذلك التوابل القديمة التي استخدمت طبيا لعدة قرون. نحن نعلم مدى أهمية تزويد الأشخاص بالمعلومات الصحيحة عن الصحة ليس فقط لأنفسهم ، ولكن أيضًا لعائلاتهم وحيواناتهم الأليفة.
حقائق العضوية هي مصدر للحصول على معلومات غير متحيزة وموثوق بها عن الأغذية العضوية والصحية. نسهل عليك العثور على معلومات حول جميع جوانب العافية والحياة النظيفة.
10 فوائد صحية لتناول بذور اليقطين واليقطين
اليقطين عبارة عن خضروات برتقالية كبيرة وصحية ومليئة بالعناصر الغذائية. يمكن أن تؤكل محمصة أو مطبوخة على البخار في…
10 بدائل صحية للقمح ودقيق القمح
يستخدم دقيق القمح على نطاق واسع لصنع الخبز والأطباق الأساسية الأخرى في العديد من المناطق.
تم تدجينه منذ أكثر…
11 نوع من الأطعمة التي تساعد على استرخاء العضلات وتقليل الألم
تستخدم مرخيات العضلات لتخفيف التشنجات العضلية وتحسين تماسك العضلات لتقليل الأوجاع والآلام. إنها فئة معينة من…
التراب الدياتومي الغذائي: 6 الاستخدامات والاحتياطات
التراب الدياتومي هو نوع من الرمل مصنوع من البقايا المتحجرة للكائنات المائية (المائية) تسمى الدياتومات. تتكون…
الميرمية: الفوائد الصحية والاحتياطات وكيفية استهلاكها
تنتمي المريمية إلى عائلة فصيلة الشفوية / الشفويات وموطنها الأصلي مناطق الشرق الأوسط والبحر الأبيض المتوسط ، لكنها…
الفوائد الصحية للزبادي: التغذية وكيفية استهلاكه
يعتبر الزبادي من أقدم الأطعمة التي يتم تناولها في مختلف أنحاء العالم.
يتم تحضيره من خلال التخمير ، بإضافة…
زهرة العطاس للصحة: الفوائد والآثار الجانبية وكيفية استخدامها
أرنيكا مونتانا أو زَهرةُ العُطاس أو أرنيكا أو خانِق الفَهْد ، المعروف أيضًا باسم لعنة الذئب ، هو نبات طبي مفيد…
عصير عشبة القمح: التغذية ، الفوائد ، وكيفية تناوله
عشبة القمح ، كما يوحي الاسم ، هي عشب صغير من بذور القمح. يتم استخدامه كمكمل طبيعي لتعزيز الصحة بسبب خصائصه الغذائية…
11 الفوائد الصحية للكركديه
الكركديه زهرة حمراء جميلة موطنها دول جنوب آسيا ولكنها تزرع الآن في العديد من البلدان حول العالم. تستخدم السيقان…
10 نصائح لاستعمال الليمون للطبخ والتنظيف واستخدامات التجميل
الليمون هو من ثمار الحمضيات الصفراء من الأشجار التي لها أوراق دائمة الخضرة. بالإضافة إلى استخدام عصير الفاكهة…
فيتامين ك: الفوائد الصحية ، وعلامات النقص ، والمصادر الغذائية
فيتامين ك هو فيتامين أساسي قابل للذوبان في الدهون ويلعب دورًا مهمًا في صحة العظام والقلب.
فيتامين K عبارة عن…
10 فوائد صحية للشاي الأخضر
يشرب الشاي في جميع أنحاء العالم منذ الأيام الخوالي. إنه ليس فقط مشروبًا منعشًا ولكنه يعمل أيضًا كعامل إزالة السموم.…
8 فوائد صحية لبذور الأفوكادو
وجدت فاكهة الأفوكادو ، موطنها الأصلي أمريكا الوسطى ، مكانتها المتميزة في العديد من المنازل. يُفضل الأفوكادو كفاكهة…
كيفية استخدام الزيوت الأساسية لعلاج تورم الكاحل والقدمين
ربما تتخيل الشموع الناعمة ، والموسيقى الهادئة ، وحمامًا مهدئًا ، ورائحة عطرة في الهواء عندما تفكر في الزيوت…
10 أطعمة تساعد في علاج فقر الدم
فقر الدم - الذي يتميز بانخفاض مستويات الهيموجلوبين - هو مشكلة شائعة لدى العديد من النساء والأطفال وأثناء الحمل في…