تصفح التصنيف
حقائق العضوية
حقائق العضوية هي مصدر للحصول على معلومات غير متحيزة وموثوق بها عن الطعام العضوي والصحي. نسهل عليك العثور على معلومات حول جميع جوانب العافية والحياة النظيفة.
في حقائق العضوية، يمكنك معرفة أحدث الأطعمة التي تتجه في الفضاء الدولي وكذلك التوابل القديمة التي استخدمت طبيا لعدة قرون. نحن نعلم مدى أهمية تزويد الأشخاص بالمعلومات الصحيحة عن الصحة ليس فقط لأنفسهم ، ولكن أيضًا لعائلاتهم وحيواناتهم الأليفة.
حقائق العضوية هي مصدر للحصول على معلومات غير متحيزة وموثوق بها عن الأغذية العضوية والصحية. نسهل عليك العثور على معلومات حول جميع جوانب العافية والحياة النظيفة.
النظام الغذائي المتوسطي 101: الفوائد والعيوب والمزيد
ينبثق النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط من نوع الأطعمة التي يتم تناولها في البلدان الواقعة على طول البحر الأبيض…
10 من الفوائد الصحية لأكل فاكهة الكيوي
قد تعتقد أن اسم الكيوي هو هبة من مكانها الأصلي ، ولكن ليس تمامًا. لم تنبع هذه الفاكهة الوطنية اللذيذة في نيوزيلندا…
20 عشبة الايورفيدا الأساسية التي تعزز وظائف الجسم السليم
للاستمتاع بنوعية صحية يمكنك الحفاظ عليها ، فإن الطريقة الأفضل هي أن تحافظ على توازن جميع وظائفك الأساسية. يمكنهم…
هل يمكن أن يساعد الثوم في خفض مستوى الكوليسترول؟ ماذا تقول الدراسات
يمكن أن يقلل الثوم من نسبة الكوليسترول في الدم ، حيث سجلت بعض الدراسات انخفاضًا بنسبة 12٪ في إجمالي الكوليسترول في…
القرفة لمرضى السكري: توابل مسكر للسيطرة على مستويات السكر في الدم
يمكن أن تكون القرفة الدافئة حليفًا قويًا إذا كنت مصابًا بمرض السكري. قد يساعد على خفض نسبة السكر في الدم ، وتحسين…
الفوائد الصحية للعنب الأحمر: 10 أسباب لتناوله كوجبة خفيفة
العنب الأحمر يحتوي على مضادات الأكسدة الواقية التي يمكن أن تفعل لك ثروة من الخير. تظهر الأبحاث أنها تساعد في مكافحة…
12 نوع من الثمار الغنية بفيتامين C يجب عليك أكلها
الفواكه الغنية بفيتامين C هي مزيج من المألوفة والغريبة. بينما قد تكون معتادًا على البرتقال وجريب فروت ، فإن كرز…
فوائد صحية قوية للكرفس: 13 سبب يلزمك استعماله!
الكرفس هو نبات مغذي ذو خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات. إنه يحمي من قرحة المعدة ، ويخفف من الحمى ، ويساعد على…
10 فوائد صحية يمكن أن يقدمها لك عصير البرتقال
عصير البرتقال يمكن أن يعزز مناعتك ، ويحميك من تلف الخلايا والالتهابات ، ويخفض ضغط الدم ، ويوازن مستويات الكوليسترول…
13 فائدة صحية للشاي الأسود
كوب من الشاي الأسود هو ما تحتاجه لتحسين التركيز ، وتشجيع فقدان الوزن ، ومكافحة تسوس الأسنان والالتهابات. يمكن أن…
الشاي الصيني الاسود لتخفيف الوزن
في حين أن الشاي الصيني الاسود ليس حبة سحرية ، إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة ، فإن هذا المشروب قد يساعد…
6 فوائد صحية للبابايا المجففة
البابايا هي فاكهة استوائية ذات مذاق حلو فريد وغريب. إنها غنية بالألياف الغذائية ومضادات الأكسدة وبيتا كاروتين.…
6 فوائد صحية لفاكهة الكمثرى يجب أن لا تفوتك
الكمثرى ليست فاكهة لذيذة فحسب ، بل مليئة بالعناصر الغذائية والمعادن والفيتامينات الحيوية. كما أنها مصدر ممتاز…
6 فوائد صحية للتوت المجفف
توت المجفف أو العليق ليس لذيذًا فحسب ، بل إنه غني أيضًا بمجموعة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. التوت…
6 فوائد صحية للزبيب الاسود المجفف
الكنز الأسود (الزبيب الاسود) ، موطنه الأساسي أوروبا وآسيا ، كانت تسمى "الفاكهة المحرمة" في الولايات المتحدة حيث كان…