تصفح التصنيف
حقائق العضوية
حقائق العضوية هي مصدر للحصول على معلومات غير متحيزة وموثوق بها عن الطعام العضوي والصحي. نسهل عليك العثور على معلومات حول جميع جوانب العافية والحياة النظيفة.
في حقائق العضوية، يمكنك معرفة أحدث الأطعمة التي تتجه في الفضاء الدولي وكذلك التوابل القديمة التي استخدمت طبيا لعدة قرون. نحن نعلم مدى أهمية تزويد الأشخاص بالمعلومات الصحيحة عن الصحة ليس فقط لأنفسهم ، ولكن أيضًا لعائلاتهم وحيواناتهم الأليفة.
حقائق العضوية هي مصدر للحصول على معلومات غير متحيزة وموثوق بها عن الأغذية العضوية والصحية. نسهل عليك العثور على معلومات حول جميع جوانب العافية والحياة النظيفة.
اشواغاندا (الجينسنغ الهندي): الفوائد الصحية والآثار الجانبية
تزداد شعبية الأدوية العشبية ، حيث يستخدمها 80٪ من الناس في جميع أنحاء العالم كجزء من رعايتهم الصحية الأولية.…
الأسباب التي تجعل شاي الأعشاب مفيد للصحة
شاي الأعشاب له فوائد صحية عديدة. هناك فرق بين شاي الأعشاب الحقيقي والشاي غير العشبي.
شاي الأعشاب الحقيقي…
10 أطعمة لزيادة التمثيل الغذائي والأيض الخاص بك
التمثيل الغذائي هو عملية معقدة وبيولوجية لتحويل الأطعمة والمشروبات التي تستهلكها إلى طاقة يمكن للجسم الاستفادة…
10 فواكه صحية وصديقة لمرضى السكري
نعلم جميعًا شخصًا واحدًا على الأقل مصابًا بداء السكري أو أخبرنا الطبيب بمراقبة السكر في الأطعمة للوقاية من مرض…
إدمان السكر عند الأطفال وكيفية التغلب عليه
ومن المثير للاهتمام أن السكر في الأصل كان يُعتبر توابلًا وليس مُحلي ، وقد استخدم لعدة قرون مع أعشاب أخرى للأغراض…
كيفية تلبية كمية فيتامين سي “C” الموصى بها
فيتامين ج "سي"، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك ، هو عنصر غذائي أساسي ضروري للعديد من العمليات البيولوجية التي…
خطط وجبات نباتية صحية للأطفال
يمكن للأطفال أن يعيشوا حياة صحية باتباع نظام غذائي نباتي ولا يشعرون بالحرمان. أنا شخصياً أشجع الآباء والأسر وكذلك…
ما الذي يجعل الزبادي اليوناني صحيًا جدًا
يأتي الزبادي في مجموعة من النكهات والاستعدادات. بين قليل الدسم ، خالي من الدسم ، مثمر ، منكه ، عادي ، يوناني ،…
10 أعشاب وتوابل تساعد على إدارة سكر الدم
داء السكري هو حالة استقلابية لها فئات متعددة. يمكن اتباع طرق مختلفة للمساعدة في علاج مرض السكري أو ارتفاع السكر في…
10 أسباب لتضمين وأكل بذور اليقطين في غذائك
إذا كنت تستمتع بتحميص وتمليح بذور اليقطين بعد نحت جاك-أو-فانوس كل عام ، فقد حان الوقت لإلقاء نظرة فاحصة على العناصر…
10 خيارات من الفواكه الصحية لمرضى السكر
يربط الكثير من الناس كلمة "سكر" بالنتائج الصحية السلبية ، ولكن في الواقع تستخدم الخلايا السكر كطاقة ووقود لجعل…
أفكار فطور صحية صديقة لمرضى السكري
مرض السكري هو حالة يكون فيها جسمك غير قادر على إنتاج الأنسولين أو استخدامه بشكل صحيح. ينتج عن هذا مستويات غير…
العناصر الغذائية التي تحافظ على صحة رئتيك
المغذيات الدقيقة الغذائية أو المواد الكيميائية النباتية ذات الأنشطة القوية المضادة للأكسدة أو المضادة للالتهابات هي…
10 أسباب تجعل القهوة مفيدة لك
تم استهلاك القهوة لمئات السنين. في الواقع ، هي المصدر الرئيسي للكافيين للبالغين في العالم.
ثبت علميًا أن…
الفوائد الصحية لشاي الكركديه وكيفية صنعه
سيتعرف الكثير من الناس على الكركديه باعتباره الزهرة التي تزين أي شيء من هاواي ؛ بعد كل شيء ، إنها زهرة الدولة. ومع…