تصفح التصنيف
الطعام الصحي
الأطعمة التي يجب تضمينها في نظامك الغذائي لمنع تطور حصى الكلى
يمكن تشكيل حصى الكلى في المسالك البولية بعدة طرق. قد يكون من الصعب للغاية تمرير حصوات الكلى عبر المسالك البولية.…
أفضل وقت لشرب الحليب – صباحاً أو ليلاً حسب الأيورفيدا
في الأيورفيدا ، من المعروف أن الحليب يحتل مكانًا خاصًا بسبب خصائصه الغذائية الاستثنائية. هناك وجهات نظر متنوعة…
لماذا يجب أن تجرب الشاي الأصفر اللذيذ
مع وجود العديد من أنواع الشاي التي تغمر السوق ، قد يكون من الصعب عليك اختيار ماركة أو نوعية واحدة معينة. كل واحد…
زيوت الطبخ التي من شأنها أن تغير وجباتك نحو الوجبات الصحية
أصبح الناس أكثر وعيًا بالصحة في هذه الأيام ، وعاداتهم الغذائية تتغير إلى الأبد. اليوم ، يتجنب الكثير من الناس…
ما العناصر الغذائية التي يجب أن تختارها خلال إصابتك بمرض اليرقان؟
سبب مرض اليرقان هو زيادة البيليروبين في الدم. عندما ينهار الهيموغلوبين في الدم ، يتشكل البيليروبين ، الذي يتم…
10 أنواع من الأطعمة المصنعة يجب تجنب أكلها ولماذا
في هذا المقال
ما هي الأغذية المصنعة؟
أسباب لتجنب الأطعمة المصنعة
قائمة الطعام المعالج يجب تجنبه…
10 فوائد لشرب القهوة السوداء
قد تكون على دراية جيدة بأن القهوة السوداء تساعد في إنقاص الوزن. ولكن هناك المزيد لفوائد تناول القهوة السوداء ،…
السبب الذي يجعلك تبدأ في أكل الثوم على معدة فارغة
في هذا المقال
الفوائد الصحية المدهشة للأكل الثوم على معدة فارغة
كيف يمكنك أن تأكل الثوم على معدة فارغة؟…
18 فائدة صحية للكركم مع الحليب يجب أن تعرفها
في هذا المقال
فوائد حليب الكركم (الحليب الذهبي) للصحة
فوائد حليب الكركم لبشرتك
كيفية صنع…
15 نوع من الطعام يجب تجنبه أثناء الرضاعة الطبيعية
الآن بعد أن كنت في فترة الرضاعة ، يجب عليك البحث عن بعض الأطعمة التي قد تسبب ردود فعل محتملة لدى طفلك. ما تأكله…
ماذا تأكل و ما تتجنب أكله على معدة فارغة – راجع هنا
في هذا المقال
أفضل الأطعمة التي يمكنك تناولها على معدة فارغة
الأطعمة التي يجب تجنبها أكلها على…
هل يساعد ماء جوز الهند في التحكم بمرض السكري؟
جوز الهند هو ثمرة شجرة النخيل أو Cocos Nucifera. باعتبارها فاكهة غير ناضجة ، فهي خضراء اللون ، وتوجد مياه حلوة مع…
10 فوائد مفاجئة للفواكه الجافة والمكسرات
في هذا المقال
ما هي الفواكه المجففة أو الجافة؟
فوائد مذهلة للفواكه المجففة أو الجافة يجب أن تعرفها…
20 فائدة مذهلة لعصير قصب السكر بالنسبة لك
في هذا المقال
المحتوى الغذائي لعصير قصب السكر
فوائد شرب عصير قصب السكر
كيفية صنع عصير…
تناول الموز والحليب معًا – جيد أم سيء؟
وبالتالي ، العصائر هي الحل الأمثل. حيث إن العصير يحتاج إلى القليل من الوقت ويتم تحميلهم بالعناصر الغذائية التي…