تصفح التصنيف
صحة القلب
لماذا يجب عليك دائمًا الإحماء قبل التمرين
الإحماء جزء أساسي من أي نظام تمارين. يساعد جسمك على التكيف مع الحاجة المتزايدة للأكسجين ، ويحسن المرونة ، ويعزز…
العلاجات المنزلية لتحسين ضغط الدم المنخفض
يمكن أن يتسبب انخفاض ضغط الدم أو الانخفاض الشديد في ضغط الدم في حدوث مشكلات صحية مختلفة.
بشكل عام ، يمكن…
كيف تقلل من فرص الاصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية؟
النوبة القلبية والسكتة الدماغية هي أكثر الأسباب شيوعًا للوفاة أو الإعاقة المبكرة. غالبًا ما تكون مشكلات القلب…
12 نوع من الطعام يحافظ على صحة قلبك
مشاكل القلب والأوعية الدموية شائعة جدًا ، ولكن اتباع نظام غذائي صحي وأسلوب حياة يقطع شوطًا طويلاً في منعها.…
حياتي مع متلازمة القلب الأيمن ناقص التنسج
منذ متى وأنت تعاني من متلازمة القلب الأيمن الناقص التنسج؟
متلازمة القلب الأيمن ناقص التنسج هي عيب خلقي يُعرف باسم…
انخفاض ضغط الدم (انخفاض ضغط الدم الانتصابي): الأسباب والعلاج
يطبق ضخ الدم الذي يتم ضخه في جميع أنحاء الجسم قوة على جدران الشرايين تعرف باسم ضغط الدم.
يسمى ضغط الدم الأقل من…
7 تمارين لشد بطنك في المنزل
لا يجعلك البطن المنتفخ تبدو خارج الشكل فحسب ، بل يرتبط أيضًا بزيادة خطر الوفاة والسكري وارتفاع ضغط الدم والسرطان.…
حافظ على صحة قلبك ، مع أو بدون الوباء
ما هو القلب السليم؟
إن أمراض القلب والأوعية الدموية وباء عالمي. إنه السبب الرئيسي للوفاة في الولايات المتحدة ، حيث…
النظام الغذائي لفقر الدم والعلاجات المنزلية
يحدث فقر الدم عادة بسبب نقص الحديد أو الفيتامينات. لذلك ، فإن تناول نظام غذائي متوازن مع الأطعمة عالية الحديد ضروري…
كيف تعرف إذا كنت تعاني من فقر الدم؟ وكيفية التعامل معه؟
يشير فقر الدم إلى نقص خلايا الدم الحمراء الصحية (RBCs) في الجسم. تحتوي خلايا الدم الحمراء على الهيموجلوبين ، وهو…
ما الذي يسبب آلام الصدر؟ كيف تختلف عن النوبة القلبية؟
يتم تعريف ألم الصدر على أنه شعور بعدم الراحة في منطقة الصدر. يمكن الشعور بالإحساس بأشكال عديدة ، من طعنة حادة إلى…
ما الذي يسبب انخفاض ضغط الدم وكيفية معالجته
النقاط الرئيسية
يتميز انخفاض ضغط الدم بانخفاض الضغط الطبيعي الذي يدور من خلاله الدم في الجسم.
يمكن أن يؤدي…
السكتة الدماغية والنوبة القلبية الفروق بينها وطرق علاجها
السكتة الدماغية والنوبة القلبية تحدث أعراضها فجأة , على الرغم من أن الحدثين يشتركان في بعض الأعراض المحتملة ، إلا…
كيفية زيادة القدرة على التحمل
آه ، نعم ، القدرة على التحمل - هذا المكون الضروري لتحقيق الإنجاز المستمر ، والإنتاجية ، وتحسين الهدف ، والقدرة…
طرق للحد من ارتفاع ضغط الدم بشكل طبيعي
النقاط الرئيسية
زيادة ضغط الدم داخل الشرايين معروفة طبيا بارتفاع ضغط الدم.
تزداد فرص حدوث مشاكل في القلب…