تصفح التصنيف
العظام والمفاصل
إن المفصل هو نقطة الربط بين عظمتين متجاورتين (أو أكثر)، ومبني بشكل يتيح حركة ميكانيكية ويدعم عظام الجسم. قد يظهر آلم المفاصل في حالة تطور التهاب المفاصل
ما الذي يسبب آلام الركبة وكيفية علاجها
الركبة هي أكبر مفصل في جسم الإنسان ولها هيكل عمل معقد. يتكون من الغضاريف والعظام والأربطة وكمية صغيرة من السائل…
آلام الظهر : الأسباب وعوامل الخطر والعلاج
آلام الظهر هي شكوى متكررة ، وغالبًا ما تحدث بسبب سوء استخدام عضلات الظهر أو الاستخدام الشامل لها. يمكن أن يتراوح من…
تمارين منزلية لتقوية عضلات القدم
تعتبر القدم من بين الأجزاء الأكثر إهمالاً في الجسم لأنها تقع في الأسفل وتظل بعيدة عن الأنظار. لكنها أيضًا هي الأكثر…
ألم القدم: الأسباب والتشخيص والعلاج
تحمل القدم ضغوطًا مختلفة طوال اليوم مع دعم وزن جسمك بالكامل.
عند دمجها مع عوامل أخرى مختلفة ، يمكن أن تسبب هذه…
العلاجات المنزلية والرعاية الذاتية لتخفيف آلام العضلات
ألم العضلات هو الانزعاج الشائع الذي يصيب الجميع تقريبًا عند نقطة أو أخرى. يمكن أن يكون نتيجة لتوتر العضلات أو…
آلام العضلات: الأسباب والأعراض والعلاج وعوامل الخطر
آلام العضلات شائعة إلى حد ما لدى الأشخاص من جميع الأعمار والأجناس. عادة ما يكون ألم العضلات المنتظم خفيفًا بما يكفي…
جراحة القدم: التعافي والمخاطر والفوائد والخيارات البديلة
يمكن أن يكون التعافي من جراحة القدم كبيرًا أو ثانويًا بناءً على المشكلة التي يتم معالجتها ، ولكنه عادةً ما يتطلب…
كيفية تخفيف آلام الظهر: العلاجات والعناية المنزلية
النقاط الرئيسية
آلام الظهر هي شكوى شائعة ، وفي معظم الحالات ، لا تنبع من مشكلة جهازية.
بشكل عام ، يتم حل…
ماذا تتوقع من جراحة استبدال الكاحل؟
ما هي جراحة استبدال الكاحل؟
جراحة استبدال الكاحل هي عندما يتم استبدال مفصل الكاحل التالف بزرع آخر. يساعد هذا…
الوخز في الاطراف , الاسباب , العلاجات والأطعمة للوقاية منها
الوخز في الاطراف , يحدث لأسباب عديدة منها طبية ومنها طبيعية , فمن المهم معرفة الاسباب حتى نتمكن من الوقاية منها .…
التهاب المفاصل الروماتويدي: الاختبارات والتشخيص والعلامات والعلاج
التهاب المفاصل الروماتويدي (RA) هو اضطراب مناعي ذاتي مزمن يتميز بالتهاب المفاصل الطرفية ، مما يؤدي إلى الألم…
إصابات الأنسجة الرخوة
ما هي إصابات الأنسجة الرخوة؟
تشير إصابات الأنسجة الرخوة إلى إصابات الأوتار والأربطة والعضلات في جميع أنحاء الجسم.…
كل ما تحتاج معرفته حول آلام الركبة
النقاط الرئيسية
مشاكل الركبة شائعة ، ويمكن أن يعيق الألم الشديد أنشطتك اليومية ، مثل المشي.
يمكن أن ينتج…
أفضل 5 تمارين لتخفيف آلام الرقبة
يربط العنق رأسك ببقية جسمك ويلعب دورًا مركزيًا في عدد من وظائف الحياة. يضم الصندوق الصوتي والقصبة الهوائية وقناة…
ما الذي يسبب العصب المنضغط في الورك وكيفية علاجه
يتكون العمود الفقري من 33 عظمة صغيرة غير منتظمة تسمى الفقرات. تتشابك هذه العظام مع بعضها البعض لتشكيل هيكل أسطواني…