تصفح التصنيف
العظام والمفاصل
إن المفصل هو نقطة الربط بين عظمتين متجاورتين (أو أكثر)، ومبني بشكل يتيح حركة ميكانيكية ويدعم عظام الجسم. قد يظهر آلم المفاصل في حالة تطور التهاب المفاصل
لماذا يجب عليك تدليك قدميك قبل الذهاب إلى الفراش وكيف
وفقًا لعلماء الانعكاسات ، تحتوي قدم الإنسان على العديد من نقاط الانعكاس التي تتوافق مع أعضاء وأنظمة مختلفة داخل…
مخاطر تناول المسكنات التي لا تستلزم وصفة طبية
يمكن أن يؤثر الألم على قدرة الفرد على تحمل المسؤوليات اليومية وعادات النوم ، مما يؤدي إلى مزيد من الانخفاض في نوعية…
9 أعشاب وتوابل مضادة للالتهابات تساعد في علاج التهاب المفاصل
التهاب المفاصل هو تورم المفاصل. يترافق مع آلام المفاصل وتورمها وتيبسها الذي يزداد سوءًا مع تقدم العمر.
عادةً…
كيفية منع أو تقليل آلام الكتف المرتبطة بالعمل
نادرًا ما يفكر الناس في ألم الكتف على أنه شيء ناتج عن أي شيء آخر غير الرياضة والنشاط أو العمل الشاق. لكن وظيفتك…
إصابة الرباط الصليبي الأمامي: الأسباب والأعراض والشفاء
الركبة هي أكبر مفصل في الجسم وتحتوي على أربع عظام: عظم الفخذ العلوي ، والساق والشظية أسفل ، والرضفة من الأمام.…
التهاب المفاصل الروماتويدي عند الأطفال: أنواعه وأعراضه وعلاجه
التهاب المفاصل الروماتويدي عند الأطفال (JRA) ، أو التهاب المفاصل الشبابي مجهول السبب (JIA) ، هو مرض مزمن في مرحلة…
10 نصائح بسيطة للحفاظ على مفاصلك صحية ولتجنب الألم
الجبة ، المعروف أيضًا باسم المفصل ، هو النقطة التي تلتقي فيها عظمتان أو أكثر معًا. تتمثل الوظيفة الأكثر شيوعًا…
كيفية التعامل مع الإصبع الزنادي
إصبع الزناد ، المعروف طبياً باسم التهاب غمد الوتر الضيق ، هو حالة يعلق فيها الإصبع (أو الإبهام) في وضع منحني أو…
طريقة علاج الم اليد اليمنى المفاجئ
تخلص من ألم اليد اليمنى من خلال طرق علاج الم اليد اليمنى المفاجئ المختلفة، والتي تتمثل في الجبيرة والثلج وتناول…
كيفية التخلص من تصلب الرقبة
رقبتك تحافظ على رأسك منتصبًا طوال اليوم. يقع وزن رأسك على عضلات الرقبة ويتوزع على الظهر. فقط عندما تستلقي أو تضع…
التهاب المفصل في إصبع القدم الكبير: الأسباب والأعراض والتشخيص والإدارة
التهاب المفاصل في قاعدة إصبع القدم الكبير (المعروف أيضًا باسم إبهام القدم الجامد) هو حالة تآكل وتمزق في الغضروف…
التهاب اللفافة الأخمصية: الأسباب والأعراض وخيارات العلاج
اللفافة الأخمصية عبارة عن رباط عريض (شريط من الأنسجة الرخوة يمتد من العظم إلى العظم) يمتد أسفل القدم. ينشأ على…
كيفية إدارة التهاب المفاصل في اليدين
يمكن السيطرة على أعراض التهاب مفاصل اليد أو معالجتها من خلال تدابير الرعاية الذاتية وبعض العلاجات المنزلية.
لهذا…
التهاب المفاصل في اليدين: الأسباب والأعراض والتشخيص
يشير مرض التهاب المفاصل إلى التهاب المفاصل ويحدث لأسباب متنوعة. يمكن أن تمنع الحالة المفاصل من العمل بشكل صحيح…
الفوائد الصحية لتدليك القدم وعلم المنعكسات – الريفليكسولوجي
تعمل القدمان بجد كل يوم. فهي لا تساعد فقط في الحركة ولكنها أيضًا تتحمل وزن الجسم. لسوء الحظ ، غالبًا ما يتم تجاهل…