تصفح التصنيف
نصائح
أن تصبح أبًا لأول مرة يمكن أن يجلب السرور والضغط النفسي. تعرف على كيفية التعامل مع صعوبات الأبوة وتكوين علاقة مثمرة مع مولودك الجديد.
نصائح للتعامل مع التحديات الشائعة.
سواء أكنت تعمل أو تقيم في المنزل، ولديك طفل واحد أو أكثر من طفل، فإن الأبوة والأمومة مهمة صعبة لا يمكن إنكارها، والكثير من الأمهات هم المسؤولون
6 أشياء يجب أن تتوقف عن فعلها إذا كنت تريد أن تعيش لفترة أطول
كانت هناك تطورات مستمرة في مجال العلوم الطبية ونمو ملحوظ في قطاع الرعاية الصحية بسبب التكامل التقني والرقمنة. ساهمت…
10 نصائح للبقاء بصحة جيدة عند العمل في النوبات الليلية
تنمو العديد من الشركات يومًا بعد يوم ، وبعضها يطلب من أصحاب العمل العمل ليلاً.
هناك حاجة إلى النوبات الليلية…
11 خرافة حول مؤشر كتلة الجسم تحتاج إلى التوقف عن الإيمان بها
كطفل ، ربما تتذكر زيارتك السنوية لمكتب الممرضة لإجراء فحص شامل. وشمل ذلك اختبارًا للعين حيث تقرأ الحروف حيث تقل…
روائح سيئة تم التخلص منها باستعمال صودا الخبز
صودا الخبز هو المصطلح العادي لبيكربونات الصوديوم. يُنظر إليه عمومًا على أنه أحد مكونات الطهي ، ولكن لديه الكثير…
أسوأ الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية تجعلك تكتسب وزناً
عند الشروع في نظام غذائي ، غالبًا ما يكون تحديد ما نأكله أكثر إرباكًا من تحديد الأطعمة التي يجب التخلي عنها. على…
6 الفوائد الصحية لتمارين كيجل وكيفية القيام بها
كل من الرجال والنساء لديهم عضلات تشكل قاع الحوض. تمتد من الأمام إلى الجزء الخلفي من الحوض وتدعم المثانة البولية…
كيف تتبع ساعات اللياقة البدنية السعرات الحرارية وساعات النوم
غالبًا ما نستخدم أدوات مختلفة لتتبع تقدمنا على مدار اليوم ، سواء كانت سوار لياقة بدنية بسيط أو ساعة ذكية فاخرة.…
5 طرق للتخلص من غزو حشرة السمكة الفضية
السمكة الفضية هي حشرات صغيرة عديمة الأجنحة ومتعددة الأرجل لها جسم مسطح على شكل جزر مغطى بقشور شفافة تشبه الأسماك و…
كيفة تحضير مجموعة الإسعافات الأولية الطبيعية
يجب أن يحتوي كل منزل على مجموعة أدوات إسعافات أولية جيدة التجهيز للمشاكل الصحية الشائعة.حيث أنها تمثل خط العلاج…
إحذر يجب توقف استخدام الصابون المضاد للبكتيريا
يُعتقد أن الصابون المضاد للبكتيريا أكثر فعالية من الصابون العادي في قتل الجراثيم المسببة للعدوى على جلدك. ومع ذلك ،…
استخدام الهيدروجين بيروكسيد في المنزل
الهيدروجين بيروكسيد (H2O2) هو أبسط بيروكسيد ولكن له تأثيرات مؤكسدة قوية. يستخدم هذا السائل عديم اللون في مجموعة…
ما الذي يسبب الإنهاك الحراري والعلاجات المنزلية لتقليل حرارة الجسم
الإجهاد الحراري هو موقف يمتص فيه الجسم الكثير من الحرارة ، مما يؤدي إلى الإجهاد أو المرض أو حتى الموت. يحدث هذا…
10 طرق علاج الخمول والتعب والرغبة الشديدة في النوم
جميعنا نشعر بالخمول والكسل من فترة لأخرى، ولكن ماذا يميز الكسل المزمن أو المستمر؟ ما هي أسبابه وطرق التخلص منه؟…
9 استخدامات مفاجئة لـ فيكس فابوراب بعد نزلات البرد
يباع Vicks VapoRub كمزيل احتقان موضعي بدون وصفة طبية ومثبط للسعال. ابتكرت شركة Procter & Gamble هذا المنتج…
كيف يؤثر تناول الطعام في وقت متأخر من الليل على نومك ووزنك
غالبًا ما يرتبط تناول الطعام في وقت متأخر من الليل بزيادة سريعة في الوزن واضطرابات في النوم ، ولكن هل هناك أي حقيقة…