تصفح التصنيف
نصائح
أن تصبح أبًا لأول مرة يمكن أن يجلب السرور والضغط النفسي. تعرف على كيفية التعامل مع صعوبات الأبوة وتكوين علاقة مثمرة مع مولودك الجديد.
نصائح للتعامل مع التحديات الشائعة.
سواء أكنت تعمل أو تقيم في المنزل، ولديك طفل واحد أو أكثر من طفل، فإن الأبوة والأمومة مهمة صعبة لا يمكن إنكارها، والكثير من الأمهات هم المسؤولون
أشياء يجب تجنبها للبقاء بصحة جيدة
يقول المثل القديم أن الصحة ثروة. في حين أن معظم الناس يعتبرون أن التمتع بصحة جيدة وممارسة الرياضة البدنية واتباع…
9 طرق لكيف تحسن البستنة صحتك وتساعدك على العيش لفترة أطول
توفر الزراعة والعناية بحدائق الخضار والفاكهة والزهور طعامًا صحيًا لك ولعائلتك بالإضافة إلى تجميل حديقتك. يمكن أن…
كيفية تحسين جودة الفيديو باستخدام نماذج الذكاء الاصطناعي
لقد قطعت منظمة العفو الدولية شوطًا طويلاً وبدأت تظهر ببطء في التطبيقات اليومية التي نستخدمها مثل التصوير…
10 أسباب لعدم فقدان الوزن
كم مرة شعرت بالإحباط بسبب قلة النتائج عند اتباع نظام غذائي لفقدان الوزن؟ لقد غيرت عاداتك الغذائية وممارسة الرياضة…
8 الفوائد الصحية للمشي حافي القدمين على العشب
يمكن للعشب الطازج وأشعة الشمس الدافئة والمناطق الطبيعية الجميلة أن تجعل أي شخص يضع أحذيته ويستمتع بالمشي حافي…
6 أشياء يجب أن تتوقف عن فعلها إذا كنت تريد أن تعيش لفترة أطول
كانت هناك تطورات مستمرة في مجال العلوم الطبية ونمو ملحوظ في قطاع الرعاية الصحية بسبب التكامل التقني والرقمنة. ساهمت…
10 نصائح للبقاء بصحة جيدة عند العمل في النوبات الليلية
تنمو العديد من الشركات يومًا بعد يوم ، وبعضها يطلب من أصحاب العمل العمل ليلاً.
هناك حاجة إلى النوبات الليلية…
11 خرافة حول مؤشر كتلة الجسم تحتاج إلى التوقف عن الإيمان بها
كطفل ، ربما تتذكر زيارتك السنوية لمكتب الممرضة لإجراء فحص شامل. وشمل ذلك اختبارًا للعين حيث تقرأ الحروف حيث تقل…
روائح سيئة تم التخلص منها باستعمال صودا الخبز
صودا الخبز هو المصطلح العادي لبيكربونات الصوديوم. يُنظر إليه عمومًا على أنه أحد مكونات الطهي ، ولكن لديه الكثير…
أسوأ الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية تجعلك تكتسب وزناً
عند الشروع في نظام غذائي ، غالبًا ما يكون تحديد ما نأكله أكثر إرباكًا من تحديد الأطعمة التي يجب التخلي عنها. على…
6 الفوائد الصحية لتمارين كيجل وكيفية القيام بها
كل من الرجال والنساء لديهم عضلات تشكل قاع الحوض. تمتد من الأمام إلى الجزء الخلفي من الحوض وتدعم المثانة البولية…
كيف تتبع ساعات اللياقة البدنية السعرات الحرارية وساعات النوم
غالبًا ما نستخدم أدوات مختلفة لتتبع تقدمنا على مدار اليوم ، سواء كانت سوار لياقة بدنية بسيط أو ساعة ذكية فاخرة.…
5 طرق للتخلص من غزو حشرة السمكة الفضية
السمكة الفضية هي حشرات صغيرة عديمة الأجنحة ومتعددة الأرجل لها جسم مسطح على شكل جزر مغطى بقشور شفافة تشبه الأسماك و…
كيفة تحضير مجموعة الإسعافات الأولية الطبيعية
يجب أن يحتوي كل منزل على مجموعة أدوات إسعافات أولية جيدة التجهيز للمشاكل الصحية الشائعة.حيث أنها تمثل خط العلاج…
إحذر يجب توقف استخدام الصابون المضاد للبكتيريا
يُعتقد أن الصابون المضاد للبكتيريا أكثر فعالية من الصابون العادي في قتل الجراثيم المسببة للعدوى على جلدك. ومع ذلك ،…