تصفح التصنيف
نصائح
أن تصبح أبًا لأول مرة يمكن أن يجلب السرور والضغط النفسي. تعرف على كيفية التعامل مع صعوبات الأبوة وتكوين علاقة مثمرة مع مولودك الجديد.
نصائح للتعامل مع التحديات الشائعة.
سواء أكنت تعمل أو تقيم في المنزل، ولديك طفل واحد أو أكثر من طفل، فإن الأبوة والأمومة مهمة صعبة لا يمكن إنكارها، والكثير من الأمهات هم المسؤولون
هل الضحك مفيد للصحة؟
في عام 1979 تمت مناقشة الفوائد الصحية للضحك لأول مرة في كتاب بعنوان "تشريح مرض". منذ ذلك الحين ، تم إجراء العديد من…
التوقف عن تناول السكر: 7 فوائد صحية لإزالة السموم من السكر
لا بد أنك سمعت ، مرة واحدة على الأقل في حياتك ، أن السكر هو أفضل عدو غذائي لك. لكن من الصعب للغاية عدم تناول السكر…
كيف تحمي نفسك من إشعاع الهاتف الخليوي
المخاوف بشأن التأثير السلبي لإشعاع الهاتف الخليوي مستمرة. هذا النقاش لا ينتهي حيث أصبحت الهواتف المحمولة جزءًا…
مرض السكري وممارسة الرياضة: الفوائد والإرشادات والتمارين الموصى بها
مرض السكري هو اضطراب استقلابي يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم. يمكن أن يكون ارتفاع سكر الدم المزمن ضارًا جدًا…
عادات صحية للصباح: 7 نصائح لتحسين صحتك
في الآونة الأخيرة ، أينما نظرت ، تتحدث الكتب والأفلام والمقالات ومقاطع الفيديو على الإنترنت عن بناء عادات صحية ،…
8 طرق لتنشيط رائحة أنفاسك – إليك كيفية التخلص من رائحة الثوم في الفم
يحتوي الثوم على ما يقرب من 33 مركبًا عضويًا متطايرًا يحتوي على الكبريت (VOSCs) يتم إطلاقه في الهواء عندما يتم سحقه…
الشعور بالتعب: 7 أسباب شائعة وكيفية العلاج
هناك أيام تشعر فيها بالتعب إما بسبب العمل لفترات طويلة أو عدم الحصول على قسط كافٍ من الراحة. ولكن إذا استمرت هذه…
كيف تحافظ المرأة اليابانية على نحافتها ولا تبدو كبيرة في السن
اليابان مكان رائع مع مناظر طبيعية جميلة من الخضر للجبال والأزرق من البحر. ثقافتهم ملونة ونابضة بالحياة.…
10 فحوصات دم مهمة يمكنها اكتشاف الأمراض والحالات المرضية
كما يوحي الاسم ، يتضمن فحص الدم فحص دمك لتحديد حالة صحتك. يساعدك على البقاء على المسار الصحيح لرفاهية جسمك بشكل…
11 من العادات اليومية التي يمكن أن تضر دماغك
تُعرَّف "العادة" أساسًا على أنها ميل أو سلوك للتصرف بطريقة معينة أو أداء مهمة معينة. معظم الناس لديهم مجموع من…
أشياء يجب تجنبها للبقاء بصحة جيدة
يقول المثل القديم أن الصحة ثروة. في حين أن معظم الناس يعتبرون أن التمتع بصحة جيدة وممارسة الرياضة البدنية واتباع…
9 طرق لكيف تحسن البستنة صحتك وتساعدك على العيش لفترة أطول
توفر الزراعة والعناية بحدائق الخضار والفاكهة والزهور طعامًا صحيًا لك ولعائلتك بالإضافة إلى تجميل حديقتك. يمكن أن…
كيفية تحسين جودة الفيديو باستخدام نماذج الذكاء الاصطناعي
لقد قطعت منظمة العفو الدولية شوطًا طويلاً وبدأت تظهر ببطء في التطبيقات اليومية التي نستخدمها مثل التصوير…
10 أسباب لعدم فقدان الوزن
كم مرة شعرت بالإحباط بسبب قلة النتائج عند اتباع نظام غذائي لفقدان الوزن؟ لقد غيرت عاداتك الغذائية وممارسة الرياضة…
8 الفوائد الصحية للمشي حافي القدمين على العشب
يمكن للعشب الطازج وأشعة الشمس الدافئة والمناطق الطبيعية الجميلة أن تجعل أي شخص يضع أحذيته ويستمتع بالمشي حافي…