10 علاجات منزلية للدمامل والخراجات
يمكن أن تسبب العدوى البكتيرية في بصيلات الشعر ظهور نتوءات منتفخة وحمراء ومؤلمة على الجلد تُعرف باسم الدمامل. يمكن أن تتضخم هذه الدمامل بسبب تراكم القيح ويمكن أن تشكل خراجًا.
بينما تختفي الدمامل والخراجات عادةً بعد 10 أيام ، يمكن أن تؤدي العدوى المطولة إلى مضاعفات.
تناقش هذه المقالة العديد من العلاجات المنزلية ونصائح الرعاية الذاتية التي يمكن أن تساعد في التعافي من الدمامل والخراجات.
⚡ روابط سريعة
العلاجات المنزلية لعلاج الدمامل والخراجات
يمكن أن تساعد العلاجات المنزلية التالية في علاج الدمامل والخراجات. ومع ذلك ، تأكد من إجراء اختبار التصحيح لاستبعاد أي حساسية أو ردود فعل جلدية.
1. استخدام حمامات التبييض أو المناديل
هيبوكلوريت الصوديوم ، المعروف بالتبييض ، يمتلك خصائص مضادة للميكروبات ضد بكتيريا مكورة عنقودية ذهبية. نظرًا لأنه يمكن أن يسبب تهيج الجلد ، فمن المستحسن استخدام التبييض المخفف.
كيف تستعمل:
- املأ حوض الاستحمام الخاص بك حتى ارتفاع بالماء واخلط 1 ملعقة صغيرة من المبيض لكل جالون من الماء. انقع نفسك فيه لمدة 10 دقائق واشطف جسمك بالماء الفاتر.
- انقع كرة قطنية بمحلول مبيض مخفف واستخدميها كمسحة.
تحذير: احفظ الماء بعيدًا عن رأسك وعينيك. الامتناع عن إضافة أي مستحضرات تجميل أو زيت أو محلول إلى ماء الاستحمام. تجنب استخدام العلاج للأطفال أو مرضى الربو.
2. جرب زيت شجرة الشاي العطري
يحتوي زيت شجرة الشاي على خصائص مطهرة ومضادة للجراثيم يمكن أن تستهدف البكتيريا المسببة للعدوى وبالتالي تساعد في السيطرة على العدوى في المراحل المبكرة.
طريقة الاستخدام: قم بتخفيف 3-5 قطرات من زيت شجرة الشاي بملعقة صغيرة من الزيت الناقل ، مثل زيت الخروع أو جوز الهند أو زيت الزيتون ، ثم ضع مزيج الزيت على المنطقة المصابة باستخدام كرة قطنية. يمكنك أيضًا إضافة الكركم إليها. يمكنك استخدام زيت الحبة السوداء أو زيت القرنفل بدلاً من زيت شجرة الشاي.
3. استخدم زيت الخروع
يحتوي زيت الخروع على حمض الريسينوليك الذي يوفر تأثيرًا مضادًا للبكتيريا. علاوة على ذلك ، فإن لها خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في السيطرة على الاحمرار والتورم.
طريقة الاستخدام: ضع زيت الخروع على المنطقة المصابة بمساعدة كرة قطنية.
4. ضع معجون الكركم
يساعد المركب النشط في الكركم ، المعروف باسم الكركمين ، في السيطرة على العدوى والالتهابات عند استخدامه موضعياً. يساعد على تقوية جهاز المناعة وينقي الدم عند تناوله عن طريق الفم.
طريقة الاستخدام: قم بتكوين عجينة عن طريق طحن أجزاء متساوية من الكركم والزنجبيل معًا ، ثم ضعها على المنطقة المصابة. غطي المنطقة بقطعة قماش نظيفة واتركيها لبضع ساعات. استخدم هذا العلاج 3-4 مرات في اليوم.
يمكنك أيضًا تناول حليب الكركم كل ليلة. ببساطة امزج 1 ملعقة كبيرة من الكركم في كوب من الحليب الدافئ واشربه وقت النوم.
5. استخدام أوراق النيم
يحتوي النيم على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا (5) يمكن أن تساعد في التحكم في نمو البكتيريا التي تسبب الدمامل والخراجات.
كيف تستعمل:
- اصنع عجينة عن طريق طحن القليل من أوراق النيم في بعض الماء ، وضعها على المناطق المصابة. اتركيه لمدة نصف ساعة ثم اشطفيه.
- تُغلى أوراق النيم في الماء لتكوين محلول مطهر يمكن استخدامه لغسل الجلد.
- جرب استخدام زيت النيم الأساسي المخفف كعلاج للبقع.
6. جرب الثوم
للثوم خصائص مضادة للجراثيم يمكن أن تساعد في منع نمو بكتيريا المكورات العنقودية.
طريقة الاستخدام: سحق فص ثوم واخلطه مع العسل والكركم والثوم لتشكيل عجينة. ضع العجينة على الجلد المصاب واتركه لمدة 10 دقائق قبل شطفه. يمكنك أيضًا استخدام فص الثوم المهروس والبصل.
7. ضع العسل
يمتلك العسل خصائص مضادة للجراثيم يمكن أن تساعد في التحكم في نمو البكتيريا المقاومة للعلاج القياسي بالمضادات الحيوية. يوصى باستخدام العسل الخام أو العضوي أو الطبي فقط.
طريقة الاستخدام: ضعي العسل على المناطق المصابة ، أو امزجه مع الكركم قبل التقديم. اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
8. جرب الفضة الغروية
تعرض الفضة الغروية أيضًا نشاطًا مضادًا للبكتيريا. يستخدم بشكل شائع لتضميد الجروح للمساعدة في منع نمو البكتيريا المعدية.
كيف تستعمل:
- ضع محلول الفضة الغروية على الدمامل موضعياً.
- استخدم المراهم التي تحتوي على الفضة الغروية.
تحذير: تجنب تناول الفضة الغروية عن طريق الفم لمنع حدوث مضاعفات.
9. ضع خل التفاح
الخل علاج شائع يستخدم في علاج الدمامل. ومع ذلك ، لا يوجد دليل علمي لدعم فعاليتها.
طريقة الاستخدام: خفف 1 ملعقة صغيرة من خل التفاح مع 3 ملاعق صغيرة من الماء ، وضعي المحلول على المناطق المصابة.
10. خذ حمامًا بملح إبسوم
يعد استخدام حمام الملح الإنجليزي علاجًا روائيًا آخر يمكن أن يساعد في إدارة الدمامل والخراجات.
طريقة الاستخدام: أضف نصف كوب من الملح الإنجليزي في ماء الاستحمام وانقعه فيه لمدة 15-20 دقيقة.
تدابير الرعاية الذاتية للدمامل والخراجات
يجب مراعاة تدابير الرعاية الذاتية التالية للمساعدة في التئام الدمامل والخراجات ومنع المضاعفات:
- تجنب التقاط الدمامل. الامتناع عن حك الدمامل أو عصرها أو قرصها أو تفرقعها أو تصريفها لأنها قد تدفع العدوى إلى عمق الجلد.
- حافظ على بشرتك نظيفة. اغسل المناطق المصابة برفق بمنظف معتدل مرتين في اليوم. جفف الجلد بالتربيت عليه بدلًا من فركه.
- الحفاظ على النظافة. نظف خراجات الصرف بمحلول مطهر مرتين في اليوم. تأكد من غسل يديك بشكل صحيح إذا لمست الدمل لمنع انتشار العدوى.
- ضع ضمادة دافئة. انقع قطعة قماش نظيفة في ماء دافئ واعصر الماء الزائد. ضع قطعة القماش على المنطقة المصابة لمدة نصف ساعة تقريبًا ، حتى أربع مرات يوميًا ، للمساعدة في فتح البثور وتصفيتها. يمكنك أيضًا استخدام وسادة تدفئة ملفوفة في منشفة مبللة.
- ضع ضمادة. قم بتغطية الخراجات المفتوحة بضمادة نظيفة كل يوم.
- لا تشارك المناشف. امتنع عن مشاركة المناشف أو المناشف مع الآخرين. علاوة على ذلك ، استخدم مناشف منفصلة للمناطق المصابة وأجزاء الجسم الأخرى.
- ارتدِ ملابس فضفاضة. لا ترتدي ملابس ضيقة لأنها يمكن أن تتسبب في تصريف الخراجات في وقت غير مناسب.
- اغسل الملابس المصابة. اغسل ملابسك ومناشفك أو مناشفك بالماء الدافئ.
- التزم بالعناية المناسبة بالجروح بعد الجراحة. يمكنك إزالة الشاش الجراحي للتجفيف بنفسك بعد استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. اغسل المنطقة ونظفها ، وأعد وضع الشاش النظيف إذا تم توجيهه.
كيفية منع الدمامل والخراجات
يمكن أن تساعد النصائح التالية في منع ظهور الدمامل والخراجات أو تكرارها:
- اغسل يديك بالصابون المضاد للبكتيريا واستخدم مطهرات اليدين بشكل متكرر ، خاصة قبل لمس وجهك.
- استحم يوميًا بدلًا من الاستحمام للتخلص من البكتيريا العنقودية الموجودة على جلدك.
- لا تعبث بأنفك. حوالي 30٪ من الأفراد لديهم بكتيريا ستاف في أنوفهم.
- تجنب الحلاقة بالقرب من الجلد لأنها قد تزيد من خطر دخول البكتيريا إلى الجلد.
- الحفاظ على الوزن الأمثل.
- اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا لتجنب أو تصحيح أي نقص غذائي ، مثل نقص الحديد ، الذي يزيد من خطر حدوث الدمامل والخراج.
- استهلك الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك مثل الكيمتشي والزبادي. بالإضافة إلى ذلك ، تناول الفواكه الغنية بفيتامين سي مثل التوت والليمون والبرتقال. تساعد هذه الأطعمة على تعزيز جهاز المناعة لديك.
- الامتناع عن تناول السكريات المكررة لأنها تدعم نمو البكتيريا.
- الإقلاع عن التدخين.
- ارتدِ ملابس نظيفة يوميًا. اغسل الفراش والملابس بشكل صحيح.
- تجنب استخدام مضادات التعرق لأنها تسد الغدد العرقية ، مما يؤدي غالبًا إلى الدمامل.
كلمة أخيرة
الدمامل والخراجات أمر شائع يمكن إدارته بشكل عام من خلال تدابير الرعاية الذاتية والعلاجات المنزلية.
حافظ على المنطقة المصابة نظيفة باستخدام المطهرات واتركها حتى تجف. استخدم الكريمات أو المراهم للمساعدة في إدارة العدوى.
إذا استمرت الدمامل لأكثر من 10 أيام أو تكررت ، فتأكد من الاتصال بطبيبك ، لأنه قد يشير إلى حالات طبية أخرى.
مواصلة القراءة
الدمامل والخراجات: الأعراض والعلاج والمضاعفات