كيفية التخلص من الرؤوس السوداء في الأذنين
يحتوي الجلد على ملايين المسام الصغيرة التي تعد موطنا لبصيلات الشعر والغدد الدهنية. غالبًا ما تسد مسام الجلد هذه بسبب تراكم الأوساخ وخلايا الجلد الميتة والزيوت. بمجرد انسدادها ، تصبح مسام الجلد مرئية كبقع صغيرة على سطح الجلد ، تُعرف أيضًا باسم البثور.
قد تتشكل هذه البقع إما بسبب غلق المسام ، مما يؤدي إلى تكوين بقع بيضاء ، أو فتح المسام ، مما يؤدي إلى تكوين الرؤوس السوداء.
يمكن أن تتكون البثور، وخاصة الرؤوس السوداء ، على أي جزء من الجلد ولكن الأكثر شيوعًا حول الأنف. قد تحدث أيضًا على الرقبة والظهر والصدر والذراعين والكتفين. في حين أن الرؤوس السوداء غير مؤذية بشكل عام ، إلا أنها يمكن أن تكون مصدرًا للألم وعدم الراحة إذا ظهرت في أماكن يصعب الوصول إليها مثل الأذن الداخلية.
من الأفضل علاج هذه الرؤوس السوداء طبياً وممارسة تدابير الرعاية الذاتية التي يمكن أن تساعد في إزالة ومنع ظهور الرؤوس السوداء في الأذنين. ستتحدث هذه المقالة عن طرق العلاج المختلفة للرؤوس السوداء في الأذنين.
كيف تتشكل الرؤوس السوداء؟
تظهر الرؤوس السوداء عندما تتراكم الأوساخ والزيوت في مسام الجلد وتسبب انسدادًا ؛ تظل المسام مفتوحة ، مما يعرض الزيت للهواء. يتحول الدهن عند ملامسته للأكسجين في الهواء إلى اللون الأسود ، مما يعطي الرؤوس السوداء مظهرها المميز.
قد تساهم العوامل التالية في تكوين الرؤوس السوداء في الأذنين:
- التعرق المفرط: قد تؤدي الحرارة أو ممارسة الرياضة إلى التعرق الغزير ، مما يؤدي إلى إرهاق مسام الجلد. قد يتراكم الزيت من الغدد الدهنية مع الأوساخ الملتصقة بالعرق في المسام ويسدها. إذا لم تقم بتنظيف بشرتك بشكل صحيح ، خاصة بعد التمرين ، فقد تتشكل الرؤوس السوداء بسهولة.
- البشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب: تعتبر الرؤوس السوداء في الأذنين شائعة لدى أولئك الذين لديهم بشرة دهنية مفرطة أو مصابون بالبكتيريا المسببة لحب الشباب.
- منتجات الشعر: يمكن لمنتجات الشعر أن تسد مسام الجلد بسهولة عند ملامستها للجلد.
- الإفراط في التقشير: يمكن أن يتسبب تقشير البشرة أو تنظيفها كثيرًا في التهيج والجفاف. يمكن أن يؤدي ذلك أيضًا إلى زيادة إنتاج الدهون ، مما يؤدي إلى تكوين الرؤوس السوداء.
- التقلبات الهرمونية: التغيرات الهرمونية المرتبطة بالبلوغ والحيض والحمل وانقطاع الطمث هي الأسباب الأكثر شيوعًا لتطور الرؤوس السوداء.
- بعض الأدوية: يمكن أن يؤدي استخدام الأدوية مثل الكورتيكوستيرويدات أيضًا إلى زيادة خطر تكوين الرؤوس السوداء في الأذنين.
- عوامل وراثية: قد تحدث الرؤوس السوداء في الأذنين أيضًا بسبب التركيب الجيني الخاص بك ، وبالتالي فهي موجودة في عائلتك. يمكن أن تتشكل أيضًا بشكل غير مباشر بسبب الميل الوراثي لوجود بشرة دهنية.
- الإجهاد: الإجهاد هو سبب شائع لتكوين الرؤوس السوداء حيث تدخل الغدد الدهنية في فرط نشاطها في ظل ظروف مرهقة.
طرق التخلص من الرؤوس السوداء
إذا ظهرت لديك الرؤوس السوداء في أذنيك ، فمن الأفضل إزالتها من قبل طبيب الأمراض الجلدية لتجنب المضاعفات. قد يستخدم الطبيب التقنيات التالية لاستخراج الرؤوس السوداء:
1. استخدام أداة استخراج الرؤوس السوداء (جهاز استخراج الرؤوس السوداء)
يتم ضغط حلقة معدنية على الجلد للمساعدة في إطلاق الأوساخ المتراكمة والزيوت داخل مسام الجلد. يتبع هذا الإجراء تطبيق عامل مضاد للالتهابات ومضاد للميكروبات لتهدئة الجلد والوقاية من الالتهابات.
2. التقشير الكيميائي
يتم تطبيق الأحماض الخفيفة على الجلد للمساعدة في علاج الجفاف وفرط التصبغ أو نقص التصبغ وحب الشباب والتندب. يمكن إعطاء العلاج كل 2-3 أسابيع لحين الحاجة. قد يوصي الطبيب أيضًا بالكريمات الموضعية والمقشرات والريتينويدات وعوامل التبييض والكريمات المرطبة لاستخدامها بين جلستين للحصول على نتائج أفضل.
3. تسحيج الجلد
التقشير الدقيق للجلد هو علاج جلدي غير جراحي يستخدم عصا الكريستال أو الماس التي تساعد على إزالة الطبقة العليا من الجلد. يعالج هذا الإجراء بقع الشيخوخة والرؤوس السوداء ويقشر الجلد بشكل عام ليكشف عن بشرة جديدة وصحية.
4. العلاج بالهواء المضغوط
يتم استخدام ليزر ضوئي نابض مكثف مع فراغ للمساعدة في فتح مسام الجلد. يزيل هذا العلاج بشكل فعال البثور والرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء.
نصائح وقائية
من السهل علاج الرؤوس السوداء ، لكن يمكنك منعها من التكون في المقام الأول. تساعد نصائح الرعاية الذاتية التالية في منع تكرار ظهور الرؤوس السوداء بمجرد إزالتها:
1. الحفاظ على النظافة الجيدة
تأكد من غسل المناشف وأغطية الوسائد والقبعات وأربطة الرأس وغيرها من الملحقات التي تلامس أذنيك لمنع انتقال الأوساخ والبكتيريا إلى أذنيك.
2. نظف بشرتك يوميا
يمكن أن يؤدي عدم الحفاظ على بشرتك نظيفة إلى زيادة فرص انسداد المسام وبالتالي ظهور الرؤوس السوداء. يمنع تطهير بشرتك كل يوم تراكم الأوساخ ويزيد من امتصاص البشرة للمرطبات ومنتجات العناية بالبشرة الأخرى.
3. التقشير
يوصى بتقشير بشرتك مرة واحدة على الأقل في الأسبوع للمساعدة في إزالة الأوساخ والزيوت من المسام. يمكنك استخدام حمض بيتا هيدروكسي وحمض الساليسيليك لنفسه.
يعمل التقشير على تفكيك الأوساخ المتراكمة وإبطاء تساقط خلايا الجلد ، وبالتالي يمنع انسداد مسام الجلد.
4. استخدم الرتينويدات الموضعية
تساعد مشتقات فيتامين أ هذه على منع تكتل الخلايا وعلاج التهاب الجلد. تعمل الرتينويدات الموضعية أيضًا على تحفيز إنتاج خلايا الجلد الجديدة. ومع ذلك ، تأكد من استخدام الرتينويدات بكميات قليلة وزد من استخدامها تدريجيًا بمجرد أن تعتاد بشرتك عليها.
يمكن أن يؤدي استخدام كمية كبيرة من الرتينويدات في البداية إلى الجفاف ، واللسان ، والحكة ، وحتى الحمامي. استشر طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك بشأن استخدام الريتينويد المناسب.
كلمة أخيرة
الرؤوس السوداء أو البثور هي مشكلة جلدية شائعة تصيب الأنف والظهر بشكل شائع. ومع ذلك ، قد تصاب أيضًا برؤوس سوداء في أذنيك بسبب عدد من الأسباب. في حين أن هذه ليست مشكلة صحية خطيرة ، إلا أنها قد تسبب عدم الراحة ويمكن أن تكون مصدر قلق تجميلي للبعض.
هناك العديد من علاجات الرؤوس السوداء التي يمكنك الخضوع لها بعد استشارة طبيب الأمراض الجلدية. ومع ذلك ، فإن الإجراءات البسيطة مثل الحفاظ على بشرتك نظيفة والحفاظ على النظافة الجيدة يمكن أن تساعد في منع تكون الرؤوس السوداء في المقام الأول.