الرقص للأطفال له فوائد عديد , عدة اسباب ستجعلك تعلم اطفالك الرقص

الرقص للأطفال ليس فقط ممتع وأنكا له فوائد متعددة للجسم والعقل , هل لاحظت أن الأطفال يحبون الرقص؟ يعد الإبداع والتعبير عن الذات أمرًا حيويًا لرفاهية طفلك ، والرقص طريقة ممتعة لجعل طفلك نشطًا.

للرقص العديد من الإيجابيات ، من اللياقة البدنية إلى تعزيز الثقة والإبداع. ولكن كيف تشجعها؟ لا يجب أن يصبح طفلك راقصًا رئيسيًا ، ولكن هناك العديد من المزايا التي يمكن تجاهلها. إليك كيفية حث طفلك على جني فوائد الرقص.

هل تحتاج : نظام الكيتو : الكيتوني” لعلاج الصرع عند الاطفال , سلبياتة وايجابياتة

ماهو الرقص للأطفال

هو شيء يمكن للجميع فعله. يمكن للرقص ان يوفر المتعة للطفل. إذا كان طفلك يستمتع بالرقص كنشاط في المدرسة ، فمن المحتمل أن يكون عرضيًا ، يمكن أخذ الدروس التعليمية للرقص للمتعة فقط. حتى إذا أخذه طفلك  كمهارة أكاديمية أو تنافسية أو مهنية ، فلن يعني ذلك أنه سيكرس حياته للرقص.

للرقص قوانين حيث لا يختلف عن أي مادة إلزامية أخرى في المدرسة. إنه يشبه إلى حد كبير تعليم الأطفال العلوم ، حتى لو لم يكن مقدراً لهم متابعة مهنة علمية.

الفن ذو قيمة فطرية ويجب أن يكون بنفس أهمية المواد الاجتماعية أو العلمية أو العملية الأخرى. يعتمد نظام المدارس الحالي على الاعتقاد المؤسف بأن فن الأداء لا مكان له في حياة الأطفال. ولكن في عالم اليوم ، مع YouTube ، والنشر الذاتي ، والمنصات المستقلة ، ووسائل التواصل الاجتماعي ، تتزايد أشكال الفن المختلفة , لا يزال هناك أمل. يقوم المؤثرون بالترويج للرقص في المدارس ، والدليل واضح على ذلك. لا يحافظ الرقص على لياقتك البدنية فحسب ، بل يمكنه أيضًا تحسين الصحه العقلية .

ليس كل طفل يشارك في الألعاب الرياضية سينتهي به المطاف في الألعاب الأولمبية ، لكننا ما زلنا نشجعهم على المشاركة. الرقص هو نفسه. نريد أن نؤكد أنه على عكس الأشكال الفنية الأخرى ، فهو نشاط بدني. أنت على وشك رؤية الفوائد العديدة التي يقدمها لطفلك .

الفوائد الجسدية للرقص

الآن يمكنك أن تفهم أن الرقص هو تمرين بقدر ما هو فن , دعونا نلقي نظرة على فوائده الصحية.

إنه يعزز التطور العصبي

عندما يستمتع الطفل بالموسيقى ويتعلم الرقص على إيقاعاته ، فإنه يحفز دماغه. هذا يحسن قدراتهم المعرفية ، وكذلك صحتهم العصبية .

الرقص يحافظ على لياقة طفلك

يمكن لطفلك تحسين قدرته على التحمل والطاقة عن طريق ممارستة للرقص. كما أنه يشجع على القوة وتنمية العضلات.

دعونا لا ننسى أنها القلب ، لذلك تحافظ على صحة قلوبهم أيضًا. نظرًا لأنه معبر ، قد يكون حلًا ممتازًا للأطفال الذين لديهم نفور من ممارسة الرياضة.

هل تحتاج : متلازمة داون-الاسباب , الاعراض , التعايش مع مريض داون

الرقص يحسن المرونة

مجرد إلقاء نظرة على الباليه. لا يجب أن يصبح طفلك متغايرًا ، لكن للرقص يمكن أن يجعل الطفل أكثر مرونة. المرونة يمكن أن تقلل من فرص الإصابة. كما يمنحه نطاقًا أوسع من الحركة ويحسن تدفق الدم إلى عضلاته.

سيحمل طفلك نفسه بشكل أفضل

للرقص فوائد ممتازة لعمود الطفل الفقري. يتم تعليم الراقصين كيفية التحكم في أجسادهم لدعم وزنهم على النحو الأمثل. إذا تعلم طفلك الرقص ، فسوف يتحسن وضعه.

يحسن التوازن

تماشياً مع ما سبق ، للرقص فوائد تمنح أيضًا توازنًا أفضل , بمجرد أن تتعلم كيف تمسك نفسك بشكل صحيح ، يتحسن موقفك بالكامل. هذا يبقيك في المنتصف ، وهو ضروري أيضًا لعضلاتك وظهرك. إذا كنت أكثر مرونة وموازنة ، فأنت أقل عرضة للحوادث والإصابات.

يطور الوعي المكاني

وبالمثل ، يعلّم الرقص التفكير المكاني – وهو أمر لم يعتاد عليه جميع الأطفال. عندما يرقص الاطفال، فأنهم يتعلمون قياس المساحة من حولهم.

الرقص إيقاعي

قد تعتقد أن الإيقاع هو شيء تشعر به أو تستمتع به ، لكن الشعور به يمكن أن يحسن صحتك العامة. كما هو الحال مع الموسيقى ، فإنه يحسن تفكيرك المعرفي ، والذي بدوره يقوي دماغك ويساعدك على الاسترخاء ، وتحسين صحتك العقلية.

هل تحتاج : أفضل 14 طريقة لعلاج الحمى للأطفال في البيت

منفذ للكبت

للرقص فوائد لكنه يأخذ الطاقة. لا ينبغي لطفلك أن يرقص إلى حد الإرهاق ، لكنه منفذ لفرط النشاط المكبوت. هذا يمكن أن يحسن أيضًا نومهم وتركيزهم وروتينهم.

الفوائد العقلية للرقص غالبًا ، إذا تحسنت حالتك الجسدية ، يتم تعزيز صحتك العقلية أيضًا. الجسم القوي يجعل من السهل أن يكون لديك عقل قوي.

المزايا النفسية للرقص

الرقص يعزز الثقة: هذا أمر لا تفكير فيه. إذا تم الترحيب بطفلك في مجموعة وسمح له بالتألق ، فسوف يشعر بالرضا. يسمح الرقص لطفلك بأخذ زمام المبادرة. سوف يعتادون على الجمهور ، وسيزداد احترامهم لذاتهم. يمكن أن يساعدهم ذلك في مجالات أخرى ، مثل التحدث أمام الجمهور أو الأداء.

التقدير الفني

من المنطقي أنه إذا مارس طفلك فنًا ، فإن فهمه للفن نفسه سيتحسن. هذا يوسع معرفتهم وأذواقهم. سيتعرض الأطفال للعديد من أنماط الموسيقى والثقافات المختلفة في الرقص.

سيحافظ طفلك على الحافز والإلهام

كما هو الحال مع أي رياضة أو نشاط آخر ، سيتعلم طفلك المثابرة. شيء واحد غالبًا ما يتم تجاهله هو أن الرقص سوف يعلم طفلك التعلم من أخطائه والاستمرار. هذا في حد ذاته معزز للثقة.

العادات الجيدة

يقوم الرقص على الروتين. سيتعلم طفلك أن يكون في الوقت المحدد ، وأن يلتزم بالتزاماته ، وأن يمارس. هناك مهارات حياتية أخرى يتم تدريسها أيضًا ، مثل اتباع التعليمات والتعاون والإعداد. سيتعلمون أيضًا أن يكونوا مخلصين ، وسيتخذون موقفًا “العمل بجد واللعب بجد”.

هل تحتاج : الملاريا عند الاطفال, الاسباب, الاعراض, العلاج

يعزز الرقص القدرة المعرفية

لقد تطرقت إلى ذلك في الفوائد الجسدية ، ولكن هذه سمات عقلية أيضًا. يمكن للرقص أن يعزز تركيز طفلك وذاكرته والتعرف على الأنماط. حتى أنه يمكن تعليم حل المشكلات والابتكار. بمجرد أن يشعر طفلك بالراحة الكافية للتجربة ، سيبدأ على الأرجح في تصميم قطعه الخاصة.

يمكن أن يحسن التواصل

مع كل الفوائد المعرفية للرقص ، إلى جانب تعزيز الثقة ، سيصبح طفلك أفضل في التواصل. الرقص هو شكل من أشكال التعبير عن الذات ورواية القصص. ستتم ترجمة هذه المهارات إلى مجالات أخرى من حياتهم ، مثل الكلام.

يحفز الابداع

هذا مثال آخر لا يجب أن أشرحه. الرقص فن. إذا شارك طفلك فيه ، فسيحفز إبداعه. يتم تشجيع الراقصين دائمًا على اللعب الحر. عندما يتعلم طفلك التعبير عن نفسه كفرد ، سيصبح إبداعه قوة يحسب لها حساب. الفوائد العاطفية للرقص كل شيء مرتبط.

إذا كان لطفلك جسم قوي يمكنه استضافة عقل قوي ، فسيختبر العالم بشكل مختلف. تذكر أننا نتحدث عن الفن ، وهو شيء كان يعتبر دائمًا عاطفيًا ، إن لم يكن روحانيًا.

يحسن تقدير الذات

فكر في كيفية تحسين ذلك لوعي طفلك بنفسه. إذا كان لديهم شيء يفتخرون به ، فسوف يحبون أنفسهم أكثر. قد تكون هذه طريقة مهمة لمحاربة البلطجة والاكتئاب والقلق والصدمات. يعلم الرقص أيضًا التعاطف ، الذي لديه القدرة على تقليل هذه المشاكل أكثر .

الرقص ممتع

الأطفال لا يريدون أن يشعروا بالملل. يمكن للرقص تحسين مزاج طفلك.

التأكيد على لغة الجسد

يمكن للرقص ان يعزز قدرة طفلك على التواصل غير اللفظي. لن تتحسن لغة جسدهم فحسب ، بل سيتعلمون أيضًا قراءة الآخرين بشكل أفضل. هذه مهارة حياتية قيمة.

الرقص منفذ عاطفي

كل شخص يحتاج إلى شيء يمكنهم صب مشاعره فيه. هو بمثابة تنفيس لاحتياجات طفلك العاطفية. الرقص هو مسهل. يمكن أن تنظم بشكل كبير سلوك طفلك وكذلك مشاعره. من خلال القيام بذلك ، فإنه يزيل التوتر ويزيد الإحباط.

يمكن للرقص أن يبقي طفلك على المسار الصحيح: أي هواية أو نشاط يمكن أن يمنح حياة طفلك معنى أكبر. الدافع أو الرغبة في التفوق سيعطيهم إحساسًا بالهدف. تذكر أنه على الرغم من أن طفلك لا يحتاج إلى متابعة الرقص بشكل احترافي ، فإنه سيفتح بابًا من الفرص إذا أراد ذلك. ببساطة ، يمنحهم شيئًا للعمل من أجله.

الفوائد الاجتماعية للرقص

نظرًا لأن الرقص دائمًا ما يكون نشاطًا جماعيًا ، فإن الوعي الاجتماعي لطفلك سيتحسن أيضًا.

هل تحتاج : علاج الديدان عند الاطفال

الرقص نشاط اجتماعي

الرقص يشجع التنشئة الاجتماعية. عادة لا تكون دروس الرقص فردية. ستتاح لطفلك فرصة تكوين صداقات جديدة. سيعطيهم هذا مكانًا مناسبًا لهم ويشعرون بأنهم على اتصال بالآخرين. يعلمنا الرقص التزامن ، مما يعزز التعاطف أيضًا.

الرقص عمل جماعي متضمن

هذا يعني أن لكل شخص دور يلعبه في أداء أو روتين ، وهذا سيعزز الشعور بالعمل الجماعي والتعاون. عندما لا يكون جادًا أو محترفًا ، لا يكون الرقص تنافسيًا. لكل شخص مكانه ويشكل جزءًا مهمًا من الصورة الأكبر .

يمكن للرقص تعليم الاحترام والفهم

الرقص لا يميز. سيتم تقديم طفلك للآخرين من جميع مناحي الحياة. سيتعلمون المزيد عن المجتمع والمساواة. نظرًا لوجود عنصر اتصال جسدي آمن ومنظم أيضًا ، سيتم تعليمهم احترام بعضهم البعض أيضًا. يمكنهم حتى معرفة الأنواع المختلفة والهويات والجنس.

المصدر: 25 Impressive Benefits Of Dance For Kids