تدحرج الطفل – أحد المعالم التنموية
إن تدحرج الطفل هو أحد المعالم التنموية الأولى. إنه لأمر ممتع أن نراهم يفعلون ذلك في الوقت الذي لم يتمكنوا من فعل أي شيء بمفردهم. إنها مهارة يتعلمونها تدريجياً تأتي مع الوقت والممارسة. تلك المهارة تخبرنا أن الطفل اكتسب قوة في ذراعيه ورقبته وظهره. ومع ذلك ، فإن الدوران من الأمام إلى الخلف ومن الخلف إلى الأمام يتطلب عضلات ومهارات مختلفة.
متى يتدحرج طفلك؟
في أي عمر يتدحرج الأطفال؟ هذا هو السؤال الأكثر شيوعا بين الآباء والأمهات. لسوء الحظ ، لا يمكننا تحديد أي وقت معين أو عصر معين. قد يبدأ بعض الأطفال في التدحرج من 3 إلى 4 أشهر وقد لا يحصل البعض على هذه المهارة إلا حتى يقترب من 7 أشهر. ومع ذلك ، فإن الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين خمسة أشهر وسبعة أشهر قد يحسنوا من مهارة المرونة مما يجعلهم يتقنون مهارة التدحرج في جميع الاتجاهات ، أي من الأمام إلى الخلف ، ومن الخلف إلى الأمام ومن جانب إلى آخر ، بكل راحة وسهولة.
الاحتياطات التي تحتاج إلى اتخاذها
رؤية الطفل يتدحرج من جانب إلى آخر يمنحنا فرحة هائلة. ومع ذلك ، يجب أن نكون حذرين وأن نتخذ بعض الاحتياطات خلال هذه الفترة ، حتى نحافظ على سلامة طفلنا من خطر متلازمة موت الرضيع المفاجئ (SIDS).
- يجب على الوالدين وضع الطفل على فراش على الأرض أثناء تغيير حفاضته أو خلع ملابسه بدلاً من وضع الطفل على طاولة أو أي مكان مرتفع لأن الطفل قد يسقط أثناء التدحرج.
- يجب أن تكون الأرضية التي يوضع فيها الطفل خلال هذا الوقت خالية من أي شيء أو لعبة يمكن أن تخنقه.
- لا ينبغي أن يبقى الطفل الذي بدأ يتدحرج بمفرده دون مراقبة لفترة طويلة.
- يجب أن يكون السرير ملتصق بالجدار و أن يكون السرير خال من الأعمدة. لا ينبغي أن تكون هناك مساحة يمكن أن يتعثر فيها رأس طفلك أو قد يتعرض للخنق.
- لا تضع رضيعًا خلال النوم بجوار أشقائه ، خاصةً عندما يكون عمر أخيه أكبر بقليل. في نومه ، قد يضع أحد كبار السن يده أو ساقه بطريقة قد تخنق مولودك الجديد.
كيف سيتعلم طفلك الدحرجة؟
يمكن أن يتعلم الطفل الرضيع العملية بطريقة تدريجية. فيما يلي العمليات التنموية التي تقود الطفل إلى مرحلة “التدحرج”.
الشهر الأول
- يمكن للأطفال بالكاد رفع رؤوسهم.
الشهر الثاني – الثالث
- يمكن أن يتحول الأطفال من الوضع الخلفي إلى الوضع الجانبي.
- يبدأ بعض الأطفال في التدحرج من البطن إلى الخلف بسهولة تامة في هذه المرحلة.
الشهر الثالث – الرابع
- يمكن للأطفال حمل رؤوسهم للأعلى حيث يتم تقوية عضلات الرقبة. ومع ذلك ، لا يزال الرأس يتمايل في حركة إلى الأمام والخلف.
- يمكنهم رفع رؤوسهم والكتفين قليلاً AKA موقف الضغط الذي يساعد في تقوية الظهر.
من 4 إلى 5 أشهر
- ينفق الطفل المزيد من الوقت في اللعب في وضع الضغط.
- يمتد للوصول إلى ألعابه وأشياءه ، التي تدق جسده.
- يلتفت من الخلف إلى الأمام.
- يتحسن التحكم في الرأس أيضًا.
الشهر الخامس – السادس
- يتوقف رأس عن التمايل ويمكن للطفل أن يرفع رأسه أثناء الجلوس.
- يمكن للطفل أن يرفع صدره ويتدحرج من وضع البطن إلى الخلف.
- في هذا الإطار الزمني ، يبدأ بعض الأطفال أيضًا في الزحف.
تعليم طفلك التدحرج
التدحرج علامة فارقة يتعلمها جميع الأطفال تقريبًا بمفردهم. ومع ذلك ، يمكن للآباء أيضًا مساعدة أطفالهم في عملية التعلم. فيما يلي خطوات للقيام بذلك.
- وضعية البطن لمساعدة الأطفال على تطوير المهارات الحركية الرئيسية. من خلال هذا الموضع ، يتعلم الأطفال الدخول في موضع الضغط الذي يساعد في تقوية عضلات الذراعين والجسم والعنق.
- شجعه على اللعب على كلا الجانبين وكذلك في الموضع الخلفي.
- يمكنك تشجيع طفلك على رفع يده اليمنى بالفرشاة على لعبة أو مقال يحبه ضد يده اليمنى ونقله إلى الجانب الأيسر. ببطء مع وضع يدك على الورك الأيمن ، ثني الورك برفق ولفه نحو اليسار. كرر ذلك على الجانب الآخر.
نصائح لمساعدة طفلك على التدحرج
في المتوسط ، يبدأ الأطفال بالمرحلة الأولى ما بين 2 إلى 5 أشهر. ومع ذلك ، يمكن للآباء مساعدتهم في القيام بذلك ويكونوا جزءًا من عملية نموهم من خلال قائمة النصائح الواردة أدناه.
- اجعلي طفلك يجلس على مؤخرته وقم بتدحرجه من جهة بينما يتم وضعه لتغيير حفاضته أو لباسه. يمكنك القيام بنفس التمرين أثناء إحضاره إلى أعلى ، وفي كثير من الأحيان يحتاج إلى تغيير.
- اسمح لطفلك بالبقاء في معدات الأطفال مثل مهد أو أرجوحة أو كرسي أطفال إلخ. وضع حصيرة على الأرض ووضعه أسفل.
- ضعي طفلك في وضعية البطن عدة مرات قدر الإمكان لأنه يقوي عضلات الرقبة والذراعين والجسم.
- أن تكون في وضعه الخلفي لا تقل أهمية عن وضع وقت البطن. احتفظ به في هذا الموضع إما على الأرض أو حتى في حضنك أثناء تفاعلك معه أو اللعب معه.
- جنبا إلى جنب مع موقف البطن وموقف الظهر ، ووضعه في الموقف جانبي أمر لا بد منه أيضا. قد يتطلب منك وضع يدك على ظهره حتى يظل في هذا الموضع. يمكنك وضع بعض ألعابه المفضلة على هذا الجانب للحفاظ على مشاركته.
- اجعله يقضي وقتًا متساويًا في المواقف الأربعة – بطنه وظهره وجانبه الأيسر وجانبه الأيمن.
- شجع طفلك على اللعب وعبور خط الوسط عن طريق تمارين بسيطة مثل لمس ساقه اليسرى بيده اليمنى والعكس بالعكس والوصول إلى الألعاب أثناء وجوده في وضعية البطن.
- احمل طفلك في وضع مدروس أو وجهه لأسفل أو جانبيًا حول المنزل أو يمكنك أيضًا الرقص معه وإبقائه في أي من هذه المواضع. ومع ذلك ، تذكر أن تتوقف بعد كل 30 ثانية لفترة راحة مدتها 10 ثوانٍ حتى يحصل نظامه العصبي على الوقت للتكيف مع الحركة.
- احمل طفلك في حامل يحمل ساقيه في وضع يشبه الضفدع بدلاً من حامل يحمل ساقيه منفصلتين كما هو الحال في وضع التقوية.
حيل لتشجيع طفلك على التدحرج
- أفضل طريقة لبدء تشغيل طفل رضيع هو وضع لعبته المفضلة بعيدًا عنه.
- هناك طريقة أخرى يمكن من خلالها تشجيع الطفل على التدحرج وهي الاستلقاء بالقرب منه والتحدث معه والاتصال به بالقرب منك.
- إذا حاول أن يتدحرج في حالة عدم التمكن من السير في منتصف الطريق ، اعطيه دفعة من خلال رفع فخذه ولفه.
- بعد أن حقق إنجازه الفذ ، امتدحه بالتصفيق أو الابتسام أو حتى “الكلام الرضيع”.
هل التدحرج يعني أن طفلك يستطيع المشي؟
يمكن لطفلك أن يتدحرج مما يعني أن عضلات رقبته أصبحت قوية بدرجة تكفي لرفع رأسه. بعد حدوث ذلك ، سيبدأ طفلك في الزحف وسيتبعه قدرة طفلك على الوقوف على قدميه. بمجرد وصوله إلى هذا المعلم ، سيبدأ المشي أيضًا بمساعدة شخص ما في البداية ثم ببطء ، بنفسه.
هل يتدحرج الأطفال من الخلف إلى الأمام أم من الأمام إلى الخلف؟
يبدأ معظم الأطفال في التدحرج من بطنهم إلى ظهورهم لأنه من السهل القيام بذلك. ومع ذلك ، يبدأ بعض الأطفال في التدحرج من ظهورهم إلى بطنهم في وقت مبكر جدًا. هذا نادر إلى حد ما ولكنه طبيعي تمامًا وفي الحقيقة علامة جيدة. يتطلب التدحرج من الظهر إلى المعدة مزيدًا من القوة ، وبالتالي ، إذا فعل طفلك ذلك ، فقد يكون لديه القدرة على التدحرج من بطنه إلى ظهره أيضًا.
ماذا تفعل إذا كان الطفل يتدحرج أثناء النوم؟
الطفل المتدحرج في المهد أثناء النوم هو مصدر قلق مشترك بين العديد من الآباء. فيما يلي قائمة بالأشياء التي يجب القيام بها للحفاظ على سلامة طفلك.
- ابدأ بعمل الكثير من وقت باستعمال وضعية البطن خلال اليوم حتى يتدرب كثيرًا على ظهره لوحده عندما لا تكون في الجوار.
- ضع دائمًا طفلك في النوم على ظهره. هذا هو الموقف الأكثر أمانا للطفل للنوم.
- لا تضع أي لعبة أو وسادة على سرير الأطفال الذي ينام فيه. هذه قد تخنقه عندما ينقلب.
- احرص دائمًا على ربط جوانب فراش طفلك بإحكام حتى لا يخرج طفلك ويخنق طفلك عندما يتدحرج على السرير.
نصائح للنوم الآمن
يجب توخي الحذر الشديد أثناء وضع طفلك الصغير على السرير من أجل الحد من مخاطر متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS). فيما يلي قائمة بالأشياء التي يمكنك القيام بها.
- حتى وقت بلوغه عامًا واحدًا ، ضعه على النوم على ظهره.
- في السنة الأولى ، احتفظ بمهد / سرير طفلك بالقرب من سريرك حتى تتمكن من فحصه ليلاً.
- لا تشارك سريرك مع طفلك حتى لو كنت تشارك غرفتك معه.
- لا تضع طفلك في وقت النوم على الأريكة أو الكرسي أو أي مكان قد يسقط منه.
- لا تحتفظ بأي نوع من الألعاب أو فراش سائب أو أي شيء قد يخنق طفلك.
ماذا تفعل بعد أن يبدأ طفلك في التدحرج؟
بعد أن يبدأ طفلك في التدحرج ، تأكد دائمًا من وضع حصيرة أو بطانية على الأرض والاحتفاظ بها هناك. إبقائه على طاولة أو في منصة مرتفعة قد ينتج عنه سقوط. أثناء وضعه للنوم اجعله ينام على ظهره وعلى سرير مع فراش ضيق. أيضا ، كن حذرا بإزالة جميع الألعاب ، والوسادة أو أي شيء قد يخنقه.
ماذا تفعل إذا كان طفلك يبلغ من العمر 7 أشهر ولا يزال لا يتدحرج؟
يدحرج الطفل في الشهر 3 هو السن الصحيح. كان الشاغل الرئيسي للآباء والأمهات هو تدحرج الطفل أثناء النوم أو تدحرج الطفل ليلا لأن ذلك يزيد من خطر الإصابة بـ SIDS. بصرف النظر عن هذا ، فإن الشاغل الرئيسي الآخر للوالدين هو عدم قدرة الأطفال على التمدد حتى في 7 أشهر. ومع ذلك ، إذا ولد طفلك قبل الأوان ، فقد يفعل ذلك لاحقًا. إذا لم يكن الأمر كذلك مع طفلك ولم يزل يتدحرج أو طور بعض المهارات الأخرى مثل الجلوس أو الزحف ، فعليك التفكير في استشارة طبيب أطفال.
التدحرج هو أحد المعالم الأولى التي يجب الانتباه إليها في طفلك الصغير. إنها واحدة من المهارات الحركية الرئيسية التي يكتسبها الطفل. يمكن أن يحدث ذلك فقط إذا قام الطفل بتطوير العضلات المطلوبة لأداء المهارة. طالما أن رؤية طفلك الصغير على جميع الجوانب سيجلب ابتسامة في وجهك ، فإنه سيثير أيضًا بعض المخاوف مثل سلامته التي يحتاج الآباء إلى أن يكونوا في حالة تأهب دائمًا.