بكاء الرضيع اثناء النوم , اسبابه , هل هو خطير على الطفل

بكاء الرضيع اثناء النوم؟ هل هو أمرًا طبيعيًا ؟ هل يجب إيقاظ الطفل أم لا؟ ,  إنه شيء قد يعاني منه الكثير من الآباء الجدد ، ولكن كيف تتعامل مع بكاء الرضيع أثناء نومه؟ , من المفيد معرفة كيفية عمل أنماط نوم الأطفال حديثي الولادة , يمكن أن يساعدك اكتشاف ذلك في تحديد كيفية تهدئة طفلك عندما يصرخ ويبكي ولكنه لا يستيقظ.

هل تحتاج : حاجةالنوم للأطفال-عدد ساعات النوم المناسبة يومياً لطفلك

الأسباب الأكثر شيوعًا لبكاء الرضيع أثناء النوم

إما بسبب ألم في الأسنان (يزيد عمره عن 6 أشهر) أو بسبب حلم , عادةً ما ينصح الاطباء الاباء بالتحقق والتأكد من أن الطفل مرتاح بخلاف ذلك ، يجب ايقاظة.

ستلاحظ أن طفلك ينام معظم النهار والليل ، ويستيقظ كل بضع ساعات لتناول الطعام , بالنسبة لك ، كوالد جديد ، قد يبدو أنه لا ينام على الإطلاق , يبدو أنك تستجيب باستمرار لمطالبه.

لا يتبع الأطفال جدول نوم محدد , يختلف كل طفل عن الآخر وسيحصل على روتين نومه وتغذيته الخاص , في كثير من الأحيان ، ينام المواليد الجدد فترات أطول خلال النهار لكنهم يستيقظون لتناول الطعام بشكل متكرر في الليل , يمكن أن يكون هذا مرهقًا للغاية للآباء.

هل تحتاج : عدم بكاء الاطفال حديثي الولادة , هل هنالك خطر على الطفل

يجب على الاباء فعل أي شيء ممكن لإبقاء الطفل مستيقظًا بعد الساعة 4 مساءً حتى وقت نومه (عادةً 8-9 مساءً) , يمكن أن يكون ذلك من خلال تشغيل الموسيقى ، أو القيام ببعض الوقت في البطن ، أو أي تفاعل اجتماعي آخر , بعد بضعة أيام من هذه التقنية ، يبدأ الرضيع عادة في النوم لفترات أطول في الليل ، يتبعه إطعام متكرر أثناء النهار. لا ينام معظم الأطفال لأكثر من بضع ساعات (عادةً أربع ساعات) أثناء الليل حتى يقتربوا من عمر ثلاثة أشهر.

بالنسبة لبعض الآباء غير المحظوظين ، قد لا يحدد طفلهم نمط نوم منتظم حتى يبلغ أكثر من عام , لا تستطيع بطون الاطفال الصغيرة الاحتفاظ بالكثير من الطعام وهم يشعرون بالجوع , بمجرد تحديد نمط نوم منتظم وتغيير النظام الغذائي لطفلك ، يمكن أن يبدأ النوم من ست إلى ثماني ساعات في الليلة.

لذا فقد تم إطعام طفلك ، وحفاضته نظيفة ، ولكن لا يزال يبدأ في البكاء أثناء نومه , قد يبدو أيضًا أنه يقاتل عدوًا غير مرئي .

هل تحتاج : التهاب الحلق عند الاطفال , الاسباب والاعراض والاوقاية والعلاج

دعونا نلقي نظرة على مراحل النوم التي يمر بها الطفل ، لإلقاء الضوء على سبب بكاء الرضيع اثناء النوم:

1. النوم الهادئ

خلال هذا الوقت ، سيتم إغلاق جفنين طفلك وسترى حركة صغيرة أو لا حركة لعينيه خلفهما , سوف يتنفس بشكل طبيعي وسيستقر بلا حركة , قد تسمع الصعداء اللطيف من حين لآخر ، مما يشير إلى أنه راضً في عالمه الصغير.

2. النوم النشط

هذا هو الوقت الذي قد ترى فيه حركات سريعة للعين خلف جفون الطفل. قد يبكي ويمكن أن ترتعش أذرعه وأرجله ، في غمضة عين ، يمكن أن يتوقف البكاء وقد يعبس طفلك أو يبتسم أو يصنع تعابير وجه أخرى. الأشياء الأخرى التي تحدث خلال هذه المرحلة هي امتصاص الضوضاء والشخير اللطيف. قد يبدو تنفس طفلك غير منتظم.

3. النوم الانتقالي

بين النوم الهادئ والنشط ، هناك فترة نوم انتقالية ، وبالمثل ، بين النوم الهادئ والنشط. قد تفتح أعينهم وتغلق ، وقد يبكي أو ينام.

4. فترات الاستيقاظ

بين هذه المراحل المختلفة ، هناك أوقات قد يكون فيها الطفل مستيقظًا ولكنه سيعود للنوم دون مساعدة. قد يبكي خلال هذه المرحلة أيضًا ، حتى عندما لا يكون هناك أي خطأ.

هل تحتاج : كيف تجعل طفلك ينام طوال الليل

سبب بكاء الرضيع أثناء النوم؟

يضبط الأطفال أنماط نومهم في الرحم , في الوقت الذي يولدون فيه ، قد تكون لديك بالفعل فكرة عن متى سيكونون مستيقظين. قد تكون شعرت بأوقات النهار أو الليل عندما يتحركون أكثر , بمجرد دخولهم إلى العالم ، قد يستغرق الأمر بضعة أشهر حتى يتمكنوا من تحديد أنماط نومهم.

هناك بعض الأسباب التي قد تجعل طفلك يشعر بالقلق ، مما قد يؤدي إلى بكاء الطفل أثناء النوم:

1. الجهاز العصبي غير الناضج

لا يزال الجهاز العصبي لطفلك في مرحلة التطور ويمكن أن يكون التحكم في ردود أفعاله وحركاته صعبًا. وينتج عن ذلك الركل والوخز والضرب عندما يكونون نائمين. قد يبكون أيضًا بدون سبب.

2. أنماط ودورات النوم

لقد ذكرنا أنماط ودورات النوم بشيء من التفصيل أعلاه , غالبًا ما تكون هذه هي الأسباب الرئيسية لظهور طفلك الصغير في معركة أثناء نومه , سيتغير الأطفال بانتظام من الملائكة الصغار إلى الشياطين التسمانية أثناء نومهم. سوف يتلوى ويطرد ويصرخ ويبكي أثناء مروره بمراحل النوم المختلفة.

3. غفوات النهار الطويلة

يمكن أن يؤدي أخذ غفوات طويلة خلال النهار إلى نتائج عكسية على نوم طفلك جيدًا في الليل , قد لا يستقرون بسهولة ويجدون صعوبة في النوم العميق. هذا يمكن أن يعني الركل ، والبكاء.

على الرغم من أنه قد يكون من الجيد بالنسبة لك أن ترتد أثناء قيلولة في النهار ، فتذكر أن هذا قد يبقيك مستيقظًا أكثر أثناء الليل.

4. قلة النوم

قد يكون القليل من النوم لطفلك سيئًا للغاية , سوف يصبح طفلك سريع الانفعال والتعب , هذا يمكن أن يسبب لهم صعوبة في النوم. سيجد الطفل سريع الانفعال صعوبة في الاستقرار في وقت نوم هادئ , يمكن أن يكونوا متشائمين ويصرخون أثناء نومهم.

هل تحتاج : مايجب ان تعرفة عن الامساك عند الرضع

هل يمكنني فعل أي شيء لمنع اضطرابات النوم عند الرضع؟

الآن تعرفين بعض الأسباب التي قد تجعل طفلك يشعر بالقلق أثناء الليل ، قد تتساءلين إذا كان هناك أي شيء يمكنك القيام به.

فيما يلي بعض الأشياء التي قد تساعد في تقليل بكاء الطفل اثناء النوم:

1. روتين وقت النوم

اتبع نفس الروتين كل ليلة , يمكن أن يعلم ذلك طفلك التعرف على الفرق بين النهار والليل ، ومساعدته على تحديد أنماط نوم تشبه إلى حد كبير نمط حياتك , يمكن إطعام طفلك وأعطائة حمامًا دافئًا ،  من تهدئته على النوم.

هل تحتاج : وداعاً للمغص عند الرضع ووداعاً للنوم الهنئ

2. قماط طفلك

يجب تقميط طفلك حتى يكون دافئًا قبل وضعه في سرير الطفل قد يمنحه شعورًا بالأمان. إذا لم يكن التقميط هو شيئك (لم تتقنيه أبدًا) ، فحاولي استخدام كيس نوم للأطفال.

3. الموسيقى

إن تشغيل بعض التهويدات أو الموسيقى المهدئة ، أو حتى الغناء لطفلك ، يمكن أن يساعدهم على النوم بشكل أفضل.

من المرجح أن يكون الطفل الرضيع نشيطًا وغير مستقر في الليل إذا كان غير مرتاح , إنها طريقتهم لإعلامك بأن شيئًا ما ليس صحيحًا تمامًا.

قد لا يستيقظون أثناء قيامهم بذلك ويمكنهم البكاء أثناء النوم. ربما يكون الجو حارًا جدًا أو باردًا جدًا. ملابسهم يمكن أن تثير غضبهم. ستعرف بشكل عام الصرخات التي تشير إلى أنهم جائعون أو عطشان أو بحاجة إلى حفاضات نظيفة.

هل تحتاج : هل البكاء جيد لطفلك ؟

ماذا أفعل عند بكاء الرضيع اثناء النوم؟

من الطبيعي أن تسمعين طفلك يبكي وهو يريد إيقاظك من أجل الحصول على حضن لتهدئته , ومع ذلك ، عندما يبكون ولا يزالون نائمين ، فإن الانتظار ومشاهدة ما يحدث يمكن أن يكون الخيار الأفضل. يمكن أن يكون هناك مجرد ضجة أثناء تحركهم خلال مراحل النوم العميق والخفيف ، وليسوا مستعدين في الواقع للاستيقاظ.

من المحتمل أن يتوقفوا عن البكاء ويعودوا إلى نوم عميق في غضون بضع دقائق. إذا كانوا بحاجة إلى تغيير الحفاضات ، أو يعانون من الجوع أو العطش ، أو هناك شيء آخر خاطئ ، فمن المرجح أن يستمروا في البكاء ، وإيقاظ أنفسهم.

المصدر : My Baby Is Crying In Their Sleep — What Should I Do?