10 فوائد مذهلة لزيت الأركان للبشرة والشعر

غالبًا ما يُطلق على زيت الأرغان ، المستخرج من حبات ثمار شجرة الأرغان المغربية ، اسم “الذهب السائل” ، وهو محق في ذلك ، نظرًا لتعدد استخداماته. لا يتم استخدامه في الطهي اليومي فحسب ، بل تم استخدامه أيضًا لفترة طويلة كعامل طبي.

في الوقت الحاضر ، يعتبر زيت الأركان المفيد للغاية مكونًا شائعًا لمنتجات الشعر والبشرة المختلفة. تتحدث هذه المقالة عن الفوائد المختلفة لزيت الأرغان للبشرة والشعر ، مما يجعله إضافة رائعة لروتين العناية بالبشرة والشعر.

تحذير: تأكد من إجراء اختبار البقعة قبل وضع زيت الأركان على بشرتك أو شعرك أو فروة رأسك للتحقق من الحساسية أو الحساسية. علاوة على ذلك ، قم بشراء زيت الأركان التجميلي وتجنب استخدام زيت الطهي على بشرتك.

زيت الأرغان للبشرة

زيت الأرجان مفيد للغاية للبشرة ، حيث يساعد في علاج المشاكل الجلدية المختلفة وتحسين صحة الجلد بشكل عام.

في حين أن معظم هذه الاستخدامات تفتقر إلى دراسات قاطعة ، فإن الأدلة القصصية والدراسات الأولية توضح الفوائد المحتملة التالية لزيت الأرغان.

1. يساعد في تقليل فرط التصبغ

تفرز الخلايا الميلانينية الموجودة في الجلد صبغة تعرف باسم الميلانين ، وهي المسؤولة عن لون الجلد. كلما زادت كمية الميلانين ، كلما كان الجلد أغمق.

تنتج جميع خلايا بشرتك كمية مماثلة من الميلانين ، لكن التعرض المفرط للشمس قد يحفز الإفراط في إنتاج الميلانين في مناطق معينة. ينتج عن هذا اسمرار الجلد وتشكيل بقع على الجلد.

وبالمثل ، يمكن أن تؤدي بعض الاضطرابات الجلدية والشيخوخة الطبيعية إلى تكوين بقع على الجلد.

كيف يعمل زيت الأركان

يمكن أن يساعد زيت الأركان في تفتيح وتلاشي البقع أو البقع الداكنة على بشرتك. تساهم خصائص تفتيح البشرة لزيت الأرغان في الأحماض الدهنية الحرة والكاروتينات والتوكوفيرول ، التي تحمي بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.

على الرغم من عدم وجود دليل علمي على فعالية زيت الأركان في علاج فرط التصبغ ، إلا أنه مدعوم بالاستخدام التقليدي والأدلة القصصية.

2. يقلل من علامات الشيخوخة المبكرة

يمكن أن تظهر الخطوط الدقيقة والتجاعيد والجفاف وتغير اللون والترهل على بشرتك نتيجة الشيخوخة الطبيعية. لا يمكنك تجنب الشيخوخة الطبيعية ، ولكن يمكنك اتخاذ تدابير لتأخيرها.

علاوة على ذلك ، من الشائع مواجهة شيخوخة الجلد المبكرة بسبب العوامل التي تسرع عملية الشيخوخة عن طريق زيادة تركيز الجذور الحرة الضارة في الجسم. تشمل بعض عوامل الخطر هذه التدخين والتعرض لأشعة الشمس. يمكن أن يؤدي النشاط العالي للجذور الحرة أيضًا إلى الإصابة بالسرطان.

كيف يعمل زيت الأركان

يحتوي زيت الأركان على مضادات الأكسدة مثل الكاروتينات والتوكوفيرول التي تساعد في الحد من نشاط الجذور الحرة ، وبالتالي منع تلف الأنسجة. ثبت أيضًا أن زيت الأركان يمنع تجاعيد الجلد.

بالإضافة إلى ذلك ، أظهرت الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن زيت الأركان قد يحتوي على أنشطة مضادة للسرطان أيضًا. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من التجارب البشرية لتحديد فعالية واستخدام زيت الأركان لمنع وتأخير شيخوخة الجلد.

3. يرطب البشرة

تتطلب بشرتك ترطيبًا مناسبًا للبقاء بصحة جيدة والحفاظ على توازن درجة الحموضة. إذا كانت بشرتك تفتقر إلى الرطوبة ، يمكن أن تصبح جافة وجافة وخشنة ومعرضة بشدة للعدوى الميكروبية.

كيف يساعد زيت الأركان

يعمل زيت الأرغان كمرطب ممتاز للبشرة ، ويحسن مرونة الجلد ، (2) الترطيب ، وظيفة حاجز الجلد ، والقدرة على الاحتفاظ بالماء.  تُعزى خصائص زيت الأركان إلى محتواه من فيتامين هـ والسكوالين والأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة.

4. يحد من التهاب الجلد

غالبًا ما يحدث التهاب الجلد في موقع الجروح وكرد فعل مناعي ضد العدوى بالبكتيريا والفطريات ومسببات الأمراض الأخرى. غالبًا ما يكون مصحوبًا باحمرار الجلد والألم والحكة والطفح الجلدي وارتفاع موضعي في درجة حرارة الجسم.

التهاب الجلد هو عرض شائع لاضطرابات الجلد مثل حب الشباب والأكزيما والوردية والصدفية والتهاب الجلد التأتبي.

كيف يعمل زيت الأركان

يضفي البوليفينول الغني من زيت الأرغان خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في السيطرة على التهاب الجلد.

يحتوي زيت الأركان أيضًا على كميات عالية من فيتامين E ، والذي وجد أنه يقلل الالتهابات المرتبطة بمشاكل الجلد مثل التهاب الجلد.  تساهم الأحماض الدهنية غير المشبعة والسكوالين في زيت الأركان أيضًا في خصائصه المضادة للالتهابات.

5. يعزز إصلاح الجلد والتئام الجروح

يمكن أن تؤدي الإصابات والجروح إلى إتلاف محتوى البروتين في ألياف الإيلاستين والكولاجين والفيبرلين جنبًا إلى جنب مع طبقات الجلد السطحية.

كيف يساعد زيت الأركان

يحتوي زيت الأركان على خصائص إصلاح الجلد والتئام الجروح. أظهرت دراسة أن زيت الأركان يمكن أن يساعد في ملء الجروح بكفاءة أكبر من 1٪ سلفاديازين الفضة. يمكن أن يزيد أيضًا من إنتاج الكولاجين.

أيضًا ، يساعد زيت الأركان على تحفيز مركب TGF-beta ، وهو جزيء يقلل الالتهاب.ومع ذلك ، هناك ما يبرر إجراء مزيد من التجارب القائمة على الإنسان لتحديد هذه الآثار.

6. يساعد على التحكم في إنتاج الزيت

يحتوي الجلد على غدد دهنية تفرز الزيت أو الدهون التي ترطب البشرة وتحميها. ومع ذلك ، قد يعاني بعض الأشخاص من زيادة في إفراز الدهون ، مما يجعل بشرتهم دهنية.

لا يجذب الزيت الزائد الأوساخ فحسب ، بل يمكن أن يسد مسام الجلد ويمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالتهابات الجلد مثل حب الشباب.

كيف يساعد زيت الأركان

يمكن أن يعمل زيت الأركان على الغدد الدهنية للمساعدة في التحكم في إنتاج الزهم ، على الرغم من أن الأدلة التي تدعم خاصية التحكم في الزيت لزيت الأركان محدودة.

يمكنك تجربة استخدام المراهم المضادة للدهون التي تحتوي على مستخلصات بذور السمسم ، ومنشار بالميتو ، وزيت الأرغان للتحكم في بشرتك الدهنية.

ملاحظة: تأكد من تنظيف بشرتك لإزالة الطبقة السطحية من الزيت على بشرتك قبل استخدام زيت الأركان للتحكم في الزيت.

7. يساعد على إدارة علامات التمدد

من الشائع عند الأشخاص ، وخاصة النساء ، ظهور علامات تمدد الجلد مع نمو أجسامهم بسبب سن البلوغ ، وزيادة الوزن المفاجئة ، وكمال الأجسام ، والحمل. يتسبب نمو الجسم في تمدد وسحب طبقات الجلد ، وبالتالي إعادة هيكلة الطبقات الداخلية.

نتيجة لذلك ، يمكنك رؤية علامات حمراء وردية على الجلد والتي تتطور لاحقًا إلى خطوط بيضاء.

كيف يساعد زيت الأركان

يمكن أن يساعد زيت الأركان في علاج علامات التمدد والوقاية منها عند استخدامه موضعيًا. تساعد الكاروتينات ، والجليسرول ، والتوكوفيرول ، والزانثوفيل في زيت الأركان في تلاشي علامات التمدد عن طريق استعادة طبقة الدهون المائية في الجلد ، ومنع تلف الأنسجة ، وتحييد الجذور الحرة.

ومع ذلك ، هناك ما يبرر إجراء مزيد من البحث لتحديد خاصية مقاومة علامات التمدد لزيت الأركان. ومع ذلك ، يمكن تجربة زيت الأرغان بأمان ، وهو آمن بشكل عام لجميع أنواع البشرة.

8. يعالج تشققات الكعب

تتحمل قدميك وزن جسمك طوال اليوم وتتعرضان للاهتراء بسبب الأحذية غير المريحة. نتيجة لذلك ، من الشائع أن تصبح قدميك جافة لدرجة أن الجلد يتصلب ويتشقق.

كما يرتبط الكعب المتشقق بالألم والالتهاب. إذا لم يتم علاجه في الوقت المناسب ، يمكن أن يزيد الكعب المتشقق من خطر الإصابة بالعدوى.

كيف يساعد زيت الأركان

يمكن أن يساعد زيت الأركان في الترطيب العميق لبشرتك ، وبالتالي ترطيب وتنعيم كعبك. يساعد في تقليل الالتهاب والألم المصاحب للكعوب المتشققة. يمكن أن يؤدي استخدام زيت الأركان أيضًا إلى منع الالتهابات المرتبطة بالكعب المتشقق.

لاستخدام زيت الأرغان لعلاج تشققات الكعب ، نقع قدميك في الماء والصابون لمدة 15 دقيقة ثم قشر الجلد باستخدام حجر الخفاف قبل وضع زيت الأرجان على المناطق المصابة. غطِ قدميك بالجوارب طوال الليل.

تحذير: تجنب تقشير قدميك بحجر الخفاف أو أدوات التقشير الأخرى إذا كنت مصابًا بداء السكري.

كيفية استخدام زيت الأركان لفوائد البشرة

يمكن استخدام زيت الأركان إما موضعيًا أو عن طريق الفم لفوائده للعناية بالبشرة:

• عند استخدامه عن طريق الفم ، ما عليك سوى إضافة الزيت إلى نظامك الغذائي اليومي مثل استخدامه في الطهي.
• دلك زيت الأركان مباشرة على بشرتك بعد الاستحمام أو جهزي مزيج الزيت للاستخدام.
• قم بشراء منتجات العناية بالبشرة مثل المرطبات والأمصال والمستحضرات التي تحتوي على زيت الأرغان كمكون فعال لها.
• اصنع قناع زيت الأرغان عن طريق خلط 3 ملاعق كبيرة من الزبادي وملعقة كبيرة من العسل وبضع قطرات من زيت الأرغان. ضعي المزيج على وجهك واغسليه بعد 10 دقائق.
• أضف زيت القرنفل الأساسي إلى زيت الأركان لتعزيز نشاطه المضاد للأكسدة. يزيد زيت الأركان من امتصاص الآلانتوين في الجلد ، مما يخفف من الحكة والجفاف والقشور.

زيت الارجان للشعر

بصرف النظر عن مجموعة فوائده الواسعة للبشرة ، يمكن أن يساعد زيت الأرغان في تحسين صحة شعرك أيضًا.

1. يقلل من تساقط الشعر

من الشائع أن تعاني من تساقط الشعر مع تقدمك في العمر. ومع ذلك ، يمكنك أيضًا تجربة تساقط الشعر في شبابك بسبب عوامل مختلفة تتداخل مع دورة نمو شعرك وتتلف بصيلات شعرك.

كيف يساعد زيت الأركان

لطالما استخدم زيت الأرغان لخصائصه في تقوية الشعر وتعزيز نموه. على الرغم من عدم وجود دليل علمي يدعم هذا الادعاء ، فإن استخدام زيت الأرغان لمنع تساقط الشعر يتمتع بأدلة قصصية وافرة.

علاوة على ذلك ، اقترحت دراسة أن تناول التوكوترينول عن طريق الفم يمكن أن يقلل من الإجهاد التأكسدي ويزيد من حجم الشعر.  نظرًا لأن زيت الأركان غني بالتوكوترينول ، فقد يُظهر تأثيرات مماثلة عند إضافته إلى نظامك الغذائي.

تأكد من استشارة طبيبك قبل تناول مكملات زيت الأركان.

2. يصلح الشعر التالف

لمواكبة اتجاهات العصر الحديث ، يُخضع العديد من الأشخاص شعرهم إلى علاجات الصالون مثل تصفيف الشعر بالحرارة والصباغة والتبييض والتجعيد. يمكن لهذه الإجراءات القائمة على الحرارة والكيميائية أن تضعف خيوط الشعر والبصيلات.

نتيجة لذلك ، قد يصبح الشعر هشًا ومتضررًا بمرور الوقت. على المدى الطويل ، يمكن لهذه العلاجات تغيير بنية الشعر وخصائصه أيضًا.

كيف يساعد زيت الأركان

تركيبة الأحماض الدهنية الغنية بزيت الأرجان تحمي شعرك من التلف الحراري من خلال تكوين طبقة واقية حول جذع الشعر. يمنع استخدام زيت الأركان أيضًا مشاكل الشعر الشائعة مثل التقصف والأطراف المتقصفة.

يمكن لهذا الزيت المفيد أيضًا حماية لون شعرك الطبيعي أو تحسين احتباس الصبغة ، وبالتالي تقليل تكرار علاجات اللون.

طريقة استخدام زيت الارجان للشعر

يمكن استخدام زيت الأرجان لعلاج الشعر بعدة طرق:

• استخدم المستحضرات والبلسم والشامبو وسيروم نمو الشعر التي تحتوي على زيت الأركان.
• ضع بضع قطرات من زيت الأرغان مباشرة على الشعر الرطب وقت النوم ودلك به لمدة 10 دقائق ، مع ترك الزيت طوال الليل. اغسلي شعرك بالشامبو في صباح اليوم التالي.
• يمكنك أيضًا مزج زيت الأرغان النقي مع زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو زيت الخروع وبضع قطرات من الزيت العطري. ما عليك سوى تدفئة مزيج الزيت وتدليكه على فروة رأسك وشعرك.
• استخدمي عبوة زيت الأركان كواقي من الحرارة قبل تصفيف شعرك. ضعي بضع قطرات من الزيت على شعرك الرطب وصففيه كالمعتاد.

كلمة أخيرة

يشتهر زيت الأرغان المغربي باستخداماته للعناية بالبشرة والشعر ، وبالتالي وجد طريقه إلى منتجات التجميل المختلفة. يمكن لزيت الأركان ترطيب بشرتك وتقليل التهاب الجلد وحتى علاج اضطرابات الجلد. يمكنه أيضًا تقوية وترطيب شعرك وتعزيز نمو الشعر.

يمكنك استخدام زيت الأركان موضعيًا أو إضافته إلى نظامك الغذائي لجني الفوائد التي تأتي من تركيبته الغنية بالمركبات المفيدة.