6 طرق لاستخدام خل التفاح لعلاج الطفح الجلدي

الجلد هو أكبر عضو في الجسم ، ويتعرض لمجموعة كبيرة من العوامل البيئية والمهيجات كل يوم. يتفاعل الجلد أحيانًا مع هذه المهيجات وينتج عن ذلك طفح جلدي.

يُعرَّف الطفح الجلدي بأنه تغيير ملحوظ في نسيج بشرتك أو لونها. يمكن أن تظهر الطفح الجلدي في أي مكان على الجلد وقد تؤثر على جزء واحد فقط من الجسم أو سطح الجلد بالكامل. يؤدي ذلك إلى الرغبة في خدش سطح الجلد بسبب الجفاف.

طرق استخدام خل التفاح للتحكم في الطفح الجلدي

فيما يلي بعض أفضل الطرق لاستخدام خل التفاح في علاج الطفح الجلدي.

1. خل التفاح المخفف

هذا العلاج مثالي إذا كان الطفح الجلدي في جزء موضعي من الجسم ، مثل اليدين أو الساقين.

الأشياء ستحتاج إليها:

• خل حمض التفاح
• ماء

الطريقة:

• امزج كمية متساوية من خل التفاح غير المصفى الخام والماء المصفى في وعاء.
• اغمس كرة قطنية في هذا المحلول.
• ضع المحلول مباشرة على المنطقة المصابة.
• كرر 2-3 مرات في اليوم حتى يختفي الطفح الجلدي.
• يمكنك أيضًا إضافة الخليط إلى زجاجة رذاذ ورشه على المنطقة المصابة.

ملحوظة: أولئك الذين لديهم بشرة حساسة يجب أن يضيفوا نصف كوب من الخل الخام غير المصفى إلى 3 أكواب من الماء.

2. حمام خل التفاح

خل التفاح مفيد أيضًا عندما تتأثر مساحة كبيرة من الجسم بالطفح الجلدي.

الأشياء ستحتاج إليها:

• 2 كوب من خل التفاح

الطريقة:

• امزج كوبين من خل التفاح في ماء الاستحمام الفاتر.
• اجلس في الحمام لمدة 30 دقيقة.
• جفف الجلد برفق باستخدام منشفة قطنية ناعمة حتى يصبح رطبًا قليلاً.
• رطب بشرتك فورًا باستخدام مرطب.
• ارتدِ ملابس فضفاضة لتجنب الحكة.
• كرر هذا 3-4 مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

3. خل التفاح وزيت جوز الهند

عند دمجه مع زيت جوز الهند ، يعمل خل التفاح كمرطب رائع لبشرتك. يساعد في الحفاظ على ترطيب البشرة مع استعادة توازن درجة الحموضة في بشرتك أيضًا.

أظهرت دراسة نشرت عام 2010 في علم الأحياء الصيدلانية أن زيت جوز الهند يمكن أن يقلل الالتهاب ويهدئ البشرة المؤلمة.

الأشياء ستحتاجها:

• 1 ملعقة كبيرة من خل التفاح
• نصف كوب من زيت جوز الهند البكر الممتاز

الطريقة:

• أضف ملعقة كبيرة من خل التفاح غير المصفى الخام إلى نصف كوب من زيت جوز الهند البكر الفاتر.
• اخلط جيدًا حتى تحصل على سائل ناعم.
• استخدمه كمرطب على المنطقة المصابة عدة مرات في اليوم.

4. عبوة طين خل التفاح

في حين أن الخصائص القلوية لخل التفاح فعالة في علاج الطفح الجلدي ، يساعد الطين على امتصاص السموم من الجلد وتنقيته.

الأشياء ستحتاجها:

• 2 ملاعق كبيرة من مسحوق الطين
• 2-3 ملاعق كبيرة من خل التفاح

الطريقة:

• ضعي ملعقتين كبيرتين من مسحوق الطين في وعاء زجاجي.
• أضف ببطء 2-3 ملاعق كبيرة من خل التفاح الخام غير المصفى.
• باستخدام ملعقة خشبية ، اخلطي خل التفاح والطين ببطء للحصول على عجينة ناعمة.
• انشر هذا الخليط على قطعة قماش مسامية تكفي لتغطية منطقة الطفح الجلدي.
• ضع قطعة القماش هذه على المنطقة المصابة مثل الضمادة واتركها تجف تمامًا.
• ثم انزع قطعة القماش واغسل المنطقة.

5. خل التفاح مقوي

يمكن أن يساعد تناول خل التفاح الخام غير المصفى على إزالة السموم من الجسم والحفاظ على مستوى الحموضة في الجلد.

الأشياء ستحتاجها:

• 1 ملعقة كبيرة من خل التفاح
• 1 كوب ماء فاتر
• دبس السكر الأسود أو العسل (حسب الحاجة)

الطريقة:

• أضف ملعقة كبيرة من خل التفاح غير المصفى الخام في كوب من الماء الفاتر.
• أضف القليل من دبس السكر الأسود أو العسل إلى الخليط لتحسين مذاقه.
• تخلط جيدا ، وتناول هذا ثلاث مرات في اليوم.

6. خل التفاح مع صودا الخبز

تساعد صودا الخبز على تجفيف الطفح الجلدي ، كما أنها توفر الراحة من الحكة والالتهابات المصاحبة للطفح الجلدي. لذلك ، عند دمجه مع خل التفاح ، يصبح العلاج أكثر فعالية.

الأشياء ستحتاجها:

• نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز
• 2 ملاعق كبيرة من خل التفاح
• نصف كوب ماء
• القليل من العسل

الطريقة:

• أضف نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز و 2 ملاعق كبيرة من خل التفاح غير المصفى الخام إلى نصف كوب من الماء.
• تخلط جيدا ، وسرعان ما ستلاحظ القليل من الفوران.
• بمجرد توقف الفوران ، أضف القليل من العسل.
• يقلب جيدًا ويشرب هذا المحلول مرة واحدة يوميًا.

ما الذي يجعل خل التفاح مناسبًا لعلاج الطفح الجلدي؟

يتم تحضير خل التفاح على خطوتين. في الخطوة الأولى ، يتم تعريض التفاح المسحوق إلى الخميرة لتحويلها إلى كحول عن طريق تخمير السكريات. تتضمن الخطوة الثانية إضافة البكتيريا إلى محلول الكحول لتخمير الكحول وتحويله إلى حمض أسيتيك.

العملية برمتها تجعل خل التفاح غنيًا بأحماض الأسيتيك والعديد من العناصر الغذائية ، مثل الفيتامينات C و B.

عندما يتعلق الأمر بالعلاجات المنزلية للطفح الجلدي ، لا يمكنك ببساطة تجاهل فوائد خل التفاح. يساعد محتواه من حمض الأسيتيك في مكافحة التهابات الجلد أو حساسية الجلد التي قد تسبب المشكلة أو تؤدي إلى تفاقمها.

كحمض خفيف ، يساعد خل التفاح على استعادة مستوى الأس الهيدروجيني للبشرة والحفاظ عليه. هذا مهم لمنع مشاكل الجلد المختلفة التي يمكن أن تسبب الطفح الجلدي.

تشير دراسة نشرت عام 2016 في مجلة Journal of Investigative Dermatology إلى أن مستويات الأس الهيدروجيني تلعب دورًا في انهيار الحاجز الواقي للبشرة. ترتبط مستويات الحموضة أيضًا بتحلل في ميكروبيوتا الجلد ، مما يساعد على حمايتك من البكتيريا الضارة.

أظهرت دراسة نشرت عام 2006 في المجلة الدولية لعلوم مستحضرات التجميل أن الجلد الذي يحتوي على قيم pH أقل من 5.0 يكون في حالة أفضل من الجلد بقيم pH أعلى من 5.0 ، كما هو موضح من خلال قياس المعلمات الفيزيائية الحيوية لوظيفة الحاجز ، والتصغير ، والقياس.

يحتوي خل التفاح أيضًا على خصائص مضادة للميكروبات تساعد في علاج الطفح الجلدي الناتج عن بعض الفيروسات أو البكتيريا. يعمل هذا المكون أيضًا كعقار قابض ، وبالتالي يزيل الزيت والبكتيريا والشوائب الأخرى من بشرتك. إنه مصدر جيد للبوتاسيوم الذي يساعد في التعامل مع حالات الحساسية مثل الأكزيما.

أشارت دراسة حديثة في عام 2017 إلى أن خل التفاح يمتلك نشاطًا مضادًا للبكتيريا عند تخفيف 25٪ ولكنه أقل فعالية ضد الفطريات والخميرة (مثل المبيضات) والفيروسات.

أظهرت دراسة أخرى نُشرت في Science Rep في عام 2018 قدرة خل التفاح على تقليل تنظيم علامات الالتهاب بطريقة تعتمد على الجرعة وأن الحد الأدنى من التخفيف من ACV كان مطلوبًا لتثبيط نمو المبيضات البيضاء (عند تخفيف بنسبة 50٪) ، Escherichia coli (تمييع 2٪) ، والمكورات العنقودية الذهبية (4٪).

تحذير: مثل العديد من المنتجات الموضعية ، قد يحدث تهيج مع الإفراط في الاستخدام أو لدى من يعانون من بشرة حساسة للغاية. أظهرت دراسة نُشرت في عام 2012 في مجلة الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية تطور الحروق من استخدام خل التفاح. 

وثقت دراسة أخرى نشرت في طب الأمراض الجلدية للأطفال حرقًا كيميائيًا سببه خل التفاح في حديثي الولادة. من الأفضل دائمًا اختبار بقعة صغيرة من الجلد قبل وضعها في كل مكان.

الأسباب المرتبطة بالطفح الجلدي

يمكن أن تكون هذه المشكلة الجلدية البسيطة والمزعجة ناتجة عن عدد من الأسباب ، مثل:

• لدغ الحشرات
• لدغات البراغيث
• العُدّ الوردي
• القوباء
• سعفة
• التهاب الجلد التماسي
• الأكزيما التحسسية
• طفح جلدي من الحفاضات ، صدفية
• هربس نطاقي
• النسيج الخلوي
• حساسية من الدواء
• مرض الحصبة
• التعرق المفرط
• استخدام الصابون والمنظفات والشامبو أو مستحضرات التجميل التي لا تناسب البشرة.
• لدغة القراد
• المهيجات مثل المجوهرات الاصطناعية والأقمشة واللاتكس.
• ملامسة بعض النباتات السامة مثل اللبلاب السام أو البلوط على سبيل المثال لا الحصر.

يمكن أن يكون الطفح أيضًا أحد أعراض بعض أنواع العدوى البكتيرية أو الفطرية أو الفيروسية. تكون معظم الطفح الجلدي طفيفة نسبيًا وتستجيب جيدًا للعلاجات المنزلية.

خل التفاح الخام والعضوي علاج منزلي شائع لعلاج الطفح الجلدي وتخفيف الحكة. كما هو الحال مع العديد من المنتجات الطبيعية الأخرى ، يجب توخي الحذر أيضًا ، حيث يمكن أن تكون مزعجة للبشرة الحساسة للغاية. قم دائمًا بإجراء منطقة اختبار أولاً ، قبل تطبيقه بالكامل!

الأعراض المصاحبة للطفح الجلدي

بخلاف التغيير في لونه وملمسه ، قد يظهر الجلد أعراضًا أخرى أيضًا ويصبح متقشرًا أو وعرًا أو حاكًا أو متهيجًا. (9)

قد يكون الطفح الجلدي الأكثر شدة مصحوبًا بجفاف شديد في الجلد ، وتشقق ، وبثور ، وألم. قد تسبب بعض الطفح الجلدي الحمى والشعور العام بالمرض في جميع أنحاء الجسم.

نصائح إضافية

• هناك القليل من المخاطر المرتبطة بخل التفاح. ومع ذلك ، يجب عليك دائمًا استشارة الطبيب قبل استخدامه لعلاج الرضع أو الأطفال الصغار.
• قد يؤدي وضع خل التفاح مباشرة على الجلد إلى إحساس حارق. وبالتالي ، يجب على من لديهم بشرة حساسة عدم استخدام خل التفاح المخفف على الجلد.
• اشرب الكثير من الماء إذا كنت عرضة لحساسية الجلد والطفح الجلدي. يزيل الماء السموم الضارة من الجسم.
• قم بتضمين الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة لزيادة مصدر فيتامين سي لتعزيز مناعتك.