علاج الغازات عند الأطفال و الرضع – ماهي وكيف يمكنك المساعدة
تسبب غازات البطن عند الأطفال الكثير من الإحراج والأعراض المزعجة، فما هي أسباب هذه الغازات؟ وكيف يتم علاجها؟
من أكثر الأشياء التي تجعل الطفل يبكي لفترات طويلة هي الغازات.. تعرفوا على أسباب الغازات لدى الرضع والأطفال وطرق التخلص منها
مثل البالغين ، يعاني الأطفال أيضًا من مشكلة الرياح أو الغاز. على الرغم من أن معظم الأوقات ، يطرد الغاز من تلقاء نفسه ، في بعض الأحيان ، قد تحصل المشاكل ويمكن أن يسبب عدم الراحة والألم الشديد لطفلك. ولكن هل من المقبول أن يجرب شيء من هذا القبيل في هذه المرحلة المبكرة؟ لا ليس كذلك! سيكون طفلك في ورطة وتحتاج إلى مساعدته. إليك ما يمكنك فعله لمساعدة طفلك إذا كان يواجه مشكلة في الغاز.
ما هي أسباب الغازات عند الرضع؟
قبل أن نناقش كيف يمكنك مساعدة طفلك ، من المهم أن نفهم لماذا يعاني الأطفال من الريح. فيما يلي بعض الأسباب الشائعة للريح عند الرضع:
- عدم تجشؤ الهواء الداخل إلى الجهاز الهضمي عند تناول الطعام بسرعة أو مضغ العلكة أو استخدام القشة.
- تناول أطعمة منتجة للغازات، مثل: البروكلي، والفاصوليا.
- الإصابة بالإمساك.
- ظهور الغازات كواحدة من الأعراض الجانبية للأدوية أو المكملات الغذائية التي يتناولها الطفل.
- الإصابة ببعض الأمراض، مثل: الالتهاب، أو الارتجاع المعدي المريئي، أو القولون العصبي.
- البدانة.
1. الجهاز الهضمي غير ناضج
لدى الأطفال نظام هضمي غير ناضج ، مما يجعل من الصعب عليهم هضم الحليب الذي يتناولونه وبالتالي قد يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الريح والانتفاخ ، الخ. ومع ذلك ، فإن هذا يحسن مع نموهم.
2. اختلال البكتريا الصحية
يفتقر الأطفال إلى البكتيريا الجيدة الكافية في أجهزتهم الهضمية التي تساعد في الهضم. ونتيجة لذلك ، فهم غير قادرين على هضم الحليب بشكل صحيح ، وبالتالي قد تحدث مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الغاز.
3. الإفراط في التغذية
في بعض الأحيان ، قد يرضع الأطفال بشكل مفرط وأحيانًا قد لا يتغذون على قدرتهم. كل من هذه الشروط قد تسبب الرياح المفرطة في الأطفال.
4. حمية الأم
في بعض الأحيان ، يمكن أن يتسبب نظام غذائي للأم في إحداث الرياح لدى الأطفال أيضًا. إذا كنت تأكل أطعمة معينة تسبب غازات ، فقد يشعر طفلك بالغاز أو الإنتفاخ. إذا كنت تستهلك منتجات الألبان والحمضيات وغيرها من المواد الغذائية الأخرى ، فقد يجعل طفلك يعاني من المغص.
5. التجشؤ غير المنتظم
إذا كان طفلك غير قادر على طرد الغاز المبتلع أثناء الرضاعة ، يمكن أن يسبب الرياح عند الرضع.
6. صدمة الولادة
في بعض الأحيان يمكن أن تحدث بعض الصدمات أثناء الولادة والتي قد تضغط على العصب المبهم عند الرضع ، وهو المسؤول عن الهضم عند الرضع. هذا أيضا قد يؤدي إلى الرياح في الأطفال.
7. الانتقال إلى الأطعمة الصلبة
عندما تقوم بالانتقال من حليب الثدي إلى الأطعمة الصلبة ، قد لا يتكيف طفلك بشكل جيد مع التغييرات. هذه التغييرات الغذائية في الأطفال الصغار قد تسبب الرياح.
8. البكاء مفرط
قد يبكي بعض الأطفال أكثر من الأطفال الآخرين. هناك العديد من الأسباب . ومع ذلك ، فإن المزيد من البكاء يعني أخذ المزيد من الهواء إلى الداخل ، مما قد يسبب الرياح.
علامات وأعراض الغازات في الأطفال
البكاء هو الطريقة الوحيد الذي يجب على الأطفال التعبير بها عن أنفسهم. لكن كيف ستعرفين إذا كان طفلك يبكي بسبب الرياح المحبوسة؟ فيما يلي بعض أعراض الرياح المحبوسة في الأطفال الذين قد يساعدوك على الفهم.
- نزول وزن الطفل.
- الشعور بالغثيان والاستفراغ.
- وجود الإسهال.
- إذا كان طفلك يبكي دون سبب واضح ، فهذا يعني أنه قد لا يتطلب تغذية أو تغيير الحفاضة.
- سوف تكون صرخات طفلك أكثر شدة من المعتاد.
- قد لا يشعر طفلك بالهدوء أو الاسترخاء بعد كل جهودك.
- قد ينحني طفلك رجليه وذراعيه نحو بطنه.
- قد يظهر بطن طفلك منتفخ.
- قد يكون لطفلك وجه مسح أو أحمر عندما يبكي.
- قد يمرر طفلك الغاز وهو يبكي.
- قد يشد طفلك عضلات بطنه.
هذه بعض الأعراض أو العلامات التي يمكن أن تبحث عنها في طفلك لتحديد ما إذا كان يبكي بسبب الغاز أم لا.
كيف تساعد الطفل للتخلص من الغازات
فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها مساعدة طفلك للتخلص من الرياح:
فإذا كان الطفل ما يزال رضيعًا يتم العلاج المنزلي باتباع الخطوات الآتية:
- القيام ببعض التعديلات التي تخص عملية إطعام الطفل، مثل: إطعامه وهو جالس بشكل عمودي، وتجنب إطعامه بشكل يفوق حاجته، والتأكد من تجشؤه بعد إطعامه.
- تحريك الطفل لمساعدته في التخلص من الغازات من خلال تحريك ساقيه حركة مشابهة لحركة قيادة الدراجة، وهزه بشكل خفيف.
- تدليك بطن الطفل والتربيت على ظهره.
- وضع كمادة أو منشفة دافئة على بطن الطفل.
- استشارة الطبيب المختص حول إمكانية استبدال تركيبة الحليب الحالية بحليب الصويا.
الأطفال الأكبر سنًا
أما في حال كان الطفل أكبر سنًا فيمكن علاج غازات البطن من خلال اتباع الخطوات الآتية:
- الاحتفاظ بدفتر ليتم فيه تسجيل وقت ظهور الأعراض، وماهية الأعراض.
- تجنب الأطعمة المسببة للغازات، مثل: الأطعمة المقلية، والفاصوليا، والبروكلي، والملفوف، والتفاح، والنخالة، والقمح.
- تجنب منتجات الحليب في حال معاناة الطفل من حساسية اللاكتوز.
- تجنب استخدام القشة عند الشرب، وتجنب مضغ العلكة.
- تشجيع الطفل على القيام بالتمارين الرياضية بشكل منتظم.
- شرب شاي الأعشاب التي تساهم في التخلص من الغازات، مثل: البابونج، واليانسون، والكزبرة.
1. امسك طفلك في وضع رأسي
امسك طفلك في وضع مستقيم لمساعدته على إطلاق الغاز. يمكنك استخدام حبال الطفل أو حمل طفلك في وضع رأسي من خلال دعم رقبته وظهره بيديك. قد تساعد الضربات اللطيفة على الظهر في طرد الغاز.
2. استحمام الطفل بالماء الدافئ
سوف تساعد حمامات الماء الدافئ على تخفيف ألم طفلك وعدم الارتياح. قد يساعد حمام الماء الدافئ أيضًا في تقلصات المعدة المهدئة.
3. التجشؤ ما بين التغذية
واحدة من أكثر النصائح فعالية هي جعل طفلك يتجشأ بين التغذية. سيكون الوقت المثالي لتجربة طفلك هو التحول من ثدي إلى آخر.
4. التدليك
قم بتدليك بقعة معينة على بطن طفلك لمساعدته على تخفيف الغاز والشعور بتحسن. حاول أن تتدلي تحت القفص الصدري لطفلك في حركات دائرية صغيرة.
5. جرب هذه التقنية
هذه تقنية تساعد على طرد الرياح تعمل بشكل جيد للأطفال الرضع. ساعد طفلك على الاستلقاء على ظهره. الآن تُمسك كلتا ساقيه وتحركهما في حركة كما لو كان طفلك يقوم بالسباحة على الصدر . سيساعد هذا على وضع القليل من الضغط على منطقة البطن والمساعدة في إطلاق الغاز المحبوس.
6. اجعل طفلك يجلس
يمكنك جعل طفلك يجلس على حضنك مع ظهره في مواجهة الألم. أمسك بطفلك من تحت الذقن ، في حين تعيق ظهر طفلك باليد الأخرى. هذا هو أسلوب عظيم لعلاج الرياح عند الرضع.
7. اجعل طفلك مستلقيا على بطنه
على البطن الصغير في يوم واحد هو أيضا طريقة رائعة للتخلص من الرياح المفرطة. يمكنك أن تجعل طفلك يكمن في حضنك أو يمكنك أن تجعله على السرير أيضًا. والفكرة هي ممارسة بعض الضغط على منطقة البطن حتى تهب الرياح.
8. جرب حركة الدراجات
اجعل طفلك ينام على السرير ، وحمل ساقيه ، وحرك ساقيه بطريقة تبدو كما لو كان يركب دراجة هوائية. هذا هو وسيلة رائعة لتخفيف الرياح ، ومع ذلك ، لا تفعل ذلك على الفور بعد إطعامه.
9. وضعية البوم
خذ طفلك في حضنك في وضعية الجلوس. خذ كلتا قدميه وحركهما أعلى بقليل من نظيره. هذا سيضع بعض الضغط على منطقة البطن وبالتالي يساعد في طرد الغاز.
الوقاية من غازات البطن عند الأطفال
يمكن الوقاية من إصابة الطفل بغازات البطن من خلال اتباع النصائح الآتية:
- تجنب إطعام الطفل الأطعمة المسببة للغازات، مثل: الفاصوليا، والملفوف، والأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الفركتوز أو السوربيتول.
- تجنب استخدام القشة عند شرب السوائل.
- تناول الطعام بتروي وعدم الاستعجال.
- تجنب مضغ العلكة.
- الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالألياف.
- تجنب إطعام الطفل منتجات الحليب والمشروبات الغازية.
متى تطلب نصيحة الطبيب
على الرغم من أن الأطفال الرضع نادراً ما يصبحون مزعجين ، إذا كان طفلك في حالة اضطراب شديد أو لا يشعر بالهدوء بعد كل محاولاتك ، أو لا يتغذى بشكل صحيح ، أو يواجه صعوبة في التنفس ، فيقترح أن تبحث عن نصيحة الطبيب بشأنها. سيقترح الطبيب بعض الطرق لتخفيف ألم طفلك وعدم ارتياحه.
أسئلة وأجوبة
إليك بعض الأسئلة الشائعة:
1. هل يعاني جميع الأطفال من الغازات؟
من الطبيعي جداً أن يعاني الأطفال من الريح. ومع ذلك ، فإنه أكثر شيوعًا في التغذية بالزجاجة من الأطفال الذين يرضعون من الرضاعة الطبيعية لأن تناول الغذاء من الزجاجة يسمح بدخول المزيد من الهواء أثناء المص. كما أن الأطفال الذين يرضعون من الثدي يسيطرون بشكل أفضل على تدفق اللبن من الزجاجة التي تغذيها ، وبالتالي قد يعانون أكثر من هذه الحالة.
2. متى يحتاج الطفل إلى التجشأ؟
يجب أن يتجشأ طفلك بشكل مثالي بعد كل جلسة تغذية للتخلص من أي فقاعات هواء محصورة. بعض الناس يعتقدون أيضا أن التجشؤ في ما بين التغذية هو وسيلة رائعة لمنع مشكلة الغاز في الأطفال الرضع. ومع ذلك ، هناك بعض الدراسات التي تشير إلى أن الأمهات يجب أن تنتظر حتى تنتهي جلسة التغذية.
3. أي وضعيات للتجشأ هي الأفضل؟
بعض الآباء يقسمون عن طريق تجشؤ أطفالهم عن طريق أخذهم في أيديهم مع رأس الطفل على أكتافهم والتربيت على ظهرهم. هناك بعض الآباء الذين يؤمنون بتجريد الطفل في وضعية الجلوس. يمكنك أيضًا وضع طفلك على بطنه لمساعدته على التجشؤ.
4. لماذا تسبب الريح لدى الأطفال الألم والانزعاج للطفل؟
بما أن الجهاز الهضمي للطفل لم يتطور بشكل كامل ، فقد يتسبب في تراكم الهواء أو الغاز في بطنه. تسبب الرياح المحاصرة ضغطًا وانتفاخًا وتورماً في بطن طفلك. كل هذا قد يؤدي إلى عدم الراحة والألم الشديد في الأطفال. ومع ذلك ، مع نمو طفلك ، يبدأ جهازه الهضمي في العمل بفعالية.
تعتبر الغازات عند الأطفال مشكلة شائعة جدًا ويمكنك التحكم فيها عن طريق اتباع بعض الاقتراحات المذكورة أعلاه.