علاج نزلات البرد عند الأطفال – الأسباب والعلامات والعلاج
نزلات البرد هي عدوى فيروسية تصيب أنف طفلك وحلقه. فاحتقان الأنف وسيلانه هما المؤشران الرئيسان على الإصابة بنزلة البرد.
وبشكل خاص، فالأطفال أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد، ويرجع ذلك جزئيًا إلى اختلاطهم بالأطفال الأكبر سنًا. وكذلك بسبب عدم تطور مناعتهم بعد لتقاوم العديد من أنواع العدوى الشائعة. يُصاب معظم الأطفال بنزلات البرد ما بين ست إلى ثمان مرات خلال عامهم الأول. وتزداد حالات الإصابة في حال وجودهم في مراكز رعاية الأطفال.
ينطوي علاج نزلات البرد لدى الأطفال على تخفيف الأعراض لديهم، مثل إمدادهم بالسوائل، والحفاظ على رطوبة الهواء من حولهم، ومساعدتهم في بقاء القنوات الأنفية غير مسدودة. يجب عرض الأطفال الرُضّع على الطبيب عند ظهور أول علامة لنزلات البرد للتأكد من عدم وجود إصابة بالخناق أو الالتهاب الرئوي أو أمراض أخرى أكثر خطورة.
يصاب الأطفال بالزكام العادي حوالي ثماني مرات في السنة تقريبًا ، وإذا تم استدعاء طفلك إلى مكتب الممرضة و غاب عن المدرسة كثيرًا ، فقد يعاني من حالة نزلات برد! على الرغم من أنه ليس خطيرًا ، في بعض الأحيان قد يتطور البرد إلى التهاب رئوي إذا لم يتم أخذ الرعاية المناسبة وهذا السبب ما يجعل أن تراعي أطفالك و يجب أن تكون على دراية جيدة بدلاً من التغاضي عنها أو رفضها كمرحلة. إليك كل ما يجب أن تعرفه عن الزكام لدى الأطفال ، بما في ذلك أسبابه وأعراضه وعلاجاته التي يمكنك تجربتها في المنزل.
ما هي نزلات البرد؟
البرد هو عدوى فيروسية في الجهاز التنفسي العلوي الذي يسببه فيروس الأنفلونزا الذي يدخل بطانة الأنف لحماية طفلك يحرض على الاستجابة المناعية من الجسم ، مما يؤدي إلى حدوث البرد. ببساطة ، إذا كان طفلك يسعل ، لديه سيلان الأنف ويعطس كثيرًا – فله نزلة برد.
أسباب البرد عند الأطفال؟
زكام هو عدوى تصيب الأنف والحلق (عدوى الجهاز التنفسي العلوي)، يمكن أن يسببها فيروس من أكثر من 200 فيروس. وأكثر تلك الفيروسات شيوعًا هي الفيروسات الأنفية.
يدخل الفيروس المسبب للزكام جسم الرضيع من خلال فمه أو عينيه أو أنفه.
بمجرد إصابة الطفل بأحد هذه الفيروسات، يصبح بشكل عام محصنًا ضد هذا الفيروس. ولكن نظرًا لأن عددًا كبيرًا من الفيروسات تسبب نزلات البرد، فقد يُصاب رضيعك بعدة نزلات برد سنويًا وبنزلات برد كثيرة للغاية طوال حياته. وبعض الفيروسات أيضًا لا تنتج مناعة دائمة.
يمكن أن يُصاب رضيعك بفيروس من خلال:
- التعرض ل فيروسات الانف من خلال قطرات الماء في الهواء.
- الهواء. عندما يسعل شخص مريض أو يعطس أو يتكلم، قد ينقل الفيروس مباشرةً إلى الرضيع.
- الملامسة المباشرة. يمكن لأي شخص مصاب بنزلة برد يلامس يد رضيعك أن ينقل الفيروس إليه، ثم قد يُصاب الرضيع بالعدوى إذا لمس عينيه أو أنفه أو فمه.
- الأسطح الملوثة. تعيش بعض الفيروسات على الأسطح لمدة ساعتين أو أكثر. وقد يُصاب الرضيع بفيروس عن طريق لمس سطح ملوث، مثل دمية يلعب بها.
أعراض البرد في الاطفال
الأعراض الشائعة للبرد عند الأطفال هي:
- حمى خفيفة أو منخفضة الدرجة
- السعال
- الصفير
- إلتهاب الحلق
- صداع الراس
- صعوبة في التنفس عن طريق الأنف
- سيلان الأنف
- آلام العضلات
- انخفاض أو انخفاض الشهية
- مخاط أصفر أو أخضر سميك يخرج من الخياشيم
هل البرد المعدي؟
نعم فعلا. نزلات البرد المعدية ، وإذا كان طفلك على اتصال مع شخص لديه المرض ، فيمكن للمرض التعاقد معه. حتى لمس أي سطح مصاب بفيروس الأنفلونزا يمكن أن يؤدي للاصابة. تلمسها ، تقترب منها ، تتلامس معها ، تحصل عليها – بهذه البساطة.
كم يدوم البرد عند الأطفال؟
تبدأ أعراض البرد في الظهور في الأطفال في غضون يومين أو ثلاثة أيام ولكن بصفة عامة ، يستمر البرد العادي لمدة أسبوع تقريبًا عند الأطفال وأحيانًا أطول قليلاً.
كيف يتم تشخيص البرد عند الأطفال؟
قد يفحص طبيبك أنف طفلك وحلقه ويأخذ حالة الحنجرة باستخدام قطعة قطن لتشخيص نزلات البرد
كم مرة في السنة يمكن للطفل الحصول على البرد؟
يمكن للأطفال الحصول على البرد حوالي 8 مرات في السنة. في بعض الأحيان قد يكون أقل لكن الإحصائيات العامة تشير إلى أنه متوسط عدد حالات البرد على مدار السنة.
مضاعفات البرد في الاطفال
تشمل مضاعفات نزلة البرد لدى الأطفال ما يلي:
1. التهابات الأذن
يصاب بعض الأطفال بعدوى فيروسية في الأذن مع نزلات البرد. إذا استمر البرد لأكثر من 3 أيام وكان طفلك يعاني من حمى تزيد عن 38 درجة مئوية ، فيمكنك التأكد من أنها عدوى في الأذن.
2. الربو
الأطفال الذين يعانون من نزلات البرد الشائعة يتفاقم لديهم الربو ، إذا كان موجودًا بالفعل بسبب الأزيز والسعال.
3. التهاب الجيوب الأنفية
نزلات البرد الشائعة تستمر لأكثر من 10 أيام تؤدي إلى احتقان الأنف الذي يتطور إلى التهاب الجيوب الأنفية البكتيري.
4. الالتهاب الرئوي
5. حالات العدوى الأخرى.
يمكن أن يؤدي الزكام إلى الإصابة بحالات عدوى أخرى، بما في ذلك التهاب الرئة والتهاب القصيبات والخانوق. وتحتاج حالات العدوى هذه إلى علاج بمعرفة طبيب.
إذا كان طفلك يتنفس بسرعة كبيرة ، ويصاب بسعال ويظهر أعراض البرد بعد علامة 2-3 يوم ، فقد يكون مصابًا بالتهاب رئوي.
الوقاية
لا يوجد لقاح للوقاية من الزكام. وسبيل الوقاية الأفضل من الزكام هو اتباع التدابير الصحية السليمة وغسل اليدين باستمرار.
- إبقاء الطفل بعيدًا عن أي شخص مصاب. إذا كان لديكِ طفلٌ حديث الولادة، فامنعي الزيارات من أي شخصٍ مصاب. تجنّبي اصطحاب طفلكِ حديث الولادة في المواصلات العامة والتجمُّعات قدر المستطاع.
- غسل اليدين قبل إرضاع الطفل أو لمسه. يوصى بغسل اليدين جيدًا وبكثرة بالماء والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية. وفي حال لم يتوفر ماء وصابون، فيمكن استخدام معقم يدين كحولي يحتوي على 60% كحول على الأقل. وينبغي تعريف الأطفال الأكبر سنًا بأهمية غسل اليدين. وتجنب لمس العينين أو الأنف أو الفم بأيادٍ غير مغسولة.
- تنظيف ألعاب الطفل ولهّاياته باستمرار. نظّف الأسطح المعرضة للمس بكثرة. ويكتسب ذلك أهمية خاصة إن كان أحد أفراد أسرة الطفل أو من يصاحبه في اللعب مصابًا بالبرد.
- نصح جميع أفراد الأسرة باستخدام منديل عند السعال أو العطس. ينبغي التخلص من المناديل المستعملة فورًا، ثم غسل اليدين جيدًا. وفي حال لم يكن المنديل في متناول اليد، فيمكنك السعال أو العطس في أحد المِرفَقين ثم غسل اليدين جيدًا.
- مراجعة سياسات مركز رعاية الطفل. ابحث عن مركز لرعاية الطفل يطبق ممارسات نظافة جيدة ولديه سياسات واضحة بشأن إبقاء الأطفال المرضى في المنزل.
يمكن أن تُساعد الاحتياطات الوقائية البسيطة في الوقاية من الزكام.
العلاج الطبي للبرد
عادة ما تختفي نزلات البرد من تلقاء نفسها بعد فترة من الوقت ، ولكن إذا كنت ترغب في إعطاء طفلك أدوية ، فيمكنك التفكير في الأدوية الخافضة للحمى مثل عقار الپاراسیتامول أو الأيبوبروفين بناءً على عمرهم أو وزنهم. لا تعطي الأطفال الأسبرين مطلقًا منذ أن تم ربط استخدامه بمتلازمة تُعرف باسم “متلازمة راي”. لتثبيط السعال وقطرات ما بعد الأنف ، قد تفكر في استخدام مضادات الاحتقان. نابروكسين مناسب للأطفال دون سن 15 عامًا لعلاج السعال إلى جانب الأيبوبروفين.
هل الأدوية نزلات البرد آمنة للأطفال؟
إليك ما يجب عليك معرفته بشأن استخدام الأدوية لعلاج نزلات البرد لدى الأطفال
- توصي إدارة الغذاء والدواء الأمريكية بعدم إعطاء الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عامين أدوية البرد أو علاجات خارج الأوردة.
- معظم علامات أدوية السعال تذكر حقيقة ما إذا كانت منتجاتها آمنة للأطفال دون سن الرابعة أو السنتين من العمر.
- بشكل عام ، تعتبر الأدوية الباردة غير آمنة للأطفال دون سن الرابعة.
- يوصي دليل المبادئ الأمريكية لأطباء الصدر بعدم إعطاء أدوية البرد والسعال للأطفال دون 15 عامًا.
- يمكن وصف الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 15 عامًا بالأدوية المضادة للالتهابات مثل الأيبوبروفين (أدفيل أو موتران الأطفال) أو النابروكسين للتعامل مع أعراض السعال.
العلاجات المنزلية للبرودة عند الأطفال
يبدأ علاج البرد في المنزل ، وهنا بعض العلاجات لمرض نزلة البارد للأطفال
1. النوم
هل تريد أن يكون طفلك خالياً من البرد؟ دعه ينام عليه – حرفيا! النوم يجدد الجسم ويسمح له بالقيام بأشياءه. سيحارب جسمه البرد من الداخل ، وأفضل طريقة للمساعدة في ذلك هي التأكد من حصوله على قيلولة ونوم ليلي.
2. رفع وسادة
ارفع الوسادة أو المرتبة. هذا سوف تتخلص من جيوبه بشكل طبيعي وتجلب بعض الراحة. المناشف المدورة وحصائر اليوغا تعمل كذلك.
3. المرطب
يضيف مرطب الهواء البارد الرطوبة إلى غرفة طفلك مما يساعده على التغلب على البرد أو منعه. تأكد من تنظيف المرشحات بانتظام ، حيث إن العفن قد يتراكم إذا لم يتم فحصه.
4. الترطيب
تأكد من أطفالك يشربون الكثير من الماء والفواكه الطازجة وعصائر الخضروات وشاي الأعشاب لطرد الجراثيم من نظامهم. الترطيب هو المفتاح لعلاج نزلات البرد.
5. حساء الدجاج
حساء الدجاج هو لأرواح الذين لديهم نزلات البرد. كانت جدتك على حق ، إنه علاج منزلي رائع. حساء الدجاج في حين يعمل على ترطيب المرق.
6. الغرغرة
خذ 1/4 ملعقة صغيرة من الملح ، اخلطها بالماء الدافئ وعلم طفلك بعض أساسيات الغرغرة. الغرغرة يخفف التهاب الحلق ويقلل من الألم.
7. حمامات البخار
حمامات البخار تطرد المخاط ، وتساعد الأطفال على التنفس بشكل أفضل ، وفي النهاية ، تقلل من درجة حرارة الجسم العالية ، وبالتالي تُسقط الحمى.
8. العسل
إذا كان عمر طفلك أكبر من 1 سنة ، يمكنك إضافة رشة من العسل إلى شراب السعال. سيعمل ، ثق بنا ، باستثناء الأطفال دون سن 1 سنة الذين قد يحصلون على التسمم الغذائي.
كيف تمنع طفلك من أن يكون مصابا لنزلة البرد؟
على الرغم من عدم وجود لقاح محدد لنزلات البرد ، إلا أن هناك طرقًا مختلفة يمكنك من خلالها منع طفلك من اللحاق بالبرد
1. ممارسة النظافة السليمة
اغسل يديك جيداً قبل وبعد كل وجبة. اجعل هذا قاعدة منزلية. شجعهم على استخدام المناديل الورقية لالعطس والسعال. أخبرهم أن يغسلوا أيديهم بالصابون والماء. إذا لم يتوفر الصابون والماء ، فستعمل المطهرات التي تعتمد على الكحول.
2. النظافة
اغسل ألعاب طفلك دوريًا واستخدم مطهرًا لتنظيف عدادات المطبخ والطاولات.
3. عدم المشاركة
يجب عدم مشاركة الأكواب والأطباق عبر أفراد العائلة. سيحصل كل شخص على أدواته الخاصة للشرب وتناول الطعام. ﻗم ﺑﺗﺳﻣﯾﺗﮭﺎ ، إذا ﻟزم اﻷﻣر واﺳﺗﺧدم اﻷﮐواب اﻟﺗﻲ ﺗﺳﺗﺧدم ﻟﻣرة واﺣدة ﻟﻟﻣﻧﺎﺳﺑﺎت ﻋﻧدﻣﺎ ﯾﺻﺎب أﻓراد اﻟﻌﺎﺋﻟﺔ ﺑﺎﻟﻣرض
4. لا الاتصال
اجعل من القاعدة الأساسية عدم الاقتراب من الأشخاص الذين يعانون من البرد ، خاصةً عندما يتعلق الأمر بالأطفال.
5. اختيار مركز رعاية الطفل المناسب
حيث أن إرسال طفلك إلى المدرسة الأساسية سيؤثر كثيرًا. حدد مراكز رعاية الأطفال مع سياسات النظافة الجيدة في مكان واحد والتي تسمح للأطفال المرضى البقاء في الوطن.
6. التغذية ونمط الحياة
أبق أطفالك نشيطين جسديًا ، واحصلوا على بعض التمارين الرياضية ، وحافظوا على التغذية السليمة في نظامك الغذائي. إن الافتقار إلى الإجهاد ونمط حياة صحي يقطع شوطا طويلا في الوقاية من نزلات البرد وتعزيز المناعة.
متى يتم الذهاب إلى طبيب الأطفال؟
على الرغم من أن نزلات البرد تختفي من تلقاء نفسها ، فإن زيارة طبيب الأطفال لها ما يبررها إذا كان طفلك يعاني من الأعراض التالية
- حمى 100.4 درجة فهرنهايت – 38 درجة مئوية – تستمر لمدة تصل إلى 12 أسبوعًا في حديثي الولادة
- ارتفاع في درجة الحرارة يستمر من يومين إلى أربعة أيام
- فقدان الشهية
- نعاس غير طبيعي
- ألم في الأذنين
- الصفير
- أي أعراض البرد الأخرى التي لا تتحسن على الرغم من العلاجات والأدوية
- صداع وسعال
الوقاية هي دائما أفضل من العلاج ونفس الشيء ينطبق على نزلات البرد الشائعة. إذا كنت تشك بأن طفلك يعاني من نزلة برد ، فامنحه الكثير من الراحة والأطعمة الصحية والوقت الكافي للاستشفاء. قم بممارسة النظافة السليمة في المدرسة والمنزل واتخاذ احتياطات إضافية عند إرسال أطفالك في الهواء الطلق.
إذا اتبعت نصائح الوقاية المذكورة أعلاه ، فلن تقلق بشأن البرد وإذا كانت أعراض برد طفلك تزداد سوءًا على الرغم من العلاجات المذكورة أعلاه ، فمن الأفضل الاتصال به أو اصطحابه إلى طبيب الأطفال.