احتقان الصدر عند الأطفال – الأسباب والعلامات والعلاجات المنزلية
عندما يبدأ الطقس في التغير ، يصبح الأطفال عرضة للإصابة بالزكام. قد يعانون من احتقان الصدر ، ومع ذلك ، هذا لا يهدد الحياة. قد يكون المرض محنة لطفلك الصغير ويحتاج إلى حبك ودعمك حتى يتحسن. أولاً ، دعونا نفهم ما هو احتقان الصدر.
ما هو احتقان الصدر؟
تتكون البطانة الداخلية للجهاز التنفسي من أغشية تنتج سائلًا سميكًا ولزجًا يسمى المخاط. عندما تدخل الأجسام الغريبة مثل جزيئات الغبار أو الدخان إلى الجسم ، يبدأ هذا التبطين بإفراز المخاط. هذا هو بالضبط ما يحدث عندما يصاب الأطفال بنزلة برد. الفشل في إزالة المخاط المتراكم يؤدي إلى احتقان في الصدر.
أسباب احتقان الصدر الرضع
فيما يلي بعض الأسباب الشائعة لاحتقان الصدر:
1. نزلات البرد
نزلات البرد هي أحد المشتبه بهم المعتادين عندما تحدث كمية وفيرة من تكوين المخاط. يمكن لهذا المخاط أن يسافر إلى الصدر. بما أن الأطفال ليسوا على دراية بمفهوم البلغم ، فإنه يؤدي إلى احتقان.
2. انخفاض المناعة
الجهاز المناعي عند الرضع أضعف من البالغين ، مما يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالزكام واحتقان الصدر.
3. المهيجات
المهيجات مثل دخان السجائر وأبخرة السيارات ودخان الطهي يمكن أن تؤثر على الجهاز التنفسي للرضيع وتسبب احتقان الصدر.
4. الربو
إذا كان طفلك يعاني من الربو ، فهو عرضة لاحتقان الصدر.
5. الولادة المبكرة
الأطفال الخدج يعانون من ضعف شديد في جهاز المناعة. هذا يمكن أن يجعلها عرضة بسهولة لاصابة الالتهابات مثل احتقان الصدر.
علامات وأعراض احتقان الصدر عند الأطفال
احترس من العلامات والأعراض التالية التي قد تكون مؤشرا على احتقان الصدر:
1. صعوبات التنفس
من المحتمل أن يتغير نمط تنفس طفلك إذا كان لديه احتقان في الصدر. إذا لاحظت أنه يتنفس بشدة وبصعوبة ، فمن المحتمل أن يكون ذلك هو حالة من احتقان الصدر.
2. السعال
إذا كان طفلك يعاني من السعال ، فمن المحتمل أن يكون لديه الكثير من المخاط في صدره. هذا يمكن أن يؤدي بسهولة إلى احتقان الصدر.
3. الحمى
سيحاول الجسم محاربة أي إصابة عن طريق رفع درجة الحرارة كما هو معروف للمساعدة في عمل الخلايا المناعية.
4. مودي
الانزعاج يمكن أن يجعل الأطفال غريب الأطوار وسرعة الانفعال. إذا لاحظت تغيرًا مفاجئًا في مزاج طفلك ، فتحقق من احتقان الصدر.
5. الأرق
النوم مع انسداد الأنف أو انسداده هو محنة للرضع والبالغين على حد سواء. إذا لم ينام طفلك جيدًا ، فقد يكون ذلك أحد أعراض اقتراب احتقان الصدر.
6. ضعف الشهية
يمكن أن يؤثر انسداد الأنف على الحواس الشمية ويجعل الطعام أقل جاذبية للأطفال. لذلك إذا كان طفلك لا يتغذى بشكل جيد ، فقد يعاني من احتقان في الصدر.
إشارات تحذيرية
على الرغم من أن احتقان الصدر والبرد يحدثان دائمًا معًا ، إلا أن زيارة الطبيب ليست ضرورية عادة. الرعاية الفعالة بمساعدة العلاجات المنزلية كافية للقضاء على احتقان الصدر المعتدل. ومع ذلك ، قد تتطلب منك الأعراض التحذيرية التالية نقل طفلك إلى العيادة.
1. مشكلة في التنفس
هذا يمكن أن يكون بسبب احتقان شديد في الصدر وأنبوب هواء مسدود. إذا كانت كمية الأكسجين قليلة للغاية ، فقد تصبح شفتيه زرقاء. قد يئن ويشتكي وقد تضيء أنفه. هذه الحالة تتطلب عناية طبية.
2. الجفاف
إذا كان طفلك مصابًا بالجفاف الشديد ، فسيصبح المخاط سميكًا ويوضع في الداخل.
علاج احتقان الصدر
يمكنك التركيز على علاجات احتقان الصدر المختلفة مثل التدليك بالزيت الدافئ لتخفيف الأعراض لدى طفلك ومساعدة المخاط في التدفق.
العلاجات المنزلية لاحتقان الصدر عند الرضع
تم العثور على العلاجات المنزلية لتكون فعالة جدا لتوفير الإغاثة من الازدحام. وهنا عدد قليل:
1. البخار
طريقة فعالة للتخفيف الفوري ، يساعد البخار في تخفيف المخاط داخل الصدر. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يوفر الرطوبة في تجويف الأنف ويساعد على منع جفاف المخاط الذي يمكن أن يعوق مسار الهواء. استخدم مصاصة أو مرطب في غرفة طفلك. يضيف هذا الجهاز الرطوبة إلى الهواء ويوفر الراحة. بدلاً من ذلك ، يمكنك اصطحاب طفلك إلى حمام مملوء بالبخار.
2. أجوين والثوم بوتلي
سخني بعض الثوم ورجعي في توة حتى تصبح دافئة قليلاً ولفها بقطعة قماش. طبّق هذا على صندوق طفلك لتوفير الراحة من احتقان الصدر. تجنب جعل الخليط حارًا جدًا لأنه قد يحرق جلد طفلك.
3. الرضاعة الطبيعية
إذا كان عمر طفلك أقل من ستة أشهر ، ستهتم الرضاعة الطبيعية بصحته. يعمل حليب الأم بشكل أفضل من حبوب منع الحمل التي لا تحتاج إلى وصفة طبية لأنه يرطب طفلك ، ويعتني باحتياجاته الغذائية ويحتوي على أجسام مضادة لمحاربة العدوى.
هذا يساعد على تجفيف المخاط بعيدا عن طريق الأنف وتنظيف الصدر. احرص دائمًا على رفع رأس طفلك أثناء النوم وأثناء جلسة الرضاعة الطبيعية.
5. تدليك زيت الخردل
هذا هو البديل من العلاج الثاني. يمكنك استخدام زيت الخردل الدافئ مع أجوين والثوم لتدليك صدر طفلك. توخي الحذر أثناء وضعه كزيت ساخن يمكن أن يحرق جلد طفلك.
6. الضغط الخفيف
ضع طفلك على حضنك بطريقة تجعل ظهره يواجهك. كوب الرقبة في يد واحدة. الآن ، استخدم يدك المجانية للاستفادة برفق من ظهره وتخفيف المخاط العالق في منطقة الصدر.
7. فيكس
قم بتطبيق Vicks vapourub على قدميه و ضع جواربه لأنه يساعد على احتقان الصدر. أفضل وقت للقيام بذلك هو في الليل. تجنب السماح له بالسير بعد تطبيق Vicks.
8. الكركم
يحتوي الكركم على الكركمين الذي يساعد الجسم على إزالة المخاط الموجود في الداخل. يمكن خلطها بالماء الدافئ وتعطى مع قليل من الفلفل. تجنب إعطاء الكثير من الكركم لأنها يمكن أن تحفز الغثيان.
9. بذور الشمر
بذور الشمر فعالة في تخفيف أعراض احتقان الصدر وليس لها أي آثار جانبية معروفة. يمكن مضغه نيئًا أو مقليًا أو منقوعًا في الماء أو حتى يتم استنشاقه عند تجفيفه.
10. تشجيع السعال
كثير من الآباء لا يدركون أن السعال ، في الواقع ، جيد جدًا لعلاج احتقان الصدر. هذا لأنه يساعد على طرد الغشاء المخاطي ويتجنب أي تراكم إضافي.
11. شوربة الدجاج والمعكرونة
يستخدم حساء المعكرونة في الدجاج لعلاج احتقان الصدر منذ العصور القديمة. يزيل المخاط في الرئتين ، ويوفر جميع العناصر الغذائية المطلوبة ويحتاج إلى طاقة أقل للهضم.
12. الليمون والعسل
الليمون والعسل رائعان للمساعدة في تخفيف البلغم الموجود داخل الجسم. الليمون غني بفيتامين ج الذي يساعد على تعزيز الجهاز المناعي. ومع ذلك ، لا تطعم طفلك الرضيع هذا طهو إذا كان أقل من سنة واحدة من العمر. قد يحتوي العسل على جراثيم قد تتكاثر في معدة طفلك وتدمر الجهاز الهضمي. تُعرف هذه الحالة باسم التسمم الرضيعي ويمكن أن تكون قاتلة.
13. عصير البصل
صر البصل وأضف العصير إلى الماء الفاتر. يحتوي البصل على الكبريت والكيرسيتين مما يساعد على تقليل تكوين المخاط. كما أن لديها خصائص مضادة للميكروبات التي تساعد في مكافحة الالتهابات.
14. الفجل
يحتوي عصير الفجل على مركبات تخفف من احتقان الصدر. يمكن أن يتم استهلاكه مباشرة أو يمكن تطبيق مستخلصه من الزيت على صندوق الطفل.
15. الزنجبيل
الزنجبيل له خصائص مضادة للالتهابات ويحتوي على مادة البوليفينول التي توفر الراحة لطفلك من تخفيف احتقان الصدر. يمكنك أن تعطي لطفلك قطعة كبيرة من الزنجبيل ليمتصه ؛ إذا كان عمره أكثر من عام ، فيمكنك خلط الزنجبيل بالعسل.
16. قطرات المالحة
يؤدي احتقان الصدر إلى انسداد أو انسداد الأنف لبعض الأطفال. إذا كان هذا هو الحال ، فقم بشراء قطرات مالحة أو صنع ماء مالح أو مجرد استخدام بعض حليب الأم. ضع بضع قطرات من هذا المحلول في كل منخر ، ثم أخرج المخاط باستخدام محقنة لمبة. تعمل هذه الطريقة بشكل أفضل مع الأطفال بعمر 6 أشهر.
17. زيت الأوكالبتوس
يحتوي هذا الزيت على رائحة لطيفة ويعمل معجزة إذا كان طفلك يعاني من البرد والسعال. ضع بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس على منديل وضعها في مكان ينام فيه طفلك حتى يستنشق الرائحة.
18. حمام دافئ
امنحي طفلك حمامًا دافئًا بالإضافة إلى العلاجات المنزلية المذكورة أعلاه. سيساعد ذلك على تفكيكه وكذلك إزالة احتقان الأنف والصدر.
اجراءات وقائية
بعض الإجراءات الوقائية البسيطة التي يمكن أن تقلل من فرص احتقان الصدر هي:
1. النظافة
النظافة الجيدة يمكن أن تمنع الأمراض من التأثير على طفلك.
2. الأنسجة
استخدم أنسجة لمسح أنف وفم طفلك لأنها يمكن التخلص منها وتساعد على الحفاظ على النظافة. التخلص هو بنفس أهمية الاستخدام. تأكد من إلقاء المناديل المستعملة في الصندوق ولا تكذب حول المنزل. التعرض يزيد من خطر الإصابة بنزلات البرد والحصول على احتقان في الصدر.
3. تغطية الفم
انتشار الجراثيم أثناء السعال. إذا كان شخص ما في المنزل مصابًا بالإنفلونزا ، فاطلب منهم تغطية أفواههم أثناء السعال طريقة جيدة لتجنب انتشار المرض لطفلك.
4. تطهير اليد
إذا بدأ طفلك في تناول الطعام بيده ، فتأكد من تطبيق سانديربير قبل أن يلتقط الطعام. بما أن جهاز المناعة لديهم ضعيف بالفعل ، فإن التعرض لجراثيم جديدة قد يزيد الأمور سوءًا. يمكنك أيضًا أن تطلب من أفراد الأسرة استخدام مطهر الأيدي قبل وبعد لمس الطفل.
5. النظام الغذائي
قم بتضمين الكركم والليمون والزنجبيل في نظام طفلك الصغير للحفاظ على احتقان الصدر.
6. الترطيب
حافظي على رطوبة طفلك عندما يكون مصابًا بالإنفلونزا حتى لا يجف المخاط. .
7. النوم السليم
تأكد من حصول طفلك على الراحة الكافية. إذا لم تؤخذ راحة كافية ، فإن تكوين المخاط سيزداد ، مما يجعل احتقان الصدر أسوأ.
9. تجنب الأماكن المزدحمة
تجنب اصطحاب طفلك إلى المناطق المزدحمة لمنعه من التعرض للأشخاص الذين يعانون من البرد.
يعد احتقان الصدر تجربة غير سارة ، ولكن هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن استخدامها لعلاج طفلك. عندما يتم استخدام هذه العلاجات باستمرار ، فإن الازدحام سوف ينظف من تلقاء نفسه. ومع ذلك ، إذا لم تثبت فعالية العلاجات المنزلية ، فلا تضيع وقتك واصطحب طفلك إلى طبيب أطفال.