8 طرق لوسائل الإعلام الاجتماعي تدمر علاقتك

في عصر الهواتف الذكية وتطبيقات الشبكات الاجتماعية ، نعيش جميعًا حياتنا ؛ واحد على الانترنت والآخر بدون اتصال. لقد تغيرت الطريقة التي نتواصل بها ، و أصبحت أكثر “افتراضية” من المحادثات الحقيقية تجري هذه الأيام. معظمنا يحب تحميل ومشاركة اللحظات اليومية وإعطاء الإعجابات للحصول على الإعجابات. ليس هناك شك في أن تطبيقات الوسائط الاجتماعية مثل Facebook و Instagram تساعد في تعزيز الصداقات ، لكنها يمكن أن تؤثر أيضًا على علاقتك مع زوجتك إلى الأسوأ.

كيف تضع وسائل الاعلام الاجتماعية ضغوطا على زواجك

على الرغم من أن التطبيقات التي لديك على هاتفك قد تبدو غير ضارة ، إلا أنها تتمتع بالقدرة على التدخل في زواجك. نتحدث عن بعض الأشياء التي تجعل وسائل الإعلام الاجتماعية زوجين يفعلون ذلك وقد يكون لها تأثير سلبي على رفاههم.

1. التحقق من نشاط زوجتك على وسائل التواصل الاجتماعي سرا

تحتوي بعض التطبيقات مثل Instagram على ميزة تتيح لك التحقق من نشاط الوسائط الاجتماعية لزوجتك. إذا أعجبوا بصور لأصدقائهم من الجنسين ، فقد تشعر بالريبة وتجد صعوبة في وضع الثقة في شريك حياتك. وفي حالة المتابعة لاستجوابهم حول هذا الموضوع ، فقد يصبحون دفاعيين ويتجنبون الموضوع.

2. نشر صور الزوجين لمجرد الإعجابات والتعليقات

يميل بعض الأزواج إلى نشر صورهم على وسائل التواصل الاجتماعي فقط للحصول على إعجابات وتعليقات. على الرغم من أنه من المقبول الإعلان عن حبك على وسائل التواصل الاجتماعي في بعض الأحيان ، إلا أن البحث عن التحقق الخارجي طوال الوقت هو علامة على أن الشركاء لا يجعلون بعضهم البعض يشعرون بالتقدير. وأيضًا ، قد تجعلك أقل إعجابًا بالتعليقات غير المواتية والتعليقات غير المرغوب فيها تجعلك تشكك في اختيارك لأحد الشركاء وتفكر فيما إذا كان الذهاب لشخص آخر سيكون أفضل.

3. خطط عطلة (الخوف من مرور القطار)

تطبيقات الوسائط الاجتماعية مليئة بالأصدقاء والمعارف الذين يشاركونك كل المتعة التي يتمتعون بها. قد يجعلك هذا تشعر أنك تفوتك الخبرات ، مما يدفعك إلى وضع خطط مماثلة دون أن تطلب من شريكك أولاً ، أو تجبره على مرافقتك ضد رغباته. إن عدم سؤال شريكك عن خياراتهم وآرائهم سوف يضر بالتأكيد بزواجك.

4. مقارنة نفسك مع الأزواج الآخرين

إنها حقيقة فالحياة بكرة غالبا ما تكون مبالغ فيها. حتى مع ذلك ، فإنك تنظُر إلى صور أصدقائك وتذهب ، “أوه ، انظر إلى مدى سعادتهم!” يمكنك الرجوع إلى مقارنة علاقتك مع أصدقائك على أساس المظهر ، والمال ، والمواهب ، والأطفال ، وما إلى ذلك ، مما يؤدي إلى الغيرة وعدم الرضا عن علاقتك طويلة الأجل.

5. وضع توقعات غير واقعية على شريكك

قد يتوقع الشركاء الذين يعلقون أهمية على اللياقة البدنية أن ينجح الآخرون في ممارسة التمارين الرياضية وأن يتمتعوا بلياقة بدنية مشابهة للنماذج على وسائل التواصل الاجتماعي. ومع ذلك ، نظرًا للقيود المفروضة على الصحة والوقت ، فإن ممارسة التمارين الرياضية قد لا تكون دائمًا توقعًا واقعيًا. هذا سوف يقلل فقط من مصلحة شريك واحد في الزواج.

6. عدم الاهتمام بشريكك

قمت بفتح تطبيق الوسائط الاجتماعية ، لا يمكن أن يتوقف إصبعك عن التمرير خلال كل الأشياء المثيرة للاهتمام التي تظهر. ومع ذلك ، أثناء النظر في هاتفك الذكي ، ربما تكون قد توقفت عن الاهتمام بكلمات شريكك وانسحبت عاطفياً من المحادثة. مثل هذا السلوك هو بالتأكيد لجعلهم يشعرون بالحزن وغير المرغوب فيه.

 

7. أن تكون مترددًا في تحميل صورة الملف الشخصي للزوجين

دعونا نواجه الأمر – قد لا يحتفظ الأشخاص الذين لا يحبون وسائط التواصل الاجتماعي بملف شخصي ، أو لن يكونوا منزعجين عندما يتعلق الأمر بتغييره بشكل منتظم. إذا أبدى شريكك عدم رغبتك في تحميل صورتك الزوجية ، بطبيعة الحال ، قد تشك في أنه لا يزال يرغب في أن يبدو غير متزوج ومتاحًا. علاوة على ذلك ، يمكن أن يجعلك تشعر بالقلق وخيبة الأمل ، وتضع ضغوطًا على علاقتك.

8. يجعلك تتفوق على المواجهة

من المحتمل أن تؤثر منشورات وقصص وسائل التواصل الاجتماعي على سلوكك في الشراء. من خلال النظر في المبلغ الذي ينفقه أصدقاؤك والأشياء التي يتفوقون عليها ، قد ترغب في أن تفعل الشيء نفسه. عندما ينفق أحد الشركاء دون تفكير ثانٍ ، فقد يؤدي ذلك إلى جدال حول القضايا المالية.

تُعد تطبيقات الوسائط الاجتماعية وسيلة رائعة للبقاء على اتصال مع الأقارب والأصدقاء ، ولكنها يمكن أن تصبح أيضًا تدخلاً في حياتك الزوجية. إحدى طرق منع ذلك هي “عدم الإلمام / عدم المتابعة” بهؤلاء الأصدقاء الذين يؤثرون سلبًا على حياتك. يجب أن نتذكر أن نشر الصور ليس بالضرورة علامة على وجود علاقة صحية. بدلًا من التقاط اللحظات ، كن في الوقت الحالي للحفاظ على علاقتك الزوجية صحية وحية.