7 نصائح خلال فترة التسنين لمساعدة الطفل على النوم
يبدأ الأطفال في التسنين ما بين أربعة إلى سبعة أشهر بعد ولادتهم. كأم أنت متحمسة ، عندما تري أسنان طفلك تتسلل. ومع ذلك ، فإن التسنين مؤلم للغاية للطفل ، مما يسبب العديد من المشكلات ، بما في ذلك صعوبة النوم. لذا ، إليك بعض الطرق التي يمكن بها تخفيف الألم ووضع طفلك على النوم.
علامات وأعراض التسنين
1. العض
الأسنان المتلألئة عبر اللثة مؤلمة ، والتي يتم تخفيفها عن طريق الضغط على المنطقة. ومن ثم ، يعض الأطفال التسنين ويمضغوا كل ما يمكنهم العثور عليه لقمع الألم ، وهو غريزة طبيعية.
2. سيلان لعابه
التسنين يجعل الأطفال يسيل لعابهم أكثر من المعتاد ، لذلك إذا لاحظت إفرازات مفرطة ، تكون فرص طفلك في التسنين. احتفظ بمنشفة أو منديل مفيد لمسح ذقنك اللطيف بين الحين والآخر.
3. الغرابة
الألم الناتج عن التسنين يضع الأطفال في مزاج متعكر. توقع أن يكون طفلك صغيرًا ومهيجًا أثناء مرحلة التسنين.
4. اضطراب النوم
قد يمنعهم الأطفال المصابون بعدم الراحة من النوم بسلام ، وقد تلاحظين أن طفلك يستيقظ بشكل دوري في منتصف الليل أو يواجه صعوبة في النوم.
5. فقدان الشهية
على الرغم من أن هذا قد يبدو متناقضًا ، إلا أن شفط الرضاعة قد يتسبب في شعور اللثة بالتهاب الطفل ، مما يؤدي إلى فقدان الشهية. حاولي تهدئة الألم قبل الرضاعة ، وقد تلاحظين أن الشهية تتصاعد.
6. فرك الخد وسحب الأذن
قد تلاحظ أن طفلك يسحب أذنيه أو يفرك بخدود خدوده بشراسة. يمكن أن يحدث هذا نتيجة لمسارات الأعصاب المشتركة في الخدين والأذنين. ومع ذلك ، فإن الإفراط في شد الأذن يمكن أن يشير إلى وجود إصابة في الأذن ، لذلك تابع.
نصائح لمساعدة الطفل على النوم أثناء التسنين
بصفتك أمًا جديدًا ، ستتلقى نصيحة وافية بشأن الأبوة والأمومة ، وهو أمر لا بد أن يحير عقلك. سيكون طفلك يعاني من ألم شديد ، بسبب تعطل جدول نومه / نومها. لذلك ، إليك بعض النصائح المفيدة للحصول على نوم طفلك.
1. أعط الطفل شيئًا باردًا ليمضغه
البرد يزيل الأعصاب ويقلل الألم. لهذا السبب ، في الوقت الحاضر ، تقوم المزيد من شركات الألعاب بإنشاء أسنان قائمة على المطاط أو هلام يمكن تبريدها. العضاضة عبارة عن ألعاب خاصة ، يتم مضغها بواسطة أطفال التسنين. الضغط على أسنان الطفل ، الناجم عن المضغ ، يمكن أن يخفف من آلام التسنين. غريزة البدء في المضغ لتخفيف ألم التسنين أمر طبيعي في البشر والحيوانات. إذا لم يكن لديك أي لعب للأطفال ملائمة ، يمكنك استبدالها بقطعة قماش نظيفة ومجمدة بدلاً من ذلك. لا تقم بتجميد ألعاب التسنين ، لأن ذلك سيجعلها صعبة وقد يؤذي أسنان طفلك. ما عليك سوى تبريده قبل تسليمه لطفلك. أيضا ، كن حاضرا دائما للإشراف على طفلك عندما كان يمضغ شيئا. تم تصميم ألعاب التسنين لتمضغها ولا تبتلعها ، لذلك راقب طفلك.
2. تدليك اللثة
قد يرفض طفلك النوم وحده عندما يبدأ التسنين. أثناء وضع الطفل على السرير ، قم بتدليك اللثة بإصبعك. هذا سوف يخفف الألم ويساعد على وضع طفلك على النوم. إذا استيقظ في منتصف الليل ، فيمكنك تدليك اللثة مرة أخرى. بينما تقوم بتدليك لثة طفلك ، ستتمكن من الإحساس بمكان ظهور الأسنان. ركز على تدليك هذه المناطق ، على وجه الخصوص. تأكد من نظافة أصابعك قبل تدليك لثة طفلك.
3. إعطاء شاي البابونج
شاي البابونج يساعد في تقليل الالتهابات ، وتهدئة آلام المعدة ، وتعزيز المناعة ، وتشجيع الاسترخاء ، و النوم. إن إعطاء شاي البابونج لطفل التسنين سيوفر لك الراحة من ألم التسنين وحتى النوم. يمكن إعطاء شاي البابونج للطفل من خلال زجاجة الرضاعة في درجة حرارة الغرفة أو عندما يكون دافئًا إلى حد ما. يمكنك أيضًا امتصاص قطعة قماش نظيفة في شاي البابونج وتجميدها قبل إعطائها لطفلك لمضغه. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أنه لا ينبغي إعطاء شاي البابونج للأطفال الذين تقل أعمارهم عن ستة أشهر. يمكنك إعطائها للطفل الذي تجاوز علامة نصف السنة ، لكن يُنصح باستشارة الطبيب قبل اختيار هذا العلاج.
4. إطعام الطفل الغذاء البارد قبل النوم
البرد يهدئ الألم في اللثة والمعدة الكاملة تحفز على النوم. يمكنك إعطاء اللبن الزبادي البارد أو الفواكه والخضروات الباردة ، مثل العنب أو الجزر المسلوقة. ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن تقدم له / لها طعامًا مناسبًا للعمر ، مثل الفواكه أو الخضار التي يمكن مضغها بشكل صحيح. خيار هنا هو شراء كيس تغذية شبكي. يستخدم هذا لبدء الأطفال الصغار على الأطعمة الصلبة بأمان ، دون التعرض لخطر البلع قطعة كبيرة للغاية ، والاختناق.
5. إنشاء بيئة هادئة
لجعل طفلك ينام ، من المهم أن تضع جدولًا للنوم. عندما يكون لدى الأطفال نمط محدد من النوم ، فإن أجسامهم تتكيف مع ذلك. يجعل روتين وقت النوم تلقائيًا النوم عند اقتراب وقت النوم ، حيث إنه يشير دون وعي إلى أن الوقت قد حان للنوم عندما يتم تنفيذ بعض الأنشطة في تسلسل محدد ، لفترة من الوقت. إنه يعمل بشكل أساسي على نفس مبادئ تكوين العادة. يمكن أن يشمل الروتين حمامًا دافئًا أو تغييره إلى بيجامة أو قراءة قصة قصيرة أو الغناء لطفلك أو هزّها بين ذراعيك حتى يغفو.
6. الرضاعة الطبيعية
الرضاعة الطبيعية تهدئ طفلك. عندما يبدأ طفلك في التسنين ، قد يلعق ثدييك ويؤذيك. لمنع ذلك ، قم بتدليك لثة طفلك قبل الرضاعة. الرضاعة الطبيعية هي وسيلة فعالة لتهدئة طفلك ووضعه في النوم.
7. استخدام دواء لقتل الألم
يجب أن يكون هذا هو الملاذ الأخير إذا جربت الطرق الأخرى ، دون أي نتيجة إيجابية. يمكن أن يساعد مسكنات الألم في تخفيف آلام طفلك ووضعه في النوم. دائما استشر طبيبك قبل اللجوء إلى الدواء. لا تشتري المنتجات الصيدلانية دون وصفة طبية لهذا الغرض. تحتوي المسكنات مثل ابوبروفان على صيغ خاصة مخففة خاصة للأطفال والرضع. لا تستخدم مسكنات الألم البالغة. أيضا ، استشر طبيب الأطفال الخاص بك قبل إعطاء أي دواء لطفلك.
كم من الوقت تبقى آلام التسنين ؟
من الصعب أن نقول كم يدوم ألم التسنين. على سبيل المثال ، قد يشعر الطفل بالألم لعدة أشهر قبل ظهور الأسنان فعليًا. وفي الوقت نفسه ، قد يشعر الآخرون بالألم بمجرد تشكل الأسنان في اللثة وتشق طريقها. قد تختلف شدة الألم من طفل إلى آخر. ومع ذلك ، فإن الألم يزول في الغالب بمجرد نمو الأسنان من اللثة. على الرغم من ظهور الأسنان الأمامية لطفلك في السنة الأولى ، تظهر المجموعة الخلفية من الأضراس بعد السنة الأولى ، لذلك هناك فترة من الراحة من إجهاد الأسنان.
نصائح تحذيرية
- راقب طفلك دائمًا إذا كان / هي يمضغ شيئًا ما ، سواء كانت لعبة تسنين أو قطعة قماش أو طعام. قد يختنق الطفل بذلك ، لذا كن حذرًا.
استشر طبيبك قبل إعطاء مسكنات الألم لطفلك. - إذا كانت لعبة التسنين مثبتة على خيط حول رقبة طفلك ، فلا تتركها عند وضع طفلك على النوم. يمكن أن تتعثر في مكان ما وينتهي بخنق الطفل عندما يتدحرج.
- إن العلاج المنزلي الشائع والخطير هو فرك أقراص الأسبرين المسحوقة على لثة طفلك. لا تختار هذا العلاج ، لأنه قد يتسبب في إصابة الطفل بمرض شديد.
- يصاب الأطفال أحيانًا عادةً بسحب أذنهم أثناء التسنين ، حيث قد ينتقل آلام التسنين إلى قناة الأذن. إذا كان الألم مفرطًا ، فاستشر الطبيب ، حيث قد يعاني طفلك من التهاب في الأذن.
- لا تستخدم الكريمات أو المواد الهلامية دون وصفة طبية على لثة طفلك كدواء مخدر.
أسئلة وأجوبة
1. هل يجب علي الاستمرار في التدريب أثناء النوم؟
نعم ، يجب أن يستمر التدريب على النوم أثناء مرحلة التسنين. ضع في اعتبارك أن هذه “المرحلة” تعود إلى ما بعد السنة الأولى ، وسوف يستغرق الأمر ما يصل إلى 3 سنوات قبل أن يكون للطفل جميع أسنانه . التسنين سيعطل نوم الليالي القليلة ، لكن يجب أن تستمر في تدريب طفلك. التمسك بأوقات نوم منتظمة وفرضها من خلال بناء روتين وقت النوم هو أحد مفاتيح وضع طفلك الرضيع على النوم. التدريب المستمر على النوم لأن طفلك يعاني من التسنين ولا يستطيع النوم بسبب الألم عادة ما يصعب على الطفل النوم.
2. هل التسنين يجعل بعض الأطفال ينامون أكثر؟
وفقًا لموقع ويب شهير ، أفاد بعض الآباء والأمهات بأن أطفالهم ينامون أكثر أثناء فترة التسنين. التسنين يمكن أن يجعل الطفل يشعر بالملل قليلاً ، وبالتالي ، قد ينام أكثر. ومع ذلك ، لا يوجد دليل لإثبات ذلك. قد ينام طفلك أكثر لأنه يعاني من طفرة في النمو. الأطفال في مرحلة النمو ، وعلى الرغم من أن نموهم قد لا يكون دائمًا ثابتًا ، إلا أنه يمكن أن يكون سريعًا في وقت ما ومستقرًا في وقت آخر ؛ وبالتالي ، فإن مصطلح “طفرة النمو”. يُلاحظ أن الأطفال الذين يمرون بطفرة نمو ينامون أكثر ، سواء أثناء تناول القيلولة أو النوم خلال الليل. التسنين عملية طبيعية ، وأحيانًا ، قد تنطوي العملية الطبيعية على الألم. كأم ، أنت تعرف أفضل ، لذا افعل ما تعتقد أنه صحيح.
في الوقت نفسه ، التمسك بالتدريب لأن طفلك في بعض السنوات سيكون على ما يرام ، ويستيقظ مستريحًا بعد ليلة نائمة من النوم ، مع ابتسامة ثمينة تُظهر أسنانًا بيضاء جديدة تمامًا ، وهو كل ما تحتاج إلى نسيانه. ليال التسنين.