20 نصيحة فعالة لإدارة منزلك وطفلك
يمكن أن تبدو إدارة الطفل بمفردك مهمة شاقة و لا يمكن أن تقوم بها الأمهات. إذا كنت أمًا جديدًا ، فسوف تشعر بالتوتر وتشك في قدرات الأمومة ، ولكن لا تقلق. لقد شاركت بعض النصائح التي ستساعدك في إدارة طفلك والعناية به وحدك. سيكون عليك تغيير روتينك قليلاً ، لكن يمكنك القيام بذلك. لنبدأ.
- استيقظ قبل 30 دقيقة من وقتك المعتاد. اقضي 15 دقيقة لنفسك. في هذه الدقائق الـ 15 ، يمكنك الاستمتاع بفنجان من القهوة أو التأمل. يمكنك أن تفعل ما تريد في هذا الوقت.
- بينما يكون طفلك نائماً ، اطبخ ثم تابع الأعمال المنزلية الأخرى. تأكد من الانتهاء من الطهي قبل أن يستيقظ طفلك.
- حافظ على تنظيم منزلك. نعم ، ستكون ألعاب طفلك في كل مكان ولكن هذا جيد! تنظيف منزلك كلما كان لديك الوقت. منزل منظم لن يتطلب الكثير من التنظيف. تأكد من استخدام شيء ووضعه مرة أخرى في نفس المكان.
- عندما يأخذ طفلك غفوة خلال اليوم ، يمكنك الاستعداد لليوم التالي. يمكنك قطع الخضراوات مقدمًا وكيّ ملابسك وما إلى ذلك.
- يمكنك شراء كرسي مرتفع أو سرير أطفال لطفلك لأنه سيساعدك كثيرًا عندما تضطر إلى ترك طفلك وحيدا لبضع دقائق. يمكنك وضع هذا الكرسي بالقرب منك ومتابعة عملك ومراقبة طفلك.
- إذا كان لديك أطفال صغار في المنزل ، اشركهم في مهام صغيرة. قد تطلب منهم طي الملابس أو القيام ببعض أعمال التنظيف الأساسية.
- قم بوضع جدول تنظيف يمكنك اتباعه يوميًا في الأسبوع مثل الاثنين – الغسيل ، الثلاثاء – تنظيف المطبخ ، الأربعاء – تنظيف الحمام ، وما إلى ذلك. لا تفعل كل العمل في وقت واحد.
- العب مع طفلك وتحدث معه كثيرًا مما يساعدك على الاسترخاء في منتصف العمل.
- بعد كل وجبة على الفور قم بتنظيف المطبخ الخاص بك. لن يأخذك الكثير من الوقت. يمكنك تنظيف المطبخ الخاص بك في خمس دقائق فقط.
- إذا كان أطفالك واحدًا أو أكثر ، فعلمهم واطلب منه إعادة اللعب في صندوق التخزين بعد اللعب. بهذه الطريقة سوف يتعلمون ببطء كيفية القيام بالأشياء لوحدهم.
- فك منزلك. تخلص من الأشياء التي لم تعد تستخدمها. وبهذه الطريقة يمكنك أن تبقي منزلك منظمًا وأنيقًا في كل مرة.
- قدم صناديق لعب / اشتراك جديد لطفلك بشكل متكرر. يمكنك شراء ألعاب غير مكلفة. يميل الأطفال للعب ومثل الأشياء الجديدة.
- لا تحتفظ بأشياء خطيرة في متناول طفلك في منزلك.
- دائما احتفظ بمذكرات لتدوين كل ما قد تحتاجه.
- يمكنك شراء من محلات البقالة عبر الإنترنت مما يوفر الكثير من وقتك.
- اتبع روتين وقت النوم المناسب المبكر لأطفالك. بهذه الطريقة يميل الأطفال إلى النوم في نفس الوقت كل يوم.
- قم دائمًا بالنوم بعد 30 دقيقة من وضع طفلك على النوم ، وبهذه الطريقة يمكنك الاسترخاء لفترة من الوقت. يمكنك الاستماع إلى الموسيقى أو مشاهدة بعض مقاطع الفيديو أو حتى قضاء بعض الوقت في العناية ببشرتك.
- كي الملابس الخاصة بك وتشغيل المهمات في عطلة نهاية الأسبوع.
- تأكد من أن الألعاب التي يستخدمها أطفالك آمنة تمامًا وقم بغسلها كثيرًا. لذلك لا داعي للقلق في كل مرة عند استخدامها.إذا كنت تستخدم أي
- أرجوحة تأكد من أنها مرتبطة قليلا فقط فوق الأرض. لذلك ، حتى عندما يستيقظون ، فلا داعي للقلق.
لذلك كانت هذه بعض النصائح التي ستساعدك على رعاية طفلك بنفسك.