20 طرق منزلية فعالة لعلاج الشعر الجاف والمتقصف
في هذا المقال
-
ما الذي يسبب جفاف الشعر؟
-
العلاجات المنزلية للحد من جفاف شعرك
-
نصائح للتذكير
الشعر الصحي هو حلم كل امرأة ، ولكن قد تشعر أحيانًا أن هناك أيام يكون فيه الشعر أكثر سوءًا في كل السنة. لدينا جميع أنواع الشعر وأنواع فروة الرأس المختلفة ، مما يعني أن كل شخص لديه مشاكل مختلفة في الشعر. إذا كنت تواجه مشكلة في الشعر الجاف ، فقد وصلت إلى المكان الصحيح.
ما الذي يسبب جفاف الشعر؟
الشعر الذي لا يحتفظ أو لا يحصل على ما يكفي من الرطوبة يميل إلى أن يصبح ممل وجعدًا وبلا حياة. بينما يمكن أن يحدث هذا لأي شخص في أي عمر ، إلا أنه يبدو أكثر شيوعًا بين الحشد الأكبر سناً. هناك العديد من الأسباب لتطوير الشعر الجاف ، وهي:
- العوامل البيئية مثل العيش في مناخ حار جدا وجاف
- الكثير من التعرض لأشعة الشمس والرياح
- التعرض المفرط للمياه المالحة أو المعالجة بالكلور
- باستخدام الكثير من المنتجات الكيميائية في شعرك
- أدوات تصفيف الشعر مثل أجهزة فرد الشعر وبكرو الشعر
- غسل الشعر بشكل الزائد
- منتجات تطهير الشعر القاسية
- الشرطية الطبية مثل فقدان الشهية ، قصور الغدة الدرقية ، قصور جارات الدرق ومتلازمة مينكس
العلاجات المنزلية للحد من جفاف شعرك
لنواجه الأمر؛ جميع المواد الكيميائية المضافة في أفضل منتجات العناية بالشعر وأكثرها الموصى بها سوف تتسبب في بعض ردود الفعل غير المرغوب فيها في شعرك في مرحلة ما ، مما يعني أنه عند معالجة الشعر الجاف ، فإن الخيار الأفضل هو أن تستخدم المواد الطبيعية. لحسن الحظ ، هناك مجموعة من المكونات في مطبخك يمكن أن تساعد. إليك بعض الوصفات البسيطة لك:
1. الأفوكادو وحزمة جوز الهند
يحتوي هذا القناع على المعادن والبروتينات والفيتامينات ، وهو مثالي للشعر الجاف.
ما سوف تحتاجه:
- حليب جوز الهند ، نصف كوب
- الأفوكادو ، 1 ، ناضجة ومهروسة
التعليمات:
- اخلطي الأفوكادو المهروس وحليب جوز الهند في عجينة ناعمة.
- قسم ثم ضع العجينة على فروة رأسك وطول شعرك.
- اتركها لمدة 45 دقيقة ثم اشطفها بماء بارد أو فاتر.
2. صفار البيض وزيت الزيتون وفيتامين هـ
الشعر الجاف والهش له فروة الرأس سريعة الانفعال سيستفيد من ذلك.
ما سوف تحتاجه:
- صفار البيض ، 3
- زيت الزيتون ، 1 ملعقة كبيرة
- فيتامين ه ، 3 قطرات
تعليمات:
- اغسل شعرك جيدًا وانزع الماء الزائد.
- خلط الصفار حتى تكون خفيفة ورقيق.
- ضع المزيج من فروة الرأس إلى الحافة ثم اغسله بالماء البارد بعد عشر دقائق.
- يجب أن يتم ذلك مرة واحدة في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
إذا كنت تعاني من فروة الرأس أو القشرة المهيجة ، يمكنك إضافة القليل من عصير الليمون إلى الخليط.
3. بذور الحلبة
تعمل بشكل مثير للدهشة لجفاف مع قشرة الرأس.
ما سوف تحتاجه:
بذور الحلبة ، أربع ملاعق كبيرة
تعليمات:
- اترك البذور لتنقع في الماء طوال الليل.
- امزج البذور في معجون في الصباح.
- ضع العجينة واتركها لمدة نصف ساعة.
- شطف شعرك بالماء الدافئ والشامبو.
4. مسحوق أملج وعصير الليمون
يغذي ويضيف لمعان للشعر.
ما سوف تحتاجه:
مسحوق أملج، ملعقتان
عصير ليمون ، ملعقتان
تعليمات:
- مزيج المكونات معا في عجينة ناعمة
- ضعي المزيج على شعرك من فروة الرأس إلى أطراف القش
- اتركه لمدة عشر دقائق
- شطف بالماء البارد
5. عصير القرع
شروط الشعر دون وزنه.
ما سوف تحتاجه:
- القرع المعبأة في زجاجات ، مقشرة ومفرومة
تعليمات:
- سوف تحتاج إلى خلط قرع الزجاجة حتى يتحول إلى عجينة.
- مع قطعة القماش المشمع ، قم بعصر العصير من معجون القرع.
- ضعيه جيدًا على الشعر واتركيه لمدة نصف ساعة.
- اغسل شعرك بالماء الدافئ.
6. الموز والأفوكادو
الأفوكادو تسد الرطوبة في شعرك والموز تساعد في جعل مهاوي شعرك أكثر ليونة وأقوى من خلال تحسين مرونتها.
ما سوف تحتاجه:
- الموز ، 1 ،
- الأفوكادو ، 1 ،
التعليمات:
- يُمزج كل المكونات معًا في عجينة ناعمة ثم يوضع على الشعر.
- السماح لها بالبقاء لمدة نصف ساعة.
- شطف مع الماء البارد.
7. حليب الأرز و العسل
العسل طبيعي ، يساعد على سد الرطوبة في شعرك.
ما سوف تحتاجه:
- العسل ، 2 ملاعق كبيرة
- حليب الأرز ، 1 كوب
تعليمات:
- خلط المكونات اثنين معا.
- ضعه على شعرك واتركه لمدة 15 دقيقة.
- شطف بالماء البارد.
8. قناع البيض والعسل واللبن
يضيف الزبادي قوة وتألق على الشعر مباشرة من الجذور ، وتوفر صفار البيض لشعرك رطوبة طبيعية ، ويزيل البيض الزيوت غير المرغوب فيها من فروة الرأس بمساعدة الأنزيمات التي تتناول البكتيريا. هذا هو واحد من أفضل العلاجات المنزلية للشعر الجاف وفروة الرأس الدهنية.
ما سوف تحتاجه:
- البيض ، 2
- العسل ، ملعقة كبيرة
- زبادي ، ملعقتان كبيرتان
تعليمات:
- امزج المكونات معًا حتى تحصل على عجينة كريمية وناعمة.
- انشره على شعرك واتركه لمدة عشرين دقيقة.
- شطف بالماء البارد.
9. صفار البيض والماء
يعدّ صفار البيض مثاليًا لترطيب مهاوي الشعر ، ويمكن إضافته في العديد من العلاجات المنزلية للحصول على شعر جاف وجعد.
ما سوف تحتاجه:
- صفار البيض ، 2
- ماء ، 3 ملاعق كبيرة
تعليمات:
- امزج الصفار مع الماء حتى يصبح المزيج رقيقًا.
- يوضع على الشعر ويترك لمدة نصف ساعة.
10. حزمة المايونيز
يوجد L-cysteine ، أحد مضادات الأكسدة القوية ، في المايونيز وهذا هو السبب في أنه يمكن استخدامه لتقوية شعرك وكذلك إضافة القليل من لمعان وحجم.
ما سوف تحتاجه:
مايونيز كامل الدسم ، نصف كوب
تعليمات:
- قلل تركيز المايونيز حتى يصبح رقيق.
- بعد ترطيب شعرك ، ضع المايونيز على الأجزاء التالفة من شعرك.
- ضع الباقي على بقية شعرك.
- تغطية شعرك مع قبعة الدش.
- دعه لمدة نصف ساعة.
- تغسل بالماء البارد ثم الشامبو.
11. صودا الخبز
نظرًا لطبيعتها القلوية ، تعد صودا الخبز ممتازة في إزالة تراكم منتجات الشعر من فروة الرأس وفي إغلاق بشرة الشعر.
ما سوف تحتاجه:
- ماء ، نصف كوب
- صودا الخبز ، ملعقة صغيرة واحدة
تعليمات:
- امزج مزيج المكونات معا.
- اغسل شعرك كالمعتاد ثم اشطف شعرك باستخدام هذا المزيج كعلاج تركي.
- يمكنك أيضًا مزج صودا الخبز في الشامبو إذا كنت تريد المزيد من التركيز على تنظيف فروة الرأس.
- يجب استخدام صودا الخبز في شعرك مرة واحدة في الشهر.
12. قناع البيسان
مع القدرة على تكييف شعرك وإزالة الشوائب ، يتم استخدام البستان أو دقيق الغرام بشكل شائع في علاجات التجميل للبشرة والشعر. هذا القناع سوف يترك شعرك ناعمًا وناعمًا.
ما سوف تحتاجه:
- طحين بيسان ، 3 ملاعق كبيرة
- حليب جوز الهند ، 1 كوب
تعليمات:
- يُمزج المكونات جيدًا حتى يصبح ناعمًا.
- قم بتدليك الخليط في فروة رأسك ثم انزل طول شعرك.
- اتركي هذا في شعرك لمدة عشرين دقيقة تقريباً ثم اغسليه بشامبو معتدل وماء فاتر.
13. الألوة فيرا حزمة
الألوة فيرا التي أطلق عليها المصريون القدماء “نبات الخلود” ، لها خصائص ترطيب مذهلة ، والوصفة التالية هي المفضلة بين العلاجات المنزلية للشعر التالف والجاف.
ما سوف تحتاجه:
زيت ناقل ، ملعقتان كبيرتان
زبادي ، 3 ملاعق كبيرة
الصبار ، 4 ملاعق كبيرة
تعليمات:
الجمع بين المكونات جيدا حتى تحصل على مزيج سلس.
قم بتكوين أقسام في شعرك وقم بتطبيق هذا المزيج من فروة الرأس على أطراف شعرك.
يترك لمدة ثلاثين دقيقة ثم يشطف بالماء الدافئ.
استخدم شامبو خفيف لتطهير الشعر.
14. الزيوت الأساسية
تعتبر الزيوت العطرية من إكليل الجبل أو اللافندر جيدة جدًا عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على صحة فروة الرأس. هذه الزيوت تساعد في تكييف الشعر وتدليك يساعد في تحسين الدورة الدموية.
ما سوف تحتاجه:
- زيت اللوز ، ملعقتان كبيرتان
- زيت جوز الهند ، ملعقتان كبيرتان
- زيت الخروع ، 1 ملعقة صغيرة
- روزماري / زيت اللافندر الأساسي ، خمس قطرات
تعليمات:
- تسخين الزيوت في وعاء حتى يخلط قليلا دافئة.
- تدليك هذا طهو في فروة الرأس والشعر.
- إيلاء المزيد من الاهتمام لنصائح شعرك لأنها تحمل معظم الضرر.
- إما ترك هذا القناع ليلة وضحاها أو على الأقل لمدة نصف ساعة.
- تغسل بالماء الدافئ والشامبو المعتدل.
15. العسل والزيت النباتي
العسل له خصائص ترطيب جيدة للغاية وهو علاج رائع للشعر الجاف. يعمل الزيت النباتي كحامل ويساعد أيضًا في ترطيب الشعر.
ما سوف تحتاجه:
- العسل ، 2 ملاعق كبيرة
- الزيت النباتي ، 2 ملاعق كبيرة
تعليمات:
- تخلط المكونات وتوضع على الشعر.
- غطيها بغطاء استحمام بلاستيكي واتركيه لمدة 15 دقيقة.
شامبو وشطف.
16. شطف الشاي الأخضر
يساعد الشاي الأخضر في علاج قشرة الرأس ، بينما يقال إن الشاي الأسود يساعد في تساقط الشعر. إذا كنت تتطلع إلى تحسين لون شعرك جنبًا إلى جنب مع إعطائه دفعة ترطيب ، فاستخدم شايًا معينًا للمساعدة.
ما سوف تحتاجه:
الشاي ، لتر واحد ، يخمر طازجة
تعليمات:
بعد غسل شعرك ، اشطفه بالشاي ثم اتركه حتى يجف.
17. خل التفاح
هذا واحد مثالي ليوم الشاطئ. إذا كنت تحب السباحة ولكنك تشعر بالقلق من الأضرار التي ستتحملها نتيجة التعرض لأشعة الشمس والمياه المالحة ، فإن الوصفة التالية ستساعدك. فقط قم بمعالجة شعرك قبل أن تضغط على الشاطئ وأنت جاهز تمامًا.
ما سوف تحتاجه:
خل التفاح ، 1/4 كوب
ماء ، نصف كوب
تعليمات:
- خلط المكونات اثنين معا.
- بعد غسل شعرك ، كالعادة ، شطف مع هذا الخليط والهواء الجاف شعرك.
18. اليقطين
معبأة مليئة بالفيتامينات والزنك والبوتاسيوم والكاروتينات بيتا ، يتم استخدام اليقطين للعناية بالبشرة والشعر الطبيعية بسبب خصائصه الترطيبية.
ما سوف تحتاجه:
العسل ، 2 ملاعق كبيرة
هريس اليقطين ، 1 كوب
تعليمات:
- امزج المكونين معًا ثم ضعيه على فروة الرأس والشعر.
- غطيها بغطاء بلاستيك للاستحمام واتركها لمدة 15 دقيقة.
نصائح للتذكر
إليك بعض النصائح التي قد تجدها مفيدة عندما يتعلق الأمر بمعالجة شعرك الجاف:
- إذا كنت معتادًا على فرك شعرك أثناء تجفيف المنشفة ، فيجب عليك التوقف. بدلاً من ذلك ، لف ببساطة شعرك في منشفة ستوكات أو قميصًا قديمًا.
- يمكن أن تتسبب إكسسوارات الشعر والحفاظ على شعرك باستمرار طوال الوقت في تجفيف شعرك وتلفه. اسمح لشعرك بالتغيير حتى يتمكن من الشفاء.
- سواء كنت تتناول مكملات غذائية أو تضيف طعامًا غنيًا به إلى نظامك الغذائي ، يجب عليك إضافة أحماض أوميغا 3 الدهنية إلى نظامك الغذائي. يساعد في تقوية وإصلاح الشعر من الداخل.
- اشرب على الأقل لترين من الماء يوميًا وتأكد من اتباع نظام غذائي متوازن.
- لا تغسل شعرك كثيرًا لأن ذلك قد يهيج ويجفف فروة الرأس والشعر.
- عند غسل شعرك ، استخدم الماء الفاتر أو البارد ، ولا تسخن أبدًا أو الماء البارد جدًا. يعد استخدام شامبو خفيف خالٍ من الكبريتات خطوة جيدة أخرى.
- تجنب استخدام أدوات التسخين والعديد من منتجات الشعر المحملة بالكيماويات لأنها تسبب أضرارًا بالغة لشعرك.
- تجنب تلوين أو تبييض شعرك في كثير من الأحيان لأن هذا يسبب شعرك أن تصبح هشة.
بالنسبة لأولئك الذين يحبون العناية بشعرهم ، فإن علاجه الآن وبعد ذلك هو أفضل طريقة لضمان بقاء شعرك صحيًا وقويًا لفترات زمنية أطول. في حين أن الإعلانات التجارية واستراتيجيات التسويق غالبًا ما تجعلنا نعتقد أن أحد المنتجات التي تنتجها صناعة الجمال سيساعد في معالجة الأضرار ، حتى أنها مليئة بالمواد الكيميائية والمواد الحافظة التي ستؤثر في النهاية على أقفال فاتنة. يعد استخدام المنتجات الطبيعية والوصفات البسيطة مثل تلك الموضحة أعلاه أفضل طريقة لإبرام الصفقة على صحة شعرك.