13 علاج منزلي فعال وبسيط لمسمار القدم والدُشبذات

ما الذي يسبب مسمار القدم والدُشبذات؟

• يعد المشي والجري في الأحذية غير المناسبة أحد أكثر الأسباب شيوعًا لـمسمار القدم والدُشبذات على القدمين.
  
• الوقوف لفترة طويلة جدا بارتداء الكعب العالي أو الأحذية الضيقة يمكن أن يسبب مسمار القدم والدُشبذات.
  
• المشي دون حذاء ، أو ارتداء أحذية بدون جوارب ، أو العمل اليدوي الذي يضغط على القدمين من الأسباب المحتملة الأخرى.
  
• الأشخاص الذين يعانون من أصابع المطرقة أو الأورام أو الندبات أو الثآليل على القدمين أو غدد العرق التالفة هم أكثر عرضة للإصابة بالذرة.
  
• الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري وغيرها من الحالات التي تؤدي إلى ضعف تدفق الدم هم أيضا أكثر عرضة لخطر الإصابة بالذرة.

العلاجات الطبيعية للذرة و النسيج في المنزل

1. زيت الخروع

ما سوف تحتاج

• زيت الخروع

ماذا أفعل

• ضع الزيت على الذرة.
  
• كرر هذه العملية ثلاث مرات في اليوم.
  
• كرر العملية كل يوم حتى تختفي الذرة تمامًا. ومع ذلك ، لا تطبق الزيت إذا تم كسر الجلد.

2. حجر الخفاف

ما سوف تحتاج

• حجر الخفاف
  
• ماء دافئ

ماذا أفعل

• انقع اليد أو القدمين التي تحتوي على نسيج مسمار القدم والدُشبذات في ماء دافئ لمدة 5-7 دقائق.
  
• فرك بلطف المناطق بحجر الخفاف لمدة 2-3 دقائق.
  
• افعل ذلك كل يوم حتى يتسنى للمناطق المتأثرة الشفاء بشكل أسرع.

3. خل التفاح

ما سوف تحتاج

• ماء دافئ
  
• خل عصير التفاح (1 ملعقة كبيرة)
  
• زيت شجرة الشاي (1-2 قطرات)
  
• كرة قطن

ماذا أفعل

• انقع قدميك في حمام مائي دافئ لبضع دقائق.
  
• ضع خل التفاح على مسمار القدم والدُشبذات باستخدام بعض كرات القطن.
  
• لمدة 5 دقائق ، احتفظ بثبات كرات القطن بقوة ضد المنطقة المصابة.
  
• أبقه مضغوطًا حتى يجف الخل.
  
• ثم ، ضع زيت شجرة الشاي على الذرة. لا تغسل قدميك.
  
• افعل ذلك كل يوم حتى تشفى من الذرة في غضون 2-3 أيام.

4. الثوم

ما سوف تحتاج

• فص ثوم
• ضمادة

ماذا أفعل

• اقطع فص الثوم إلى نصفين.
• لمدة 1 دقيقة ، افرك مع القرنفل على الذرة.
• ضع النصف الآخر على الذرة وقم بتغطيته باستخدام ضمادة . في صباح اليوم التالي ، اغسل المنطقة.
• افعل هذا كل ليلة لبضعة أيام.

5. الخبز

الخل الموجود في الخبز يخفف الذرة ومسمار القدم. هذا هو واحد من العلاجات المنزلية الأكثر فعالية للمنسوجات.

ما سوف تحتاج

• خل أبيض
• الشاش
• قطعة من الخبز

ماذا أفعل

• نقع الخبز في بعض الخل.
• ضعه على المنطقة المصابة.
• تأمين المنطقة بالشاش. يمكنك أيضًا محاولة تغطيتها بغطاء بلاستيكي.
• اتركه بين الليلة وضحاها.
• ستلاحظ فرق في صباح اليوم التالي.
• كرر العملية لمدة 1-2 ليالٍ لإزالة الذرة تمامًا.

6. زيت جوز الهند

زيت جوز الهند مرطب للبشرة. سيكون من السهل إزالة مسمار القدم بحجر الخفاف بمجرد أن تصبح البشرة ناعمة ونضرة.

ما سوف تحتاج

• زيت جوز الهند

ماذا أفعل

• ضع الزيت على المنطقة المصابة.
• تأكد من تدليكه بشكل صحيح على الجلد.
• إعادة تطبيق هذا ثلاث مرات في اليوم.

7. البابايا

البابايا تحظى بشعبية كبيرة لخصائصها العلاجية. يمكن أيضًا أن يبطئ الجلد – وهذا بسبب غراء الإنزيم الموجود في البابايا. هذا هو علاج الذرة لطيفة في المنزل.

ما سوف تحتاج

• بابايا

ماذا أفعل

• ضع قطعة صغيرة من البابايا على الذرة.
• اترك البابايا بين عشية وضحاها.
• إذا كان وضع قطعة من البابايا أمرًا صعبًا ، فعليك بعد ذلك برش عصير البابايا الطازج على الذرة.
• كرر العملية كل ليلة حتى تسقط الذرة.

8. الكركم

هو علاج لطيف جدا لعلاج مسمار القدم والدُشبذات. يتميز الكركم بخصائص مضادة للميكروبات والتي ستشفى الذرة في غضون أيام قليلة. هذا هو علاج طبيعي فعال جدا للذرة.

ما سوف تحتاج

• مسحوق الكركم (1 ملعقة كبيرة)
• العسل (1-1 ½ ملعقة كبيرة)

ماذا أفعل

• اصنع عجينة سميكة من العسل ومعجون الكركم.
• ضع العجينة على الذرة.
• دع العجينة تجف.
• شطف لصق قبالة.
• تطبيق هذا مرتين في اليوم. ستلاحظ انخفاض حجم الذرة في حوالي 2-3 أيام.

9. ليمون

جودة الليمون الحمضي يعد علاجًا مدهشًا في المنزل للتخلص من مسمار القدم والدُشبذات. يساعد على تخفيف الانزعاج ، وستلاحظ انخفاضه خلال بضعة أيام.

ما سوف تحتاج

• شرائح ليمون
• ضمادة

ماذا أفعل

• ضع بعض الليمون على الذرة.
• تأمين هذه الشريحة مع ضمادة.
• اترك الضمادة ليلة وضحاها.
• استمر في استخدام هذا العلاج حتى لا ترى أي أثر للذرة.

10. أناناس

هذه الفاكهة هي وسيلة رائعة لعلاج الذرة في المنزل. سوف يساعد على تخفيف الألم وتسريع الشفاء. يحتوي الأناناس على إنزيم يسمى البروميلين يساعد في إذابة الكالس أو الذرة.

ما سوف تحتاج

• أناناس
• ضمادة

ماذا أفعل

• تأخذ قطعة من الأناناس ووضعها على الذرة.
• قم بتثبيته بضمادة واتركه طوال الليل.
• القيام بذلك كل ليلة سيساعد في تقليل حجم الذرة ، وسيختفي خلال أسبوع أو نحو ذلك.

11. البصل

يحتوي البصل على العديد من مضادات الأكسدة التي من شأنها تعزيز عملية الشفاء من الذرة والأنسجة. كما أنها جيدة في الحد من الندوب على الجلد. سوف البصل تأكد من عدم وجود علامات وراءها.

ما سوف تحتاج

• الشاش
• شريحة البصل

ماذا أفعل

• ضع شريحة البصل على المنطقة المصابة.
• تأمينه بمساعدة الشاش.
  اتركه طوال الليل وتخلص منه في صباح اليوم التالي.
• عندما تفعل هذا كل يوم ، ستلاحظ تغييرات في غضون أسبوع.

12. دقيق الشوفان

دقيق الشوفان جيد في تهدئة البشرة بسبب عامل التقشير الممتاز الموجود فيه.

ما سوف تحتاج

• دقيق الشوفان (1/2 كوب)
• ماء

ماذا أفعل

• ضع دقيق الشوفان في ماء عادي لمدة 5 دقائق.
• قم بتصفيق الماء وضع دقيق الشوفان على الذرة.
• اتركيه لمدة 10-15 دقيقة قبل شطف دقيق الشوفان.
• كرر العملية مرتين في اليوم. ومع ذلك ، تأكد من أن دقيق الشوفان ليس حارًا جدًا أو قد ينتهي بك الأمر بحروق الجلد.

13. حمض الصفصاف

حمض الصفصاف مفيد في كسر الرابطة بين خلايا الجلد التي تتراكم في موقع الذرة والكالس. عن طريق زيادة كمية الرطوبة في المنطقة ، يبدأ ببطء في إذابة الذرة.

ما سوف تحتاج

• حجر الخفاف
• هلام حمض الصفصاف / السائل
• ماء دافئ

ماذا أفعل

• نقع الذرة في الماء الدافئ لمدة 5 دقائق.
• بات المنطقة جافة وفرك حجر الخفاف لإزالة طبقات الجلد الميتة.
• ضع طبقة رقيقة من سائل حمض الصفصاف واتركه لمدة 5 دقائق.
• شطفه بالماء النظيف.
• كرر هذا مرة أو مرتين في اليوم لمدة أسبوعين.

كيفية منع مسمار القدم والدُشبذات؟

• الحصول على أحذية مناسبة المناسب: احصل على أحذية ليست ضيقة جدًا ولا فضفاضة جدًا.
• قلص أظافر أصابعك: يمكن أن تجبر أظافر أصابعك الطويلة على دفع أصابع قدميك إلى الأعلى. قد يتسبب هذا في ظهور الذرة منذ تكوين الضغط.
• استخدم وسادات الذرة: سوف تساعدك وسادات الذرة على حماية نفسك من الاحتكاك الزائد والضغط حول الذرة.
• حافظ على قدميك نظيفة: اغسل قدميك بشكل صحيح بالماء والصابون وفرشاة التنظيف.
• حافظ على مرطب القدمين: لمنع الجفاف والاحتكاك ، استخدم كريم القدم بانتظام.
• ارتداء الجوارب: جرب ارتداء الجوارب السميكة بنعال مبطنة. هذا سيمنع النسيج من تفاقم.

أسئلة وأجوبة

1. ما هي أعراض مسمار القدم والدُشبذات؟

أعراض الذرة هي:

• جلد سميك وخشن
• الجلد الجاف والشمع
• من الصعب رفع المطبات
• الم
• عدم الراحة أثناء المشي أو الوقوف

2. ما هو الفرق بين مسمار القدم والدُشبذات والكالس؟

تكون النسيج أكبر مقارنةً بالذرة وتوجد في المناطق الموجودة على القدمين التي تحمل وزن الجسم. الذرة لديها مركز تصلب الذي ينظر عادة في النسيج.

3. كم من الوقت يستغرق للتخلص من مسمار القدم والدُشبذات؟

عادةً ما تزول الذرة والأنسجة خلال 1-4 أسابيع بعد أن تتوقف عن ارتداء الأحذية التي تسبب المشكلة وتوقف النشاط الذي تسبب في الكالس.

4. متى يجب عليّ رؤية الطبيب؟

إذا كنت تعاني من الكثير من الانزعاج والألم بسبب الكالس والذرة ، فمن المستحسن زيارة الطبيب حتى يتمكنوا من إزالته جراحياً.

يمكنك تجربة هذه العلاجات المنزلية لـمسمار القدم والدُشبذات إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك يعانون من هذه المشاكل. يمكن إدارتها في المنزل ، والإزالة عادة لا تتطلب عملية جراحية. ومع ذلك ، من الأفضل استشارة الطبيب أولاً إذا كنت تعاني من مرض السكري أو إذا كانت مؤلمة للغاية.