11 أشياء تحتاج إلى التوقف عن استخدامها على وجهك
تتطلب العناية بالبشرة حرصا على القيام بعملية التنظيف بشكل مناسب، وتجنب مجموعة من الأخطاء التي قد تسبب مشاكل جلدية مزعجة.
وفي تقرير نشرته مجلة “ذا هيلثي” الأميركية، استعرضت الكاتبة ماريسا لا ليبرتي الأخطاء الشائعة المرتكبة عند غسل الوجه بحسب أطباء الجلد، كما قدمت أبرز نصائح الأطباء للحصول على بشرة صحية من خلال تحسين عادات غسل الوجه.
في عالم مليء بمنتجات العناية بالبشرة القائمة على المواد الكيميائية ، وخدع الجمال ، وأقنعة الوجه المنزلية ، و العلاجات المنزلية لمشاكل الجلد ، وما إلى ذلك ،
فمن الطبيعي أن تغري وتجعل هذه الأشياء المذكورة أعلاه يقوم بتجربة. على الرغم من أن زيادة الوعي حول المواد الكيميائية الموجودة في منتجات العناية بالبشرة قد جعل النساء يلجأن إلى استخدام مكونات طبيعية محلية الصنع في كثير من الأحيان ، ولكن لا تعتبر جميعها آمنة. سواء اخترت مستحضرات التجميل القائمة على المواد الكيميائية أم لا – يجب أن تعرف ما هو جيد لوجهك وما هو غير!
التوقف عن استخدام هذه الأشياء الــ11 على وجهك
للحصول على بشرة صحية ، هناك بعض الأشياء التي لا ينبغي تطبيقها على وجهك. هل تريد أن تعرف ما هي هذه المكونات؟ دعنا نكتشف!
1. غسول الجسم
غسول الجسم هو أول شيء في قائمتنا لأننا نعرف أن الكثير من الناس يستخدمونه بشكل متكرر على وجوههم عند نفاد كريمات الوجه أو واقي الشمس. يتدفق الى فكر معظم الناس على وضعه على جوههم ويفكرون في أن جميع منتجات العناية بالبشرة متشابهة ، لكن هذا ليس صحيحًا!
تكون مستحلبات الجسم أكثر سمكًا وزيتًا وأكثر عطرة من كريمات الوجه الفعلية ، والتي يتم وضعها للاستخدام على بشرة الوجه. يمكن أن يؤدي تطبيق هذه على وجهك إلى ردود فعل وحساسية. لذلك ، يجب استخدام كريمات الوجه أو الكريمات الخالية من الزيوت ومن العطور.
2. السكر
يستخدم السكر عادة في الدلك بطريقة غير احترافية للوجه وغيرها من المناطق على الجسم. لكن استخدام السكر كمقشر على وجهك يمكن أن يكون كاشطًا لبشرتك. يمكن أن يخدش بشرتك الناعمة ، مما يسبب التمزقات الدقيقة ، لذلك من الأفضل تجنبها.
3. الماء الساخن
مثلما لا تستخدم الماء الساخن لغسل شعرك ، لا تستخدمه على وجهك أيضًا. يعمل الماء البخاري لصالح بشرتك ، ولكن لا ينبغي استبداله بالماء الساخن ، حيث يمكن أن يؤدي الماء الساخن إلى فقدان الرطوبة من الطبقة الخارجية من جلدك ، مما يجعلها جافة. يمكنك غسل وجهك بماء فاتر أو اختيار ماء بخاري للوجه.
4. الليمون
أنت تعرف كل ما عليك القيام به عندما تعطيك الحياة الليمون – نعم ، هذا صحيح – صنع عصير الليمون! ومع ذلك ، ما لا ينبغي عليك فعله هو فرك شرائح الليمون على وجهك! تتمتع الليمون بالعديد من الفوائد ، ولكن تطبيق عصيرها على وجهك لن يفيدك. تحتوي الليمون على مادة كيميائية تسمى سُوَرالين، والتي يمكن أن تجعل بشرتك حساسة للضوء. إذا خرجت بعد تطبيق عصير الليمون على وجهك ، يمكن أن يسبب تهيج أو حتى حرق بشرتك. في الواقع ، إذا خرجت بعد وضع أي شيء حمضي على وجهك ، يمكنك الحصول على حرق كيميائي يسمى التهاب فيتودودي. لأغراض التبييض والإضاءة ، سيكون من الأفضل التمسك شرائح البطاطا أو الطماطم.
5. معجون الأسنان
يطبق الكثير من الناس معجون الأسنان على وجوههم للتخلص من الرؤوس السوداء والزيتة ، ولكن لا ينصح به على الإطلاق ، لأنها قد تؤدي إلى ظهور حروق أو عدوى في المنطقة المصابة. في الواقع ، قد تبدو البثور الخاصة بك فقط قليلا حمراء جدا بعد أن اعتلى معجون الأسنان عليها. لذا ، من الآن فصاعدًا ، استخدم معجون الأسنان فقط على أسنانك ، حيث يُفترض استخدامه ، وليس على وجهك!
6. صودا الخبز
صودا الخبز هي واحدة من أكثر المكونات تنوعا الموجودة في المطبخ. من الكعك الخبز لتنظيف الجص الحمام – نحن نستخدم صودا الخبز لكثير من الأشياء. كما أن طبيعتها متعددة الأغراض تجعلنا نستخدمها على وجهنا للتخلص من حب الشباب أو لفتح مسامنا. إذا كنت أيضًا شخصًا يستخدمها على وجهك ، فقد حان الوقت للتوقف! صودا الخبز ذات طبيعة قلوية عالية ، وفركها على وجهك يمكن أن يقلل من توازن درجة الحموضة لبشرتك ، مما يجعلها جافة.
يساعد توازن درجة الحموضة الطبيعية في البشرة على الحفاظ على حاجز الحماية ويحميها من البكتيريا. ومع ذلك ، إذا تعطل توازن الأس الهيدروجيني في بشرتك ، فسيكون من الصعب على وجهك الحفاظ على درجة الحموضة الطبيعية ، والتي يمكن أن تؤدي بالتالي إلى الاختراق. ومن ثم ، فمن الحكمة أن تعطي هذا العنصر ضياع عندما يتعلق الأمر بتطبيقه على وجهك!
7. الصابون
الآن ، قد تتساءل عن الخطأ في استخدام الصابون على وجهك ، لأننا – لنكن صادقين – استخدمنا جميعًا تقريبًا الصابون في وجهنا قبل بدء عملية غسل الوجه الجذابة. ولكن يجب أن يكون هناك سبب لذلك ، أليس كذلك؟ وهناك!
نحن بحاجة إلى تجريد جلدنا من الزيوت الزائدة ، ولكن ليس من الزيوت الطبيعية. الزيوت الطبيعية تبقي بشرتنا رطبة ومحمية. ومع ذلك ، إذا كنت تستخدم شريط الصابون على وجهك ، فإنه يمكن أن يجفف بشرتك أكثر من اللازم (نعم ، قد يؤدي ذلك إلى تجريد البشرة من زيوتها الطبيعية) ، مما يجعلها خشنة وحكة وملتهبة. من الأفضل دائمًا اختيار غسول وجه خفيف أو منظف لغسل وجهك.
8. زيت جوز الهند
الآن هذا هو خصيصا للأشخاص الذين يعانون من البشرة الدهنية. على غرار غسول الجسم ، زيت جوز الهند لزج ، وهذا هو السبب في أن الجلد على وجهنا يستغرق وقتا طويلا لاستيعابه. هذا يؤدي إلى انسداد المسام ، مما يؤدي إلى الاختراق وحب الشباب. لذلك ، إذا كنت حريصًا على استخدام الزيوت على وجهك ، فاستخدم زيت الزيتون ، ولكن بكميات محدودة. يمكنك صب بضع قطرات من زيت الزيتون على كرة قطنية وتطبيقها بلطف على وجهك.
9. بخاخ الشعر
قد يبدو هذا غريبا نوعا ما ، لكننا نعتقد أنه يوجد بعض الأشخاص الذين يستخدمون بخاخ الشعر على وجوههم ، ويعتقدون أنه سيساعد في وضع مكياجهم ، تماما مثلما يضع شعرة في مكانها. لكن هذا غير صحيح! تحتوي بخاخات الشعر على الكحول الذي يمكن أن يزيل بشرتك من الرطوبة. هذا يمكن أن يجعل بشرتك جافة وتبدو بالعمر.
10. طلاء الأظافر
قد يبدو هذا وكأنه تفكير معوج ، ولكن هناك بعض الأشخاص الذين يميلون إلى استخدام طلاء الأظافر على وجههم بدلاً من طلاء الوجه. ولكن لا ، لا ينبغي أن تستخدم كطلاء الوجه. يمكن لجزيئات الاكريليك في طلاء الأظافر تجريد الجلد من الرطوبة ، وتركها جافة. لذلك ، لا تطبّقها على وجهك أبدًا ، حتى لو اقتُرحت دروس لنفسك بطريقة أخرى.
11. المايونيز
المايونيز طعمه رائعًا في البرغر والسندويشات ، وهو جيد أيضًا للشعر – لذلك ، استمر في استخدامه لهذه الأغراض فقط. يعتبر المايونيز مكونًا شائعًا في العديد من علاجات لصحة الشعر ، ولكن لا يوصى بها في حزم الوجه. يكون المايونيز حامضًا ومنتهكًا ، بمعنى أنه سيوقف جلدك من “التنفس” ويسد المسام على وجهك.
12. شامبو
تميل رغوة الصابون الشامبو إلى التنقيط على وجهنا عندما نغسل شعرنا ، وتنتهي هذه الرغوة بجعل بشرتنا تبدو وجافة. إن شعرنا يحتاج إلى عوامل رغوة قوية للتخلص من الأوساخ والزيوت الموجودة فيه ، لكن وجهنا يحتاج إلى عوامل تطهير خفيفة. يمكن الشامبو تنظيف شعرك رمح ولكن ليس على الجلد الحساس على وجهك. إذا كنت تقوم باستمرار بإسقاط الرغوة على وجهك وعدم غسله بالكامل ، فيمكن أن يجعل بشرتك جافة وقشرية.
هناك بعض المكونات التي يجب عليك الابتعاد عن وجهك. بالنسبة للبشرة المنعشة والشابة ، اشرب الكثير من الماء. يمكنك أيضًا استخدام كريمات الوجه والمرطبات وأقنعة الوجه والكريمات المصنوعة منزليًا ، ولكن احذر المكونات المستخدمة في هذه العناصر. للحصول على بشرة صحية ، تجنب استخدام المكونات المذكورة أعلاه على وجهك!
درجة حرارة الماء غير مناسبة
قد يسبب الماء الساخن جفاف بشرتك، بينما تمنع المياه الباردة انفتاح مسامات البشرة. ووفقا لطبيبة الأمراض الجلدية، الدكتورة ميشيل غرين لا بد أن يكون الماء فاترا.
الإفراط في غسل الوجه
صاحبات البشرة الجافة يحتجن إلى تنظيف وجوههن مرة واحدة فقط في اليوم، ويجب أن تغسل ذوات البشرة الدهنية وجوههن مرتين يوميا كحد أقصى.
وبحسب مونا غوهارا الأستاذة المساعدة في قسم الأمراض الجلدية بجامعة ييل، فإن غسل وجهك أكثر من اللازم يؤدي لجفاف بشرتك، مما يجعلها تنتج المزيد من الزيت للتعويض.
تقشير الجلد عدة مرات
استعمال منظف مقشر للوجه أو جهاز التقشير يزيل خلايا الجلد الميتة ويترك الجلد متوهجا، لكن التقشير اليومي يجعل الجلد جافا وتكسوه القشور، مما قد يتسبب في تهيج الجلد، وبدلا من ذلك حاولي تقشير وجهك مرة واحدة فقط في الأسبوع.
استخدام منشفة غير نظيفة
استخدام منشفة نظيفة وناعمة يمثل خطوة فعالة لتنظيف وجهك، ولكن ما لم تستخدمي منشفة جديدة كل يوم فإن من الأفضل أن تلتزمي باستخدام يديك لفرك بشرتك، ويجدر بك تغيير المنشفة التي تستخدمينها لتجفيف وجهك كل يومين لتجنب نمو البكتيريا بسبب الرطوبة.
المنشفة ليست ناعمة بما يكفي
استخدام قطعة قماش ناعمة يمثل طريقة جيدة لتطبيق المطهر على وجهك، في حين أن استخدام منشفة خشنة سيكون قاسيا على بشرتك.
استخدام مناديل الوجه
لا تعتمدي على مناديل الوجه في روتينك المعتاد لغسل وجهك، وتوضح الدكتورة غرين أن مناديل الوجه غير فعالة في تنظيف البشرة، كما أنها تحتوي على مواد كيميائية.
استخدام منتجات لا تناسب بشرتك
المطهرات الرغوية مناسبة للبشرة الدهنية، في حين يعمل المطهر السائل بشكل أفضل مع البشرة الجافة، ويمكن أن تستفيد ذوات البشرة الدهنية من أحماض ألفا هيدروكسي أو أحماض الساليسيليك الموجودة في المنتجات الرغوية، لكن قد تكون هذه المكونات قاسية جدا على صاحبات البشرة الجافة.
استخدام منتج يحتوي على الصابون
لا تستبدلي أبدا مطهرا بمنتج آخر يحتوي على الصابون، نظرا لأن هذه المنتجات تمتص الزيوت الطبيعية للجلد وتتسبب في جفافه، فيما تعمل المطهرات الخالية من الصابون على ترطيب البشرة وجعلها أكثر صحة.
فرك المطهر على الوجه بطريقة خاطئة
لغسل وجهك بطريقة فعالة افركي المطهر بشكل دائري يتوجه لخارج الوجه، وذلك لتحفيز تدفق الدم وتنشيط الغدد اللمفاوية.
فرك وجهك بقسوة
من غير الضروري فرك وجهك بقوة للتخلص من الشوائب، حيث إن فرك المطهر بلطف يعد كافيا.
فرك وجهك وهو جاف
فرك وجهك بمنشفة سيزيل الدهون والبروتينات والأحماض الدهنية التي تحمي بشرتك من التهيج، لذلك من الأفضل أن تجففي وجهك بلطف للحفاظ على هذه المكونات.
الانتظار قبل ترطيب وجهك
تطبيق الكريمات مباشرة بعد الانتهاء من غسل وجهك يمثل أفضل وقت للقيام بذلك، ويتمثل الاستثناء الوحيد في منتجات علاج حب الشباب التي قد تهيج الجلد عند وضعها على الجلد الرطب، لذلك من الأفضل أن تنتظري حتى يجف وجهك.
ترك المنتجات تتراكم على وجهك
إذا لم تزيلي مستحضرات الوجه أو مساحيق التجميل بشكل كاف أو إذا لم تشطفي المطهر جيدا فقد تتهيج بشرتك، وإذا كنت تستخدمين منظفا رغويا فافركي لفترة مطولة بما يكفي للحصول على رغوة كافية لتغطية وجهك، وإذا كنت تستخدمين مرهما فطبقي منه ما يكفي لنشره على وجهك بالكامل.