10 علاجات منزلية بسيطة وفعالة تمنع تساقط الشعر

تعد مشكلة تساقط الشّعر من المشاكل التي يعاني منها الرّجال والنّساء والأطفال أيضاً؛ حيث إنّ المعدّل الطّبيعي لتساقط الشّعر يكون ما بين 50 – 100 شعرةٍ يوميّاً، وفي الوضع الطّبيعي ينمو شعرٌ آخر بعد سقوط الشّعر ولكن هذا لا يحدث دائماً. عند ملاحظة تساقط الشّعر بكثرةٍ بمعدّلٍ أعلى من المعدّل الطّبيعي يُنصح باستشارة الطّبيب المتخصص لتحديد الأسباب والعلاج المُناسب للحالة.

هل تعاني من مشاكل تساقط الشعر؟ لأولئك الذين لديهم شعر طويل وجميل ، الذين دائما ما يعثرون على خصلاتهم الثمينة في جميع أنحاء المشط والأرضية.

أصبح سقوط الشعر مشكلة شائعة جدًا لدى الرجال والنساء. هناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى مشاكل فقدان الشعر – النظام الغذائي غير الصحي ، والإجهاد ، متلازمة تكيس المبايض (PCCystic Ovary Syndrome) ، عدم التوازن الهرموني ، النوم غير السليم ، الغدة الدرقية ، والإفراط في استخدام الأصباغ.

هنا 10 من العلاجات الطبيعية السهلة لعلاج تساقط الشعر.

العلاجات المنزلية لمنع وعلاج تساقط الشعر بفعالية

1. الألوة فيرا

الصبار هو علاج منزلي مفيد لسقوط الشعر ولتعزيز نمو الشعر. يلعب دورا هاما في تحقيق التوازن بين مستويات الرقم الهيدروجيني للشعر وفروة الرأس. قم باستخراج اللب من أوراق الصبار أو ساق و افرك به شعرك. حافظ على التدليك في حركات دائرية. تأكد من غسل شعرك بالفعل قبل القيام بذلك. ثم اتركه لمدة 15 دقيقة ، ثم قم بغسله بالماء البارد. كرر هده العملية ثلاث مرات.

2. عنب الثعلب الهندي

واحد من الأسباب المحتملة لتساقط الشعر هو نقص فيتامين C. الأملا غنية جدا بفيتامين C ، فهي توفر قوة لبصيلات الشعر ، وبالتالي تمنع تساقط الشعر. تغلي الأمعاء المجففة بزيت جوز الهند حتى يصبح الزيت أسود. اتركه يبرد ثم دلك شعرك بهذا الزيت. اتركه لمدة 20 دقيقة ثم قوم يغسله بشامبو شعرك كالمعتاد. كرر هذا مرتين في الأسبوع.

3. الشاي الاخضر

يعرف الشاي الأخضر بأنه عامل ممتاز لتعزيز نمو الشعر ويمنع تساقطه. انقع كيسين من الشاي الأخضر في الماء الساخن واترك الماء يبرد. ثم شطف شعرك مع هذا المزيج وقم بالحفاظ على تدليك فروة رأسك بلطف. استخدم محلول الشاي الأخضر هذا كمكيف بعد الشامبو ثم كرره مرتين في الأسبوع.

4. عصير البصل

البصل غني للغاية بمحتوى الكبريت الذي يعزز الدورة الدموية و يوصلها إلى بصيلات الشعر ، ويعزز نمو الشعر ويمنع تساقط الشعر. ومن المعروف أيضا أن الكبريت يحارب التهابات فروة الرأس.
استخلص عصير البصل وغطه بالقطن ثم قم بوضعه في جميع أنحاء فروة رأسك. اتركه لمدة 20-30 دقيقة ثم شطفه باستخدام شامبو خفيف. اتبع هذه العملية مرة واحدة في الأسبوع ثم انظر إلى الفرق.

5. بذور الحلبة (Methi)

الحلبة هي واحدة من العلاجات الطبيعية الأكثر فعالية لوقف تساقط الشعر. فهو يساعد في إعادة بناء بصيلات الشعر ويعزز نمو الشعر. نقع بذور ميثي في ​​الماء و اتركه بين عشية وضحاها. ثم اطحن البذور واجعلها عجينة قابلة للفصل. ابدء تطبيق بلصق الجذور إلى خصلات الشعر. غط شعرك بغطاء دش. اتركه لمدة 40 دقيقة ثم اغسله باستخدام الماء البارد. كرر هذا مرة أو مرتين في الشهر.

6. حليب جوز الهند

حليب جوز الهند غني بالدهون الأساسية ، والبروتينات ، والمعادن مثل البوتاسيوم التي تعتبر جيدة جدا لإعادة نمو الشعر وأيضا السيطرة على تساقط الشعر. صر جوز الهند واضغط على الحليب. ثم ضع هذا الحليب على فروة رأسك باستخدام فرشاة صبغة الشعر. ثم قم بتغطية فروة رأسك بمنشفة واتركها لمدة 20 دقيقة. ثم قم بإزالة المنشفة اغسل شعرك بالماء البارد والشامبو.

7. العسل واللبن اليوناني

الزبادي اليوناني معروف بأنه بلسم طبيعي للشعر. وهو غني بالبروتينات وفيتامين B5 الذي يفيد بشعرك. يحتوي العسل على خصائص مضادة للبكتيريا تمنع شعرك من الارتباط بها.
التطبيق. تأخذ وعاء ، إضافة جعل مزيج من 2 ملاعق طعام من الزبادي اليوناني مع 1 ملعقة كبيرة من الليمون والعسل. ثم ضع هذه العبوة على فروة رأسك باستخدام فرشاة صبغة الشعر. اتركه لمدة نصف ساعة تقريبًا ، ثم اشطف جيدًا بالماء البارد. كرر هذه الحزمة مرة واحدة في الأسبوع.

8. التدليك مع زيت جوز الهند

يحتوي زيت جوز الهند على خصائص مضادة للميكروبات ومضادات للأكسدة التي تساعد على مكافحة التهابات فروة الرأس وتقوية شعرك. قم بأخذ زيت جوز الهند الدافئ قليلاً وابدء بتدليك فروة رأسك في حركات دائرية. يمكنك أيضًا استخدام زيت الزيتون واللوز بدلاً من زيت جوز الهند للحصول على نتائج مماثلة.

9. أوراق النيم

أوراق النيم لها خصائص مضادة للفطريات ومضادة للجراثيم ومضادة للالتهابات ممتازة والتي تساعدك على التخلص من قشرة الرأس. كما أنه يساعد بصيلات الشعر لتصبح أقوى ويعزز نمو الشعر. تأخذ 10-12 أوراق النيم وتغليها في الماء حتى يقلل الماء إلى نصف الكمية. بعد أن يبرد الخليط ، ضعه على فروة رأسك. اتركي المعجون لمدة 30 دقيقة ثم اشطفه بالماء. كرر هذا مرتين واسبوع وشاهد الفرق.

10. عصير الشمندر

جذر الشمندر غني بفيتامين B6 ، C ، حامض الفوليك ، المغنيسيوم ، البيتين ، والبوتاسيوم الضروريين للشعر الصحي. تأخذ 7-8 أوراق الشمندر وتغلي في الماء حتى ينخفض ​​مستوى المياه إلى نصف الكمية. ثم طحن الأوراق وإضافة ملعقة كبيرة من الحناء. ضع العجينة على فروة الرأس واتركها لمدة 20 دقيقة واغسلها بالماء الدافئ.

اتبع العلاجات المنزلية بسيطة أعلاه التي هي آمنة وفعالة للسيطرة على فقدان الشعر وعلاجه ، ولن تضطر إلى أن تقلق من سقوط الشعر مرة أخرى!